Причини за липса на енергия на Teen момчета
Липса на енергия в тийн момчета може да се дължи на редица причини , включително и като симптом на базисни, много по-голям проблем като депресия или проблеми с храненето . Регулира навици за сън на вашия тийнейджър момче и се гарантира , че се яде питателна храна за оптимално енергия . Говори с него за училище и приятелите му като проблеми в някоя от тези области може да доведе до стрес и следователно ниски нива на енергия .
Хранително разстройство
Липса на енергия може да бъде признак на разстройство на храненето , като например анорексия невроза . Анорексията е , когато човек целенасочено гладува , за да отслабнете , и това е най-често срещаната хранителни разстройства сред тийнейджърите , според Проблемни Teen 101. В допълнение към липсата на енергия , други симптоми на анорексия включват отказ , че той е с поднормено тегло , загуба на тегло макар вече с поднормено тегло , мания за това, което яде , обсесия търси атлетичен и едва яде въпреки че той казва, че той никога не е гладен . Световния съюз депресия
умора или липса на енергия може да бъде по- симптом на депресия при тийнейджър момче , според Помощ Guide . Макар понякога действа извън или да са в лошо настроение е нормално , депресия се определя като преобладаващото тъга, отчаяние или гняв на регулярна основа , която да предизвика сериозни щети на личността тийнейджър момче . Тя също може да доведе до проблеми в училище или у дома , злоупотреба с наркотици и дори самоубийство . Признаци на депресия включват усамотяване от приятелите и семейството , загуба на интерес към дейности и чувство на раздразнителност , враждебност , гняв , отчаяние и тъга . Световния съюз сайта Липсата на сън
тийнейджър момче може да се чувствате уморени през цялото време , защото той е просто свръхдоговорена . Тийнейджъри с работни места често получават по-малко сън и имат по-ниски класове от тийн момчета без работа , според " Отново на училище : Здравословни навици за сън " от Good Morning America . Юноши изискват осем и половина до девет часа и половина сън на нощ , и непоследователни пъти легло може да доведе до сън и академични проблеми . Извънкласни дейности , социални изисквания , домашна работа и началото класове сутрин също може да доведе до липса на сън и следователно нисък разход на енергия , в зависимост от Mayo Clinic . Световния съюз и други причини
Други , по-рядко потенциал причини за липса на енергия във вашия тийнейджър момче включват сънна апнея , или временно прекратяване на дишането по време на сън; наркотици и алкохол; затлъстяване; Epstein-Barr вирус; синдром на хронична умора; лупус; биполярно разстройство; фатална фамилна инсомния; и травматично увреждане на мозъка . Стрес и тревожност поради училищното образование , социален натиск , участие активност и заетост на непълно работно време може да доведе до липса на енергия . Лош диета е друга причина - гарантира вашия тийнейджър е достатъчно "хранене; добри въглехидрати " като плодове , зеленчуци и пълнозърнести храни, които ще му дадат енергия . Пълнозърнестите храни също са добър източник на протеини , които са необходими за енергия и концентрация . Световния съюз сайта
-
Когато Лейла Муни Джоузеф (FTM, която беше бременна в 33 -та седмица във Вашингтон, окръг Колумбия) през август ми написа в туитър това бинго за Третия триместър, аз просто извиках. Сигурен съм, че щях да имам пълна карта до 27 седмица, но кой да к -
Аз-концепция ДОБАВЯНЕ:Планът за игра Като бивш треньор в гимназията, не можех да те оставя без план за игра. Вашият опонент е разстройство с дефицит на вниманието. Тъй като ADD може да атакува и да въздейства върху живота на вашето дете по различни н -
Може да мислите, че слушането е автоматичен отговор и е вярно, че може да е трудно да заглушите шума на света около вас, но ефективното слушане е свързано с обработката на звуците и адекватното реагиране на сигналите. Ефективното слушане е основно ум
