Какви предложения има, когато бебето ви изглежда толкова тъмно с кожа и искам да я направя справедлива, като давам здравословни храни?
Опитът да промените цвета на кожата на вашето бебе чрез диета е не само неефективен, но и потенциално вреден.
Ето защо:
* цветът на кожата се определя от меланин: Меланинът е пигмент, произведен от тялото ви, и количеството меланин, което диктува цвета на кожата ви. Това се предава през вашите гени от вашите родители.
* Диетата не променя производството на меланин: Въпреки че здравословната диета е важна за цялостното здраве и развитие, тя няма да промени количеството меланин, което произвежда вашето бебе.
* Фокусирането върху цвета на кожата може да бъде вредно: Подчертаването на тона на кожата може да доведе до отрицателно самочувствие и обществен натиск.
Вместо да се съсредоточите върху смяната на цвета на кожата на бебето си, съсредоточете се върху това да й осигурите здравословна и балансирана диета.
Ето няколко съвета за хранене на вашето бебе:
* Кърмене изключително за първите 6 месеца: Кърмата осигурява всички хранителни вещества, от които се нуждае вашето бебе през това време.
* Въведете твърди храни около 6 месеца: Започнете с малки количества пюрирани плодове и зеленчуци и постепенно въведете нови храни.
* Предложете разнообразие от здравословни храни: Включете плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, стройни протеини и здравословни мазнини в диетата на вашето бебе.
* Избягвайте сладки напитки и преработени храни: Те могат да допринесат за нездравословно наддаване на тегло и хранителни недостатъци.
Не забравяйте, че цветът на кожата на вашето бебе е красив и уникален. Празнувайте нейната индивидуалност и се съсредоточете върху предоставянето й на възможно най -добрия старт в живота.
Ако имате някакви притеснения относно здравето или развитието на вашето бебе, моля, консултирайте се с медицински специалист. Те могат да ви предоставят персонализирани съвети и насоки.
-
Писането е важно умение, което децата практикуват всеки ден в училище. Когато училището е навън за лятото, не позволявайте писането да спре. Вижте тези идеи как да накарате децата си да пишат този сезон! Децата обичат да имат хубав дневник с корица -
Без значение кой от петте основни типа дисциплина използвате, тя няма да работи, ако не сте последователни. Последователността е един от най-важните ключове за справяне с проблемите с поведението на детето. Последователното поставяне на ограничения, -
Вирусна снимка на майка в Тексас разпали разговор за дисциплината, след като беше снимана да принуждава сина си да прави лицеви опори в банята на Хоби Лоби като наказание за лошо поведение. Непознат на име Моли Удън сподели образа на майката и децата
