Причини за липса на енергия на Teen момчета
Липса на енергия в тийн момчета може да се дължи на редица причини , включително и като симптом на базисни, много по-голям проблем като депресия или проблеми с храненето . Регулира навици за сън на вашия тийнейджър момче и се гарантира , че се яде питателна храна за оптимално енергия . Говори с него за училище и приятелите му като проблеми в някоя от тези области може да доведе до стрес и следователно ниски нива на енергия .
Хранително разстройство
Липса на енергия може да бъде признак на разстройство на храненето , като например анорексия невроза . Анорексията е , когато човек целенасочено гладува , за да отслабнете , и това е най-често срещаната хранителни разстройства сред тийнейджърите , според Проблемни Teen 101. В допълнение към липсата на енергия , други симптоми на анорексия включват отказ , че той е с поднормено тегло , загуба на тегло макар вече с поднормено тегло , мания за това, което яде , обсесия търси атлетичен и едва яде въпреки че той казва, че той никога не е гладен . Световния съюз депресия
умора или липса на енергия може да бъде по- симптом на депресия при тийнейджър момче , според Помощ Guide . Макар понякога действа извън или да са в лошо настроение е нормално , депресия се определя като преобладаващото тъга, отчаяние или гняв на регулярна основа , която да предизвика сериозни щети на личността тийнейджър момче . Тя също може да доведе до проблеми в училище или у дома , злоупотреба с наркотици и дори самоубийство . Признаци на депресия включват усамотяване от приятелите и семейството , загуба на интерес към дейности и чувство на раздразнителност , враждебност , гняв , отчаяние и тъга . Световния съюз сайта Липсата на сън
тийнейджър момче може да се чувствате уморени през цялото време , защото той е просто свръхдоговорена . Тийнейджъри с работни места често получават по-малко сън и имат по-ниски класове от тийн момчета без работа , според " Отново на училище : Здравословни навици за сън " от Good Morning America . Юноши изискват осем и половина до девет часа и половина сън на нощ , и непоследователни пъти легло може да доведе до сън и академични проблеми . Извънкласни дейности , социални изисквания , домашна работа и началото класове сутрин също може да доведе до липса на сън и следователно нисък разход на енергия , в зависимост от Mayo Clinic . Световния съюз и други причини
Други , по-рядко потенциал причини за липса на енергия във вашия тийнейджър момче включват сънна апнея , или временно прекратяване на дишането по време на сън; наркотици и алкохол; затлъстяване; Epstein-Barr вирус; синдром на хронична умора; лупус; биполярно разстройство; фатална фамилна инсомния; и травматично увреждане на мозъка . Стрес и тревожност поради училищното образование , социален натиск , участие активност и заетост на непълно работно време може да доведе до липса на енергия . Лош диета е друга причина - гарантира вашия тийнейджър е достатъчно "хранене; добри въглехидрати " като плодове , зеленчуци и пълнозърнести храни, които ще му дадат енергия . Пълнозърнестите храни също са добър източник на протеини , които са необходими за енергия и концентрация . Световния съюз сайта
-
Обмисляте ли да започнете кариера в грижите за деца, но не сте сигурни какво трябва да таксувате? Или може би сте бил доставчик на грижи за деца от известно време и смятате, че трябва да правите повече? Искането за по-ниска ставка може да ви даде нов -
Получаването на подаръци - необходими или не - е част от това да бъдеш нова майка. Дори и без бебешки душ, семейството, приятелите и други доброжелатели искат да донесат страхотни подаръци за мама и бебе. Има много начини да помогнете на нова майка, -
Ако кърмите малко дете в момента, вероятно имате много въпроси и притеснения относно COVID и кърменето, независимо дали за кърменето като цяло, какво да направите, ако имате положителен тест или относно безопасността на ваксината срещу COVID. За щас
