• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

His Own Bed Uyku One - Year-Old Çocuk Nasıl Gidilir

Nemours Çocuk Sağlığı Sistemi tarafından işletilen Çocuk Sağlığı sitesine göre , uygun uyku alışkanlıkları , bir uyarı , mutlu aile ve halsiz , huysuz arasındaki fark yaratabilir anne . Çocuklarının birinin yaşına zaman , çoğu anne çocuk gece boyunca kendi uyku ve uyku için hazırız . Çocuklar genellikle başka fikirleri var , ve huysuzluk atmak ve yatmadan veya ebeveynleri ile uyku önlemek için taktiklerini kullanmak olacaktır . Eğer kendi uyku çocuğunuzu teşvik etmek deneyebilirsiniz yöntemler vardır .
Talimatlar
1

gece ilerledikçe senin yürümeye başlayan gözlemleyin . O uykulu olmanın belirtileri göstermeye başladığında not edin. Onun düzenli yatmadan olarak bu noktanın yakınında bir zaman kurmak için çalışın
2

Çocuğunuzun yatmadan bir rutin oluşturun .; Bu rutin takip çocuğunuzun o sonunda yatağa gitmek zorunda fikrine alışmak yardımcı olacaktır . Nemours 15 ve 30 dakika arasında bir yürümeye başlayan rutin almak tamamlamak için ileri sürmektedir; böyle bir hikaye okuma banyo alarak veya müzik sessiz dinleme gibi sakinleştirici faaliyetleri içermelidir .
3

Çocuğunuz bir battaniye gibi , onun yatağında bir güvenlik nesnesi oluşturmak Yardım veya doldurulmuş hayvan . Çocukların kendi yatak uyku önlemek için ortak bir nedeni ayrılık anksiyetesi olan; Eğer olmadığı sürece güvende hissetmezsiniz . Emniyet nesnesi yokluğunda onu güvende tutacak kurulması ve yalnız uyku daha iyi hissedeceksiniz .
4

pozitif takviye ile çocuğunuzun uyku davranışını teşvik güzelleşir. Bir etiket grafik ya da çocuğun odasında küçük taşlardan kase tutun; O kendi başına iyi tüm uyur her gece , o , yeni bir etiket ya da taş alır . Yeterince taşlar toplar , o kadar iyi davranmak için yemekte küçük bir oyuncak veya özel tedavi alabilirsiniz .
5

O gerçekten ihtiyacı , ama çok dikkatli yaparsanız çocuğunuzu rahatlatın . Çocuğunuz kendi uyku intibak zaman , o kesinlikle ağlayacağım . İki dakika sonra , gitmek ve yavaşça onu teselli ve iyi geceler demek , ancak kucaklaşmak veya onu almak yok , ya da o yataktan kalkmak tamam düşünüyorum . O ağlamaya devam ederse , her iki dakikada bir kaç kez daha gidip , ve sonra beş dakika süresini uzatmak . Bu kısa konfor onu seviyorum çocuğunuzu gösterecektir , ama aynı zamanda ona yol almazsınız ağlayarak ona gösterecektir .