Hvor vi står:D-vitamin og jerntilskud til babyer
American Academy of Pediatrics (AAP) anbefaler, at spædbørn udelukkende fodres modermælk (også kendt som modermælk) i de første 6 måneder efter fødslen. Modermælk indeholder en naturlig balance af vitaminer, især C, E og B-vitaminerne. Så hvis du og din baby begge er sunde, og I er velnærede, behøver dit barn muligvis ikke tilskud af disse vitaminer. Imidlertid har ammede spædbørn brug for supplerende D-vitamin.
Hvorfor har babyer brug for D-vitamintilskud?
Vores kroppe har brug for sollys for at producere D-vitamin, hvorfor eksponering for sollys er god i moderate mængder. Børn bør dog bære solcreme, hatte og beskyttende tøj, når de er udendørs i længere perioder for at forhindre solskoldning og reducere risikoen for hudkræft senere i livet. Af denne grund anbefaler AAP, at alle spædbørn får et D-vitamintilskud (medmindre de indtager mere end 27 ounces pr. dag af kommerciel modermælkserstatning, der er tilsat D-vitamintilskud.
Hvor meget D-vitamin har babyer brug for?
D-vitamintilskud på 400 IE (10 mcg) om dagen anbefales til babyer op til et år, med 600 IE (15 mcg) om dagen for børn over et år. Tal med din børnelæge om supplerende D-vitamindråber.
I de første fire måneder har din ammede baby ikke brug for yderligere jern. Jernet i deres krop ved fødslen var nok til deres første vækst. Men nu vil reserverne være lave, og efterhånden som deres vækst stiger, vil deres behov for jern også vokse. Ved fire måneders alderen bør spædbørn, der ammer helt eller delvist, suppleres med 1 mg/kg per dag oralt jern, indtil passende jernholdige supplerende fødevarer (inklusive jernberigede kornprodukter) introduceres i deres kost.
Universal screening for jernmangel
AAP anbefaler, at alle babyer screenes ved 12 måneders alderen for jernmangel og jernmangelanæmi. Se Anæmi og dit barn:Ofte stillede spørgsmål om forældre for mere information.
Hvis der var graviditets- eller fødselskomplikationer såsom diabetes, lav fødselsvægt eller præmaturitet, eller hvis dit barn var lille i svangerskabsalderen og tager modermælk, kan jerntilskud starte i den første måned efter fødslen. Heldigvis, når du først starter din baby på fast føde, vil den også modtage jern fra kød, jernberigede kornprodukter og grønne grøntsager.
Mere information
-
D-vitaminmangel og rakitis
-
Hvor vi står:Vitaminer
-
Tips til at reducere arsen i din babys kost
-
Kosttilskud til småbørn
Previous:Hvor vi står:Fluortilskud
-
Som mange babysittere ved, kan det være lidt som at være babysitter i weekenden den særlige gæst på et langvarigt show:Du dukker op, smiler, gør dit bedste ... og du håber, at alle kan lide dig. Mere end noget andet håber du på at gøre et positivt - -
Det er deres Instagram-konti, og de vil gøre, hvad de vil - og det inkluderer at poste ammebilleder og selfies, mange tak. I årenes løb har vi set en stigning i kendte mødre, der deler ammende og/eller pumper billeder til sociale medier, og vi er her -
I denne artikel vil vi se på ni fantastiske fordele ved leg i børns udvikling. Vi vil også gennemgå forskningsresultater, der fremhæver vigtigheden af leg. Betydningen af leg i den tidlige barndom Mange forældre kender intuitivt vigtigheden af
