• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Proč mám akné? Vysvětlení pro teenagery

Pokud jsi teenager, je velká šance, že máš akné. Téměř 8 z 10 teenagerech trpí akné, stejně jako spousta dospělých.

Akné je tak časté, že se považuje za normální část puberty. To ale neznamená, že je lehké se dívat do zrcadla na velkou pušku na tváři. Co je to akné a co s tím?

Co je akné a co ho způsobuje?

Akné je kůžní onemocnění projevující se různými typy výběžků: černé body, bílé body, pušky nebo cysty. Teenageři trpí akné kvůli hormonálním změnám v pubertě. Pokud měli rodiče akné v mládí, je pravděpodobnější, že ho bude mít i dítě. Dobrá zpráva: u většiny lidí akné skoro úplně zmizí do konce dospívání.

Typ akné, který mají teenagéři, se nazývá akné vulgaris (vulgaris znamená „obecný typ“). Obvykle se objevuje na tváři, krku, rameních, horních zádech a prsou.

Vlasové folikuly (póry) obsahují sebáceozní žlázy (mastné žlázy), které produkují sebum – olej mazající vlasy a kůži. Normálně žlázy produkují správné množství seba. V pubertě hormony stimulují žlázy k větší produkci.

Póry se zapojí, je-li příliš seba a odumřelých buněk. Bakterie (zejména Propionibacterium acnes) se uvěznou v pórech a rozmnožují. To způsobí otěk a zarudnutí – začátek akné.

Pokud se pór zapojí a uzavře, ale vyboule ven, vznikne bílý bod. Pokud pór zůstane otevřený, horní vrstva ztmavne a vznikne černý bod. Někdy se stěna póru prorazí a sebum, bakterie a buňky dostanou pod kůži – vznikne malý červený výběžek puška (někdy s hnisavým vrcholkem).

Hluboce zapojené póry mohou způsobit uzlíky – infikované hmatatelné uzlíky nebo cysty, větší než pušky a bolestivé. Občas velké cysty vypadající jako akné jsou vréchy způsobené stafylokokovou infekcí.

Co můžu udělat proti akné?

Pro prevenci nákupu oleje, který přispívá k akné, umývejte tvář jednou nebo dvakrát denně mírným mýdlem a teplou vodou. Netřeďte tvář peřinou – akné se netře otírat, trení může zhoršit podrážděním kůže a pórů. Čistěte co nejjemněji.

Pokud používáte make-up nebo opalovací krém, ujistěte se, že je označen „nekomedogenní“ nebo „neaknegenní“ – nezapojuje póry. Při umývání důkladně odstraňte veškerý make-up.

Slunce akné nepomáhá. I když opalování dočasně zmenšuje viditelnost, neodstraňuje příčinu – a u některých lidí oleje po záření zhoršují pušky.

Pokud používáte laky nebo géle do vlasů, držte je pryč od tváře – také zapojují póry. Pokud máte dlouhé vlasy dotýkající se tváře, umývejte je často. Máte-li brigádu v kontaktu s olejem (fast-food, benzínka), důkladně umyjte tvář po návratu. Také po sportovní aktivitě.

Mnoho volně prodejních krémů s salicylovou kyselinou nebo benzoylperoxidem pomáhá předcházet i léčit akné. Experimentujte, dodržujte pokyny – nepoužívejte více než je dovoleno (kůže by se přesušila a vypadala hůře) a proveďte alergický test dle návodu.

Někteří lidé zjistí, že určitá jídla zhoršují výskyt. Pokud jste jedním z nich, zkuste to jídlo omezit a sledujte výsledek.

Co když akné přesto vznikne?

I při správné hygieně a používání olejově volných produktů se akné může objevit – to je zcela normální. Některé dívky, které mají akné pod kontrolou, zjistí, že se zhorší několik dnů před menstruací. To se nazývá premenstruální akné a postihuje cca 7 z 10 žen kvůli hormonálním změnám.

Někteří teenagéři potřebují pomoc lékaře nebo dermatologa (specialisty na kůži). Lékař může předpsat léky: krémy předcházející vzniku pušek, antibiotika proti bakteriím, u těžkých případů silnější léky jako izotretinoin nebo drobné chirurgické zákroky. U některých dívek pomáhají antikoncepční pilulky.

Když uvidíte v zrcadle pušku, nedotýkejte se jí, nevyrážejte ji, neškrábejte. Je to lákavé, ale manipulace způsobí větší zánět, oleje z rukou nepomohou a mohou zůstat trvalé drobné jizvy.