Свежи идеи за училищни обяди
<тяло>
Когато бях дете, обядът се състоеше от сандвич с шунка, сандвич с фъстъчено масло или ако беше вторник, пържено пиле и пържени картофи за бързо хранене, които майка ми би пуснала точно преди звънеца. Обичах вторник.
По това време на годината, всеки търси нови идеи за пакетирани обеди, на които децата няма да си въртят носа (и след това незабавно да изхвърлят боклука) и ще им даде необходимата храна, за да ги зарежда за деня. Знам, че майка ми се бореше с това и често се оказваше в неизпълнение на по -малко здравословните възможности, които познаваше, че аз и братята ми ще ядем. В чест на майка ми и като вик към всички вас, грижещи се за вас, които работят усилено, за да съберат обеди за вашите семейства, Съставих списък с идеи, които са достатъчно питателни и примамливи, че ще искате да хапнете, преди да ги опаковате.
Фокусирах се върху „сандвичи, ”Или по -точно, пълнежи, че можете да забиете във всяка опаковка, така да се каже. Много от опциите изискват варено месо. Използването на остатъци е най -лесният начин. Много обичам да пека пиле, да речем в неделя и тогава ще имам месо, което да използвам за няколко дни за обяд. Всичко, което не планирам да използвам в рамките на 2-3 дни, Замръзвам. Печено пиле в магазина е друг вариант - просто свалете кожата и сте готови да създадете.
Някои от тях може да се нуждаят от малко майонеза, за да добавят влага. Обичам да използвам само намазка или да експериментирам с други опции като хумус, авокадо и различни видове горчица, песто и чатни. Ето няколко идеи за обяд в училище, които децата ви ще харесат !!
Какво забивате в сандвичите си? Споделете вашите идеи с нашата онлайн общност!
Подобни публикации:
Нито едно дете не иска обяд, който мирише странно
Здравословно хранене в училище отвъд обедната чанта
Препоръчителни ресурси:
Добавете Punch към обяд