• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

16 užitečných tipů, jak se vypořádat s hodinou čarodějnic pro miminka

Během pozdního odpoledne a večera si můžete všimnout, že vaše novorozeně najednou naříká a pláče. Mnoho lidí o tom mluví jako o hodině čarodějnictví dítěte. Obvykle se to děje mezi 17:00 a 12:00 a nastává, když je vašemu dítěti kolem dvou až čtyř týdnů věku. Vytí může trvat od třiceti minut do hodiny a některá miminka mohou dokonce plakat celé hodiny.

Zatímco nekontrolovatelný pláč vašeho děťátka je důvodem k obavám, hodina čarodějnic je zcela normální jev a lze jej zvládnout pomocí tipů, které jsme zmínili v našem článku. Čtěte dál, když vám řekneme příčiny dětské čarodějnické hodiny a jak se s ní vyrovnat.

Kdy děti vyrostou z hodiny čarodějnictví?

Děti vyrostou z čarodějnické hodiny ve věku tří až čtyř měsíců. Některá miminka ji mohou mít i po dosažení pěti měsíců. Ale do konce toho měsíce z toho vyjdou.
Můžete být lépe připraveni čelit hodině čarodějnic, když víte, proč se to stalo.

Příčiny hodin čarodějnictví pro miminko

Některé možné příčiny kvílení dítěte během čarodějnické hodiny mohou být:

1. kolika

Pokud vaše dítě nekonečně pláče celé hodiny, existuje šance, že bude mít koliku. Děti trpící kolikou intenzivně volají, zatínají pěsti, prohýbají se v zádech nebo při pláči zrudnou v obličeji. Pokud je pláč intenzivní a trvá dlouhou dobu, navštivte lékaře.

2. Únava

Únava může být jedním z hlavních důvodů nočního neklidu vašeho děťátka. Špatné spánkové vzorce obvykle způsobují únavu. Pokud vaše dítě často postrádá spánek, nahromaděná únava by ho mohla vytočit, což by vedlo k kvílení hodin čarodějnice.

3. Nadměrná stimulace

Ve většině domácností jsou denní aktivity pro dítě stimulující kvůli světlům, hluku a spoustě aktivit. Na konci dne se mohou cítit vyčerpaní a vybíraví. Také noční ticho je může obtěžovat.

4. Potíže s břichem

Gastrointestinální a žaludeční potíže, jako je plynatost, zácpa nebo plynatost, mohou u malého vyvolat nadměrné kvílení. Pokud své dítě kojíte, zkontrolujte, zda něco, co jste snědli, netrápilo bříško dítěte. Kořeněná jídla, sycené nápoje, čokoláda a kofein jsou nejčastějšími viníky. Zvažte, zda je na chvíli opustit.

5. Hlad

Děti mají tendenci „shlukovat krmení“ večer. Shlukové krmení znamená, že se krmí mnohem častěji než po zbytek dne. Někdy se děti krmí jednou za hodinu. Dělají to, aby v noci spali delší úseky. Děti, které se krmí shlukem, mají nejdelší úsek spánku, jakmile dokončí krmení. Večerní pláč u takových dětí by mohl být pro zahájení skupinového krmení.

6. Přecitlivělost

Život mimo dělohu je pro kojence stále nový. Mohou být tedy přecitlivělí na vjemy, zvuky a činnosti. Když se přizpůsobí novému světu, mohou být přemoženi.

7. Nedostatek pozornosti

Pozdní odpoledne nebo podvečer je rušný čas pro každého. Starší děti přijdou domů ze školy; váš partner přijde domů z práce a vy musíte připravit jídlo na stůl. Všechny tyto domácí práce znesnadňují věnovat pozornost vašemu dítěti. Nedostatek pozornosti může být jedním z důvodů večerního neklidu vašeho děťátka. Koneckonců, dítě se také cítí osamělé!

Připravte si jídlo předem a pokud je to možné, udělejte všechny domácí práce dříve během dne, protože vaše dítě potřebuje vaši pozornost.

Tipy, jak se vypořádat s hodinou čarodějnic

Neustálé kvílení vašeho dítěte vás fyzicky i psychicky vyčerpává. Postupujte podle několika jednoduchých tipů, jak se vyrovnat s hodinou arsenu.

1. Přijměte situaci

Přijměte, že hodina čarodějnic je nevyhnutelná, alespoň několik týdnů po narození vašeho dítěte. Ale pamatujte, že to nebude trvat věčně. Nepanikařte, ale počkejte, až fáze skončí. Za pár týdnů budou tyto podvečerní kvílení minulostí.

2. Udělejte si pohodlí

Pokud se budete cítit pohodlně, můžete zajistit, aby se vaše dítě cítilo pohodlně. Udělejte si pár minut na sprchu a převlečení. Dokončete své domácí práce a udělejte si čas na odpočinek. Dá vám to čas čelit situaci a také se přitulit ke svému miminku.

3. Plán

Odvěké uklidňující strategie k uklidnění plačícího dítěte mohou někdy fungovat, ale ne vždy. Proto vyzkoušejte různé způsoby. Vezměte dítě na procházku, mluvte s ním, ukažte mu oblohu nebo ptáky nebo domácího mazlíčka – dělejte vše, co je může pobavit. Zde je několik uklidňujících strategií, které můžete vyzkoušet:

• Zavinovačka
• Posaďte své dítě do houpacího křesla
• Hoďte své dítě na cvičebním míči
• Masáž
• Zazpívejte jim ukolébavku

4. Zůstaňte v klidu

Jedním z nejlepších způsobů, jak přežít hodinu čarodějnic, je zůstat v klidu. Vaše neschopnost uklidnit své dítě z vás nedělá špatného rodiče. Jakýkoli stres a úzkost, které pocítíte, je jen zesílí.

5. Zapojte malého

Zaměstnejte své dítě, ale dejte mu pocit, že se na něj zaměřujete. Pro starší miminka zahrajte hru na lov nebo hádání a nechte je hledat ukrytou hračku. Nastavte obrázkovou knihu nebo hračky výhradně na hodinu.

6. Získejte klid

Stejně jako je pro vás těžké vypnout po stresujícím dni v práci, vaše dítě může mít potíže s odpojením poté, co poprvé vidělo něco vzrušujícího. Nechte tedy své miminko v době čarodějnic odpočívat. Váš miláček se snáze uklidní v uklidňujícím prostředí.
Vypněte všechny elektronické vychytávky (včetně mobilů) a věnujte chvíli kvalitnímu mazlení s malým. Vaše tělesné teplo je pro vaše miminko to nejuklidňující.

7. Dopřejte jim koupel

Čas koupele je skvělý čas pro lepení! Pomáhá také vytvořit rutinu. Udělejte si vanu s teplou vodou a vycházejte se svým dítětem. Pusťte si uklidňující hudbu a ztlumte světla, aby se vaše děťátko uvolnilo. Voda by neměla být příliš horká ani příliš studená.

8. Pohodlné krmení dítěte

Komfortní krmení je zcela přirozené, a pokud pomůže vašemu malému uklidnit se během čarodějnické hodiny, pokračujte. Neznamená to překrmování. Pokud jste si jisti, že vaše dítě nemá hlad, zkuste před dalším krmením dudlík.

Pokud ale vaše ratolest krmí umělým mlékem, měli byste být opatrní. Pokud právě měli láhev umělého mléka, nenabízejte jim více. Zkuste raději dudlík. Zkontrolujte možnou intoleranci mléčné bílkoviny nebo jiné problémy, které by mohly vyvolat kvílení.

9. Říhání

Někdy může plyn zachycený v žaludku vašeho dítěte vést k nepohodlí a způsobit, že bude plakat. Pokud máte podezření, že na vině je plynatost, dejte svému dítěti několik kapek plynu. Po každém krmení dítě naviňte, aby si odříhlo.

10. Použijte bílý šum

Hluk z mixéru, vysavače nebo fénu může miminko uklidnit. Podle dětských odborníků se některá miminka bílým šumem uklidňují, protože zvuk kopíruje život v děloze. Můžete si stáhnout aplikace bílého šumu pro uklidnění vašeho vybíravého miminka. Nebo můžete také posadit miminko do houpacího sedátka v koupelně, když se budete sprchovat. Bílý šum sprchy miminko uklidní. Pro větší efekt můžete také zapnout koupelnový ventilátor. Během toho se však jednou poraďte se svým pediatrem.

11. Přehrát hudbu

Hudba slouží dvojímu účelu. Vytváří uklidňující atmosféru a pomáhá přehlušit neustálý nářek vašeho dítěte. Můžete si pustit jakoukoli hudbu – jazz, rock-n-roll nebo melodie – pokud to pomůže vám i vašemu miminku uklidnit se. Dávejte pozor na náznaky dítěte. Pokud váš malý miláček stále pláče, možná budete muset zkusit jiný trik.

12. Nabídněte něco k jídlu

Pokud vaše dítě začalo přijímat pevné potraviny, dejte mu před večeří vodu, jablkové, okurkové nebo mrkvové pyré. Nečekejte, že budou čistit talíř. Nechte je sníst něco zdravého. Svačina může do určité míry snížit rozmrzelost.

13. Dávejte pozor na časný hlad a spánek

Identifikujte brzký hlad a spánek, jako je olizování prstů nebo vypláznutí jazyka, pokud jsou hladoví, a zívání, mnutí očí a trhavé pohyby hlavou, pokud jsou ospalí.

14. Zabraňte nadměrné únavě

Zajistěte, aby váš miláček přes den hodně spal, abyste se vyhnuli nadměrné únavě. Nechte je v prvních dvou měsících zdřímnout každou jednu až dvě hodiny. Denní spánek dítěte nebude narušovat noční spánek. Ve skutečnosti má příliš unavené dítě v noci těžké usínání.

15. Směnové povinnosti

Požádejte svého partnera o pomoc při uklidnění dítěte. Pokračujte v přesouvání povinností, abyste se mohli dobít, než se vrátíte ke svému úkolu. Jeden z vás se může pokusit miminko uklidnit, zatímco druhý si může na chvíli odpočinout.

16. Buďte k dispozici

Dejte malému, co chtějí. Ptáte se, co to je? To jsi ty. Buďte tu pro své miminko. Čarodějnická hodina je čas, kdy vás dítě potřebuje víc než cokoli jiného. Čím uvolněnější a dostupnější pro své miminko budete, tím lépe pro vás oba. Zaměřte se na dítě a později se postarejte o nevyřízené domácí práce.

Čarodějnická hodina miminka obvykle nastává ve dvou až čtyřech týdnech v pozdních odpoledních a večerních hodinách, ale vyrostou z ní do tří až čtyř měsíců. Na vině může být několik stavů, jako je kolika, nadměrná stimulace, únava, hlad a nedostatek pozornosti. Občas se můžete cítit bezmocní a podráždění, ale zachovejte klid a vynaložte veškeré úsilí, aby bylo vaše dítě v tomto období šťastné. Můžete vyzkoušet různé uklidňující strategie, jak své dítě uklidnit, včetně zapojení do hry, mazlení s ním, pohodlného krmení, přehrávání hudby, používání bílého šumu a zajištění toho, aby se neunavilo.