Колко трябва да спи петгодишен?

Петгодишен обикновено се нуждае от 10-13 часа сън на нощ.

Важно е да запомните, че всяко дете е различно и техните нужди от сън могат да варират. Някои деца може да се нуждаят от малко повече или малко по -малко сън от средния.

Ето някои признаци, че детето ви може да не получава достатъчно сън:

* Трудности при събуждане сутрин

* Умора или раздразнителност през деня

* Трудност при концентрация

* Поведенчески проблеми

* Често заболяване

Ако сте загрижени за съня на детето си, говорете с вашия педиатър. Те могат да ви помогнат да определите дали детето ви получава достатъчно сън и препоръчва стратегии, за да подобри навиците си за сън.

  • 6 неща, които НИКОГА НЕ бива да правите по време на интервю
    Независимо дали говорите със семейство за възможна работа за бавачка или се срещате с фирма за почистване, за да станете икономка, интервютата за работа могат да бъдат нервни. Но имайки предвид някои основни правила на етикета, ще ви накарат да се чу
  • Всяко семейство се нуждае от книги с разнообразие в библиотеката си, ето защо
    Сочна праскова, хубава книга и сянката на голямо дърво. Това беше рецептата на майка ми за перфектен летен следобед, измислена, когато беше дете в Мичиган и доставяна на сестра ми и мен всеки юли и август от нашето детство в Кънектикът. Домът ни беше
  • Как смъртта на родител се отразява на дете
    Смъртта на родител в детството е травмиращо преживяване. Приблизително 3,5% от децата под 18 години (приблизително 2,5 милиона) в Съединените щати са преживели смъртта на своя родител. И така, как смъртта на родител засяга детето? Коя е най-лошата въ