Как да стигнем Toddlers да яде

Много родители на малки деца се ужасяват боевете , сълзи и лоши настроения , свързани с времето на хранене. Малко дете може да бъде придирчив яде или не иска да спрете да играете достатъчно дълго, за да се насладите на храната . Има няколко начина , които всеки родител може да си вземе малко дете да седне на масата и да се насладят на здравословна храна със семейството неща.
Ви е нужно
Cookie резачки

Дезинфекция сосове , желе или намазване

Инструкции услуги 1

Feed малко дете по едно и също време всеки ден . Създаване на план за хранене , който включва нощувка, закуска , обяд и вечеря , която се сервира в същото време , и на същото място , ден след ден . Toddlers процъфтяват на рутина и ще бъде по-удобно и склонни да ядат , когато са спокойни .

2

Избягвайте хранене на вашето дете , когато той играе , хулиган или няма да се успокоят . Вместо това , изчакайте, докато детето е малко уморен и готов да се концентрира върху храни, а не любимите му играчки . Световния съюз 3

Избягвайте позволява на вашето дете да пасат през целия ден . Не го храни закуски през целия ден , защото идва след хранене време , тя няма да се интересуват от храната . Вместо това , давате на детето си само два-три закуски на ден - една лека закуска между закуска и вечеря; една между обяд и вечеря; и един приблизително един час преди лягане .

4

Насърчаване на вашето дете да ви помогне в кухнята . Детето ще бъдат по-склонни да ядат храна, която е помогнала на мама или татко готвач .

5

Яжте трите основни хранения с детето си на масата . Изключете телевизора и отнемат играчките , така че вашето дете трябва да се концентрира върху храната .

6

нарежете храната на форми за детето . Така например , направи сандвич с фъстъчено масло и скучен желе по-интересно от това рязане с динозавър или пеперуда бисквитки . Оставете малко дете , за да ни помогнете да направим създаването , което тя ще бъде по-заинтересовани от преяждане .

7

оферта детето неговите любими сосове потапяне или страни, за да се хранят с храна. Например , ако детето се радва кетчуп , даде вашето дете малка чаша кетчуп с всяко хранене . Насърчавайте детето си да опитате различни видове храни , като й предлага с любима сос , желе или разпространение . Малките деца се радват на акта на потапяне на храната и ще бъдат по-склонни да ядат, когато дейността е достъпно .

8

Позволете на детето си да помогне планирате менюто . Дайте на детето си няколко възможности за избор и да й позволи да изберете менюто, което цялото семейство ще яде . Детето ще бъдат по-склонни да ядат храната , ако тя има контрол върху храните . Световния съюз сайта

Previous:

Next: