Zahradní kuřecí zábal

Poznámka:Zkuste mrkvové nebo celerové tyčinky na boku!

Doba přípravy:5-10 minut

Co potřebuješ:

4 celozrnné zábaly (8 palců)
2 šálky kuřecího pečiva zakoupeného v obchodě, skartovaný
1/2 šálku strouhané mrkve
1 avokádo, tenké plátky
1 šálek baby špenátových listů
1/4 šálku vaší oblíbené beztukové/nízkotučné zálivky (asi 1 polévková lžíce na zábal)

Vybavení a zásoby:

Co dělat:

Položte zábaly vedle sebe na rovný povrch. Rozdělte kuře na čtyři porce (asi 1/2 šálku). Na každý obal položte porci kuřete.
Každý obal obalte mrkví, avokádo, a špenát. (Pomozte dospělému s krájením.)
Každý zábal rovnoměrně pokapejte zálivkou.
Každý obal pevně sviňte a nakrájejte na diagonále.
Podávejte ihned nebo zabalte pevně do alobalu a druhý den dejte na oběd do lednice.

Nutriční analýza (na porci):

Slouží:4

Velikost porce:1 obal

Poznámka:Nutriční analýza se může lišit v závislosti na použitých značkách přísad.

Koupání a péče o pokožku pro novorozence

Děti nepotřebují koupel každý den, ale musí zůstat čisté a suché. Umyjte dítěti obličej, krk, oblast rukou a plenek, v uvedeném pořadí a s pozorností na kožní záhyby, denně. Na první koupel, pomáhá mít někoho, kdo s tím má zkušenosti. Často, s
Vícenásobné inteligence - Tělesně-kinestetické

Vícenásobné inteligence Styl učení:tělesně-kinestetický Mluví vaše děti rukama? To je známka toho, že používají svá těla k řešení problémů. Tato fyzická inteligence je ve třídách často bagatelizována ve prospěch jazyka a logiky a může být dokonce v
18 inspirativních citátů ze školy, podle kterých se dá žít

Začátek školního roku dokáže vykouzlit spoustu emocí — a tak je občas třeba mini pokec. Ať už se vaše děti vracejí do školy, nebo jste učitelem, který začíná nový školní rok, zde je 18 citátů pro návrat do školy, které vám rozzáří den a povzbudí vaši

Děti: stravování & výživa