Jak na pomoc dceru vypořádat s emocionální problémy

Jako rodič dospívající dívky , je pravděpodobné, že jste už docelaexpert na emocionální problémy vaší dcery . Ať už se jedná v rozporu s přáteli , obavy z vlastního těla , se snaží , aby se vešly do s vrstevníky nebo jiné problémy , dospívající dívky může reagovat na emocionální problémy způsobem, který se zdá nepochopitelný pro rodiče . Vaše dcera mohla plakat snadno , ohánět, hněvu , nebo depresi na to, co se zdá být bez zjevného důvodu vůbec . Pobytem podpůrné a zůstane konstantní přítomnost , můžete pomoci vaše dcera vyrovnat a orientovat se snaží emocionální vody dospívání. Galerie Návod
1

Zeptejte se jí říct o svých problémech , radí FamilyDoctor.org , webové stránky provozuje americké akademie rodinných lékařů ( AAFP ). Přijmout postoj vyšetřovací a používat laskavý, jemný a soucitný tón . Ona nemusí dostat na vás o pomoc , tak proaktivní přístup, když je očividně zabývající se těžkými emocionální problémy , může být vhodné . Nenechte tlak jí mluvit - je to dost , aby jen aby nabídku a čekat na ni reagovat . Ona nemusí otevřít hned , ale s vědomím, že máte obavy, ji může povzbudit , aby se k vám na později .
2

Povzbuďte ji vést deník . Psaní v časopise může býtužitečný způsob, jak dospívající dívky zpracovat své emoce a vyrovnat se stresem , podle GirlsHealth.gov , webové stránky amerického ministerstva zdravotnictví a sociálních služeb . Kdyby se raději držet své pocity pro sebe , nebo má potíže slovně své emoce , deníku může být prospěšné pro sebevyjádření .
3

Zapojte se do zábavných aktivit společně. Ne všechny emocionální problémy jsou nejlépe ovládal přes- zpracování, a příliš mluvit je přes . Někdy je možnérozptýlení amožnost spojit se s vámi prostřednictvím zábavné aktivity pomoci zmírnit napětí a pomoci jí vyrovnat . A dělá malé aktivity, jako je nakupování nebo společné vaření může pomoci připravit půdu pro snadnější rozhovory , radí dítě a dospívající psycholog D'Arcy Lyness v rozhovoru s " US News a World Reports " .
4

vcítit se do ní bojů a konfliktů. Jakodospívající dívka není snadné; je dobré mít někoho, kdo se na bok , když se zabývá emocionální problémy . Nechte ji víte, že můžete vidět , jak těžké věci jsou pro ni právě teď. Zeptejte se jí, co můžete udělat, aby pomohla . Neříkej jí, chápete , protože by mohla být pocit, že nikdo by mohl pochopit, co je čest. Ale nechat ji vědět, že je milován a podporován může pomoci zmírnit její emocionální bolest.
5

, obraťte se na duševní zdraví, profesionální , pokud se zdá , že má hodně obtížnosti vyjádření nebo manipulace své emoce . Poradna by mohl pomoci v její práci přes problémy a pomoci jí vyjádřit sama sebe slovně , podle rádce Poul Poulsen , MA , v článku pro Clarity Child Guidance Center.

Previous:

Next:

  • Introvert v Disney Worldu
    Studna, dokázali jsme to. Šli jsme do Disney Worldu. Klukům je sedm a deset, tak jsme přišli na to, že jsou ve opravdu dobrém věku, aby je mohli vzít. Takže navzdory mé nenávisti k davům, hluk, teplo a maskoti, zakousli jsme se do střely a šli. Z
  • Sexuální a fyzické zneužívání a zanedbávání
    Týrání dětí má trvalé následky a má mnoho podob - včetně zanedbávání a vystavování násilí mezi dospělými v domácnosti. Každý, kdo tráví čas s dětmi, sdílí odpovědnost za jejich bezpečí, je tedy dobré znát rizika a dopady zneužívání. Jakýkoli dru
  • Týmy podpory pro nové rodiče
    Pro nové rodiče je důležitá silná podpůrná síť. Zde je několik rad, které vám pomohou zajistit, abyste byli obklopeni podpůrným týmem, který vám pomůže stát se rodičem, jakým chcete být. Pro mnoho rodičů, primárním zdrojem podpory je jejich part