• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak na pomoc dceru vypořádat s emocionální problémy

Jako rodič dospívající dívky , je pravděpodobné, že jste už docelaexpert na emocionální problémy vaší dcery . Ať už se jedná v rozporu s přáteli , obavy z vlastního těla , se snaží , aby se vešly do s vrstevníky nebo jiné problémy , dospívající dívky může reagovat na emocionální problémy způsobem, který se zdá nepochopitelný pro rodiče . Vaše dcera mohla plakat snadno , ohánět, hněvu , nebo depresi na to, co se zdá být bez zjevného důvodu vůbec . Pobytem podpůrné a zůstane konstantní přítomnost , můžete pomoci vaše dcera vyrovnat a orientovat se snaží emocionální vody dospívání. Galerie Návod
1

Zeptejte se jí říct o svých problémech , radí FamilyDoctor.org , webové stránky provozuje americké akademie rodinných lékařů ( AAFP ). Přijmout postoj vyšetřovací a používat laskavý, jemný a soucitný tón . Ona nemusí dostat na vás o pomoc , tak proaktivní přístup, když je očividně zabývající se těžkými emocionální problémy , může být vhodné . Nenechte tlak jí mluvit - je to dost , aby jen aby nabídku a čekat na ni reagovat . Ona nemusí otevřít hned , ale s vědomím, že máte obavy, ji může povzbudit , aby se k vám na později .
2

Povzbuďte ji vést deník . Psaní v časopise může býtužitečný způsob, jak dospívající dívky zpracovat své emoce a vyrovnat se stresem , podle GirlsHealth.gov , webové stránky amerického ministerstva zdravotnictví a sociálních služeb . Kdyby se raději držet své pocity pro sebe , nebo má potíže slovně své emoce , deníku může být prospěšné pro sebevyjádření .
3

Zapojte se do zábavných aktivit společně. Ne všechny emocionální problémy jsou nejlépe ovládal přes- zpracování, a příliš mluvit je přes . Někdy je možnérozptýlení amožnost spojit se s vámi prostřednictvím zábavné aktivity pomoci zmírnit napětí a pomoci jí vyrovnat . A dělá malé aktivity, jako je nakupování nebo společné vaření může pomoci připravit půdu pro snadnější rozhovory , radí dítě a dospívající psycholog D'Arcy Lyness v rozhovoru s " US News a World Reports " .
4

vcítit se do ní bojů a konfliktů. Jakodospívající dívka není snadné; je dobré mít někoho, kdo se na bok , když se zabývá emocionální problémy . Nechte ji víte, že můžete vidět , jak těžké věci jsou pro ni právě teď. Zeptejte se jí, co můžete udělat, aby pomohla . Neříkej jí, chápete , protože by mohla být pocit, že nikdo by mohl pochopit, co je čest. Ale nechat ji vědět, že je milován a podporován může pomoci zmírnit její emocionální bolest.
5

, obraťte se na duševní zdraví, profesionální , pokud se zdá , že má hodně obtížnosti vyjádření nebo manipulace své emoce . Poradna by mohl pomoci v její práci přes problémy a pomoci jí vyjádřit sama sebe slovně , podle rádce Poul Poulsen , MA , v článku pro Clarity Child Guidance Center.