• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да се помогне на дъщеря тийнейджърка се справят с емоционални проблеми

Като майка на тийнейджърка , най-вероятно вече сте доста експерт по емоционални проблеми дъщеря ви . Независимо дали става въпрос конфликти с приятели , загриженост за образа на тялото , които се опитват да се впишат в с връстници или други проблеми , тийнейджърките могат да отговорят на емоционални проблеми по начин, който изглежда неразрешим за родителите . Дъщеря ви може да плаче лесно , нахвърляйки се с гняв или развиете депресия за това, което изглежда, че няма видима причина. Отсядайки подкрепяща и останалата постоянно присъствие , можете да помогнете на дъщеря си да се справи и да се движите по опитват емоционални води на юношеството .
Инструкции услуги 1

Помолете я да ви кажа за проблемите си , съветва FamilyDoctor.org , а уебсайт, управляван от Американската академия на семейните лекари ( ААСЛ ) . Приемат да се предприема разследване и да използвате един вид , нежен и състрадателен тон . Тя може и да не се достигне до вас за помощ , така че като се проактивен подход , когато тя очевидно се занимават с тежки емоционални проблеми може да е препоръчително . Не натиск върху нея да се говори - това е достатъчно просто да направи офертата и я чакам да отговори . Тя може и да не се отвори веднага, но знаеш, че съответното лице може да я насърчи да дойда при вас в по-късен момент .

2

я насърчи да водят дневник . Писането в дневник може да бъде ефективно средство за момичетата да обработват своите емоции и да се справят със стреса , според GirlsHealth.gov , уебсайт на Министерството на здравеопазването и социалните грижи . Ако тя предпочита да държи чувствата й към себе си , или има проблем с вербализиране емоциите си , журнал може да бъде от полза за себеизразяване . Световния съюз 3

Включете се в забавни дейности заедно . Не всички емоционални проблеми са най-добре борави с над обработка и прекалено ги говорят чрез . Понякога , отвличане на вниманието , както и възможност да се свърже с вас чрез забавно дейност може да помогне за облекчаване на стреса и да й помогне да се справи . И правиш малки дейности като пазаруване на хранителни стоки или готвене заедно да помогнем подготвя почвата за по-лесно разговори , съветва деца и юноши психолог Д'Арси Lyness в интервю за " US Новини и World Reports " .

4

съпричастни с нейните борби и конфликти . Като тийнейджърка не е лесно; тя помага да има някой, на нейна страна , когато тя се занимава с емоционални проблеми . Остави я да знаете, че можете да видите колко е трудно неща са за нея точно сега . Попитай я какво можете да направите , за да помогне . Не й казвай, че разбирам , защото тя може да се чувства , че никой не би могъл да разбере това, което тя се занимава с . Но да я оставя да се знае, че тя е обичана и подкрепяна може да спомогне за облекчаване емоционалното й болка .

5

Консултирайте се с психичното здраве специалист, ако тя изглежда да бъде като много трудно се изказва или работа с емоциите си . Консултации може да помогне на работата й през проблеми и да й помогне да се изразя с думи , според съветник Poul Поулсен , MA , в статия за Центъра за ориентиране на Clarity Child . Световния съюз сайта