Přírodní prostředky na pomoc dítě spát
I když každý zná někoho , jehož dítě spal 12 hodin přímo každou noc začíná v 6 týdnech , většina z nás nejsou takové štěstí . Proto musíme vyvinout účinné strategie pro získání Naše děti spát nejméně čtyři hodiny v kuse - a na to v noci . Přesto chceme , aby se ujistil, tyto strategie jsou bezpečné , nebo dokonce přínosem pro naše děti.
Připravte Ložnice
Ať už vaše dítě spí ve školce nebo ve svém pokoji , ujistěte se, že budete mít v místnosti tma a chlad , To pomáhá všichni lidé lépe spát , s bonusem mít absolutně žádné vedlejší účinky .
Použijte bílý šum stroj, stropní ventilátor , nebo tichá hudba jako signál go- to- spánku a připomenout dítě důsledného hluku dělohy. Pokud se dítě probudí v noci ujistěte se, že ke spuštění hudby nebo hluku znovu.
Umístěte kapku levandulového oleje na postýlce matraci , pak přikryjeme postýlky podložku a list. Levandule je známá pro své uklidňující vlastnosti. Pokud jste se zdráhají skvrny na matraci , použijte čisticí prostředek s levandulí , jako je sedmé generaci .
Připravtedítě
Vytvořte si před spaním rutinní co nejdříve . I když vaše miminko spí jen hodinu v době , dělat , že rutinní před časem byste v ideálním případě jako ona začít spát v noci . Buďte důslední a uklidňující , a nakonec to se vyplatí . Teplá koupel s praním levandule tělo amasáž s baby krém bude dělat hodně relaxovat vás oba . Pak zkuste pleny mladší dítě v měkké přikrývky .
zdravotní sestra nebo láhev nakrmit dítě v tiché místnosti . Rozsviťte světla dolů a přečíst krátký příběh, jak si vymění strany , nebo si odpočinout . Dokončit kojení nebo krmení a jemně ležel dítě ve své posteli . Zapněte hudbu nebo bílého šumu zařízení.
Připravte se na noční
Pokud se vy adítě jsou ve dvoulůžkovém pokoji , bránit se před reagovat pokaždédítě dělá hluk . Full foukané pláč jejiná věc , samozřejmě. Ale vyhnout nabírání dítě pokaždé, když dělá hluk. Dejte jí chvilku na sebe- uklidnit jako první.
Neměňte dítěte plenky , pokud to není nezbytně nutné. A pokud potřebujete změnit své plenky , udržet světla tak nízké, jak je to možné , když tak učiníte . Nedělejte si normální lechtání a zpěvu rutina. Děti musí pochopit, že to není čas se probudit a hrát .
Previous:Kdy vyměnit dětskou matraci
Next:No- Cry Sleep metoda
-
Před rodičovstvím jsem měl na to všechno přijít – nebo jsem si to alespoň myslel . Kojila bych výhradně dokud moje dítě přirozeně nepřešlo na domácí pyré. Když byl dost starý, seděl zdvořile ke stolu a snědl miniaturní porci toho, co jsem naservírova
-
Většina čerstvých rodičů je znepokojená a nadšená z toho, že si poprvé přivezou dítě domů. Zde je několik tipů, které vám pomohou přivítat novorozence: V den příjezdu domů přiveďte dětskou autosedačku do nemocnice. Ujistěte se, že splňuje kanads
-
Na lavičce v parku:Jak tato chůva, která se stará o děti se speciálními potřebami, jde stále kupředuAna Deferrari, pečovatelka z New Yorku s více než 25 lety zkušenost, popisuje se jako celoživotní studentka. Vystudovala Hunter College, studovala výchovu v raném dětství na City College of New York, plánuje pokračovat v magisterském studiu a pravide