• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Co mohu dělat s akné?

Co způsobuje akné?

Akné je způsobeno nadměrně aktivními olejovými žlázami v kůži a nahromaděním oleje, odumřelé kožní buňky, a bakterie, což vede k (otoky a zarudnutí) v pórech.

Olejové žlázy se stimulují, když se v pubertě aktivují hormony. To je důvod, proč lidé pravděpodobně dostanou akné v dospívání. Protože tendence k rozvoji akné je částečně genetická, pokud ostatní lidé ve vaší rodině měli (nebo mají) akné, můžete mít také větší pravděpodobnost, že ji budete mít.

Mohu zabránit akné?

Neexistuje žádný jistý způsob, jak zabránit akné. Tyto tipy však mohou pomoci snížit počet a závažnost výpadků:

• Mytí pokožky je to nejdůležitější, co můžete udělat. Pomáhá odstraňovat přebytečné povrchové oleje a odumřelé kožní buňky, které mohou ucpat vaše póry. Ale přílišné mytí může způsobit poškození tím, že bude vaše pokožka příliš suchá nebo dráždivé akné, které již existuje.
• Nezapomeňte se po cvičení umýt, protože pot vám může ucpat póry a zhoršit akné. Pokud pracujete s mastným jídlem nebo olejem, pokud jste se potili z horka nebo z tvrdé práce, co nejdříve si umyjte obličej a další oblasti náchylné k akné.
• Pokud používáte přípravky na kůži, jako jsou pleťová mléka nebo make -up, vyhledejte ty, které nejsou komedogenní nebo neanegenní, což znamená, že neucpávají póry.
• Pokud používáte sprej na vlasy nebo stylingový gel, snažte se je držet co nejdále od obličeje. Mnoho vlasových přípravků obsahuje oleje, které mohou akné ještě zhoršit. Zkuste použít výrobky na vodní bázi.
• Pokud se vám akné objeví v oblastech, jako je hrudník nebo záda, vyhněte se nošení těsného oblečení, které se mohou třít a způsobovat podráždění.

Jak se léčí akné?

Volně prodejné (OTC) přípravky pomáhají některým mladistvým vyčistit akné. Může chvíli trvat, než najdete ten, který vám nejlépe vyhovuje - některé nemusí pomoci a jiné mohou dráždit pokožku. OTC akné produkty přicházejí v různých silách. Nejoblíbenější a nejúčinnější OTC přísadou bojující proti akné je benzoylperoxid. Další přísada, kyselina salicylová, může pomoci vysušit pupínky.

Pokud vám OTC produkty nefungují, nechte si poradit od lékaře. Lékaři mohou předepsat speciální gely nebo krémy, prášky, nebo kombinace obojího. Může vám připadat trochu trapné mluvit o svém akné s někým, ale váš lékař je vyškolený, aby pomohl vaší pokožce vypadat co nejlépe.

Je to lákavé, ale praskání nebo mačkání a obvykle se problému nezbaví. Stlačování může ve skutečnosti tlačit infikovaný materiál a hnisat hlouběji do kůže, což může vést k většímu otoku a zarudnutí a dokonce k zjizvení, které mohou být trvalé.

Pokud užíváte lék na předpis na předpis, dokončete celý recept, i když se vaše pokožka vyčistí, pokud lékař neřekne, že je v pořádku přestat. Pokud přestanete příliš brzy, je tu šance, že by se vaše kůže mohla znovu rozbít.

Konzumace výživných potravin vám pomůže udržet si zdraví a pokožce prospěje dostatek vitamínů a minerálů. Ale nemusíte mít strach z toho, co jíte nebo jak často si umýváte obličej, abyste zvládli akné. Pokud pro vás žádný OTC produkt nefunguje, promluvte si se svým lékařem nebo o tom, jak zvládat akné.