• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Индекс на телесна маса (ИТМ)

Какво е BMI?

ИТМ (индекс на телесна маса) е изчисление, което изчислява колко телесни мазнини има човек въз основа на теглото и ръста си. Лекарят проверява ИТМ при всички рутинни прегледи. Тъй като ИТМ се променя с възрастта, лекарите нанасят измервания на ИТМ на стандартни графики за растеж, специфични за пола. При няколко посещения, лекарят може да проследи вашия модел на растеж.

ИТМ не е пряка мярка за телесните мазнини. Тийнейджърите могат да имат висок ИТМ, ако имат голяма рамка или много мускули, не излишната мазнина. И човек с малка рамка може да има нормален ИТМ, но все пак може да има твърде много телесни мазнини. Също, обичайно е тийнейджърите бързо да наддават на тегло - и да виждат как ИТМ се увеличава - по време на пубертета. Вашият лекар може да Ви помогне да разберете дали това наддаване на тегло е нормална част от развитието или това е нещо, за което да се притеснявате.

Категориите, които описват теглото на човек, са:

• Поднормено тегло: ИТМ е под 5 -та процентилна възраст, пол, и височина.
• Здравословно тегло: ИТМ е равен или по -голям от 5 -ия процентил и по -малък от 85 -ия процентил за възрастта, пол, и височина.
• Наднормено тегло: ИТМ е на или над 85 -ия процентил, но по -малък от 95 -ия процентил за възрастта, пол, и височина.
• Затлъстяване: ИТМ е на или над 95 -ия процентил за възрастта, пол, и височина.

Важно е да гледате ИТМ като тенденция, вместо да се фокусирате върху отделните числа. Всяко едно измерване, изваден от контекста, може да ви създаде погрешно впечатление за вашия растеж.

Нашият BMI калкулатор може да ви помогне да разберете какъв е вашият BMI. Когато получите резултатите си, добра идея е да помолите лекар или медицински специалист да ви помогне да интерпретирате резултатите.

Въпреки че не е перфектна мярка за телесните мазнини, ИТМ може да помогне за идентифициране на тийнейджъри, които наддават твърде бавно или твърде бързо. Ако се притеснявате за теглото си, говорете с Вашия лекар.