Pomáháme vaše dítě Angst
Teen pocit úzkosti je typickým pro dospívající zkušenosti jako s první vztah nebo konečně získat řidičský průkaz . Jako rodič , vaše dítě je náhlý nával emocí nebo volá , že " jen nechápu "!; může cítit obavy a na nejisté půdě s nově emocionální dospívající. Na druhou stranu , je to zcela normální a v souladu s vývojem svého mladistvého . Stačí jen najít způsob, jak přečkat bouři a nechat vaše dítě vědět, že vám záleží .
Nebuďte si to osobně
Pokud vaše dítě křičí , že tě nenávidí , nebo zabouchne dveře před nosem , je to těžké , aby internalizovat negativní pocity, které se pojí s tímto odmítnutím. Ale jako rodič , je důležité , abyste si zapamatovali , že to není osobní , říká klinický psycholog Peter Sheras v článku pro The University of Virginia Magazine. Většina dospívající projít obdobím, kdy se cítí sami , nebo nepochopený a často ostře zkritizoval ty nejbližší . Vaše dítě není opravdu nenávidět , a zatímco on by mohl potřebovat čas na rozmyšlenou , když opravdu nechce , abys ho nechal na pokoji . On je prostě prožívá emoce , s nimiž je špatně vybavené řešit .
Ptejte se
Pokud se pokusíte zjistit, proč se vaše dítě stresu, smutný a naštvaný , můžete zkusit s ní mluvit , jen aby zavřel se s jednoslovným odpověď . Kladení správných otázek může pomoci vaše dítě otevřít a začít rozhovor o svém pocitu úzkosti . Například , místo " Jaký byl tvůj den a ?; Try " Jaký bylnejlepší část o svůj den a ?; Tak , vaše dítě potřebuje dát lepší vysvětlení než jen " Fine ". , Pokud je vaše dítě ještě nechce mluvit , ať jí vědět, že jste tam poslouchat , když je připraven . Vyhněte se páčení , nebo ještě hůře , že jí krátké časové okno pro komunikaci než se vzdát .
Vyberte si své bitvy
Pokud si nejste milovat , jak se váš Teen se oblékat , nenávidíte jeho hudební vkus , nebo jste obavy o jeho výběru v kamarády , jen vybrat bitvy , které jsounejdůležitější . Koneckonců , můžete ignorovat oblečení a dát mu sluchátka - ale možná budete mít vážný rozhovor o jeho přátelé. Vaše dítě je vhodnější poslouchat , když nejstekonstantní , neodbytná síla v jeho životě.
Nabídka hypermarkety Galerie
Raychelle Cassada Lohmann , MS , LPC , psaní pro psychologii v současné době navrhuje pomáhá vaše dítě najít způsob, jak proměnit vztek na něco produktivnější . Nabídka dostatek příležitostí , které vám pomohou vaše dítě přeměnit svůj hněv přes kreativní prodejen, sportovní týmy, sociálních skupin a cokoliv jiného. Tak , ona není může trvat delší dobu sama , obydlí na jejích negativních pocitů . Do učení se novým dovednostem a odvětrání své emoce , ona buduje důvěru a zároveň najít uspokojující způsob, jak se vypořádat se svou úzkostí .
Lékařského zásahu
Pokud vaše dítě má pocit úzkosti , je víc než jen normální teenager chování a je doprovázeno příznaky, jako jsou sociální stažení , nadměrné smutek , změny nálady , poruchy spánku , náhlé změny fyzikálního a posuvných tříd ve škole , navštivte svého lékaře o postoupení do psychiatrického odborníka, který může pomoci . Angst může být ve skutečnosti dospívající deprese, která je léčitelná prostřednictvím zvládání mechanismů a léku na předpis léčby.
-
Při oblékání dítěte do chladného počasí je na co myslet. Kolik vrstev by měli mít na sobě? Je to oblečení bezpečné pro autosedačku? Jak poznáte, že jsou studené? Jak poznáte, že jsou příliš horké? Jaká je nejlepší zimní dětská výbava, aby byla někde -
Zatímco nás můj manžel Todd vezl z nemocnice domů, já jsem seděla vzadu a celou cestu držela hlavičku naší novorozené dcery přímo v její autosedačce. Připadalo mi divné být ve světě a zodpovědný za tuto drobnou bytost s poddajným krkem. Když jsme se -
Ať už se snažíte otěhotnět, jste těhotná nebo se staráte o kojence po porodu, není žádným tajemstvím, že maminky potřebují podporu. I když mohou být partneři, rodina a přátelé užiteční, někdy je důležité mít profesionály, o které se můžete opřít – i
