Колко часа сън трябва да получи претенция?
Preteens (на възраст 9-12) се нуждаят от 9-12 часа сън на нощ.
Важно е да се отбележи, че това е диапазон и индивидуалните нужди могат да варират. Фактори като възраст, ниво на активност и здраве могат да повлияят на това колко сън се нуждае от детето.
Ето някои знаци, които вашите Preteen може да не заспиват:
* Трудности при събуждане сутрин
* Заспиване в час или по време на други дейности
* Чувствате се уморени или мудни през деня
* Раздразност или промени в настроението
* Трудност при концентрация
* Главоболие или болки в стомаха
Ако забележите някой от тези знаци, говорете с лекаря на детето си, за да се уверите, че те получават достатъчно сън.
-
Една картина струва хиляда думи Книги, които нямат думи, само красиви картинки, канят вас и вашето дете да използвате вашето въображение и да измислите собствени истории. Какво ви трябва: Книги с картини без думи (Пример:Искаш ли да ми бъдеш при -
Лятото най-накрая е тук и децата в Бостън са свободни да се насладят на седмици забавно. Може би сте очаквали тихи, мързеливи дни у дома със семейството. Но ако сте като повечето родители, бавачки или бавачки, вероятно бързо ще разберете, че забавлен -
Алкохолът преминава през кърмата ви към вашето бебе, така че Американската академия по педиатрия (AAP) препоръчва да избягвате да пиете алкохол по време на кърмене. Какво трябва да знаете: Пиенето на биране увеличете количеството си мляко, както
