Pět způsobů, jak pomocidítě neusínají
Je tam něco klidnější než spící dítě ? Většina rodičů se shodují , a to zejména těch, kteří bojují s dítětem , který odolává spánek . Vezměte srdce s vědomím, že několik technik se může obrátit na noční boj do příjemný zážitek , že vy a vaše dítě těšit na každý večer. Začátek v asi 6 měsíců , je možné stanovit Vašeho dítěte rutina , takže usnul příjemnější čas pro vás oba .
Hrát během dne
Dětský den rutina mávliv na jeho ochota a schopnost v noci spát . Poskytování her a aktivit v průběhu dne, prodlužuje čas, který bdí , mu pomohl usnout snadněji a spát . Udržet své dny klidný , včetně pravidelných národních alokačních plánů , také pomáhá mu uklidní před spaním.
Zavést rutiny
Pokud poskytnout své dítě s pravidelným večer před spaním a nastavit běžné, že pomáhá ji spojují tyto aktivity se spánkem . Určete, které rituály vaše dítě má , a dělat tyto aktivity s konzistencí , ukládání oblíbené aktivity na konec . Většina dětí vychutnat teplé koupele a uklidňující masáž . Sledujte s houpací , ošetřovatelství , zpěv ukolébavky nebo čtení . Dejte si dítě v postýlce , když je ospalý , ale ještě vzhůru , i když se mohou starat , nebo plakat trochu , tak se dozví, že se může uklidnit sama spát.
Uklidnit vaše dítě
Chcete-li pomoci své dítě spolupracovník spát s příjemnými aktivitami , rocku nebo zpívat s ní , než jste ji umístit v její postýlce . Pokud má problém usadit se , držet se jí ani nosit ji v dětském šátku , aby ji uklidnit . Zasazený s ní po jejím noční krmení jí pomáhá cítit se v bezpečí, stejně. Dudlík je prospěšný pro některé děti. Novorozenec může najít pleny uklidňující , ale vaše starší dítě může preferovat přiléhavým oblečení, které jí umožní pohybovat .
Uveďte Movement
Pro příležitostné nocí, kdy vaše dítě jen nemůže usadit , pohyb může býtodpověď. Pokud houpací nebo chůzi s ním nestačí , zkuste mechanické houpačka pro opakovaný pohyb . Někteří rodiče se uchylují k automobilu jede do uklidnit děti spát v těchto těžkých nocí , ačkoli většina pediatrů doporučit uvedení své dítě do postele , zatímco on je stále vzhůru.
Vytvořit atmosféru
Mějte atmosféra v dětském pokoji klidu a konzistentní , aby jí pomohl společníka to se spánkem . Ztlumit světla , nebo poskytují noční světlo . Udržujte teplotu v místnosti mírný okolo 70 stupňů. V zimě, kdy je spuštěn teplo , zvažte zvlhčovač přidat vlhkost vzduchu. Některé děti usnout dobře, opakující se zvuky , jako je tekoucí voda ,probublávání akvária , zvuky oceánu a klidné hudby. Tyto uklidňující zvuky lze nahrávat a přehrávat před spaním a během noci blokovat náhlé zvuky v domě , který může vylekat nebo odvrátit ji před spaním.
-
Proces odsávání prsu se může zpočátku zdát pro čerstvé maminky zdrcující. O tomto užitečném nástroji, který vám pomůže krmit vaše dítě, je toho tolik, co se můžete dozvědět – a kdo jiný může nabídnout tipy na odsávání prsu než maminky, které tam byly -
Hra je pro děti více než jen zábava. Tak se učí, a jak zjišťují, kdo jsou a kam se ve světě hodí. Základy Hraní je jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete se svým dítětem dělat. Čas strávený společnou hrou dává vašemu dítěti spoustu různých -
Nedávno se některé školní obvody v New Yorku, Vermontu, Floridě a Pensylvánii rozhodly zakázat domácí úkoly. Tvrdí, že čas studenta lze lépe trávit čtením, sportem/aktivitou nebo sbližováním se členy rodiny. Je možné, aby děti stále zpracovávaly to,
