Je lychee ovoce dobré pro těhotné?
Lychee ovoce je obecně považováno za bezpečné pro těhotné ženy konzumovat s mírou. Je to dobrý zdroj vitamínu C, který je důležitý pro zdraví imunitního systému a produkci kolagenu. Obsahuje také folát, který je zásadní pro vývoj plodu.
Je však třeba mít na paměti několik věcí:
* mírná spotřeba: Příliš mnoho lychee může způsobit rozrušení trávicího, což je běžné během těhotenství. Nejlepší je to užít si s mírou jako součást vyvážené stravy.
* hladina cukru v krvi: Lychees mají vysoký obsah přírodních cukrů, takže mohou potenciálně způsobit kolísání hladiny cukru v krvi. To je obzvláště důležité zvážit těhotné ženy s gestačním diabetem.
* alergické reakce: Někteří lidé jsou alergičtí na lychees, takže je důležité si uvědomit jakékoli potenciální alergie před jejich konzumací.
Máte -li nějaké obavy ohledně konzumace Lychee během těhotenství, je vždy nejlepší konzultovat poskytovatele zdravotní péče. Mohou poskytnout personalizované rady na základě vašeho individuálního stavu zdraví a těhotenství.
-
Lepší přístup k restauracím s rychlým občerstvením ovlivňuje zdraví kostí u kojenců, zjistila studieNový výzkum našel souvislost mezi množstvím restaurací rychlého občerstvení v sousedství a vývojem kostí dětí, které tam žijí. Vědci z University of Southampton zkoumali kostní minerální hustotu (BMD) a kostní minerální obsah (BMC) u více než 1000 d -
Stejně jako u většiny věcí souvisejících s miminkem – obřízka, kojení, nácvik spánku – se piercing dětských uší v posledních letech stal kontroverzním. Když Kylie Jenner před 5 měsíci propíchla uši dceři Stormi, byla na sociálních sítích široce kriti -
Poznámka:Braeden Mannering of Delaware byl pozván do Bílého domu, protože vyhrál národní soutěž zdravých receptů za vytvoření tohoto receptu bez mléčných výrobků. (Pokud vyzkoušíte tento recept, získat pomoc dospělého, protože vyžaduje použití nože.)
