İki Bebek tulumları Aynı Odaya Uyku to Get Nasıl
zor olabilir aynı yatak odasında iki bebekler; senin gençlerin hem kendi gayet uyku bile , sadece bir kaç metre uzaklıkta bir adam oyun arkadaşı yeni günaha vardır . Ancak, yeni bir bebek bekliyorsanız ya da daha küçük bir eve küçülme konum ve uyku düzenlemeleri değiştirmek gerekmediğini , bir kaç basit yatmadan değişikliklerle bir oda paylaşımı için bebekler geçiş yardımcı olabilir - ve biraz sabır sırasında Sen Talimatları
Kumaş oda bölücü
Beyaz gürültü makinesine
Gece ışık
ihtiyacınız olacak geçiş döneminin . Things 1
oda düzenleyin
senin bebekler her bir özel dolma hayvan veya battaniye ile kendi uyku alanı sağlamak için . Arka arkaya yatak düzenleyin - başlık için başucuna - yan yerine yan böylece bebekler yatmadan kadar sinirlenmek birbirlerine tutmak için daha az muhtemel olacaktır . Onlar büyüdükçe , o da kendi alanı gibi her çocuk hissetmenize yardımcı olacaktır .
2
bebekler günün sonunda Rüzgar yardımcı ve uyku için hazır almak için bir yatmadan rutin geliştirin . Rutin uygulanmasında tutarlı olun ve her çocuk ile bir kaç bire -bir anlar geçirmek izin faaliyetleri dahil . Bir banyo ile başlamak ve daha sonra , pijama koyarak su içecek olan , diş fırçalama ve yatağa onları tıkınma önce bir hikaye okuma , yaklaşık 15 dakika harcamak .
3
kapatın edebilirsiniz odanın ana ışık veya bir sönük kullanmak ve neredeyse karanlık kadar ışıkları loş . Alternatif olarak, ana ışığı kapatmak ve bebekler tam karanlıkta uyumak sevmiyorum eğer gece - ışık kullanır .
4
Toddlers yerleşmek ve kendi uykuya birkaç dakika verin . Bunlardan birini yaygara başlarsa , odasına geri çizgi yok . Huzursuzluk müdahale önce azalır olmadığını görmek için bir kaç dakika bekleyin . Her iki yürümeye başlayan yaygara devam ederse , yumuşak fısıltıyla konuşmak ve yerleşmek ona yardım etmek için müdahale minimum miktarda kullanın .
5
odasında bir beyaz gürültü makinesi koyun veya sesler eğer bir doğa CD çalmak gece diğer uyanıyor sırasında bir yürümeye başlayan çocuk yapar . Sürekli seslerin yürümeye başlayan tarafından yapılan sesleri bastırmak ve onun kardeş sesler uyku yürümeye daha az duyarlı hale getirmek için yardımcı olacaktır . Senin bebekler geceleri birbirlerine uyanık tutmak eğer
6
Bir oda bölücü oluşturun . Aynı yer kaplayan iki genç çalma süresi anlamına gelir . Işıklar , dışarı çıkmak , her çocuğa bazı gizlilik vermek için kendi yatak arasında bir perde bölücü asmak ve gece oyun olasılığını azaltmak sonra yorgun bebekler uzun oynamaya devam edeceğini şansını azaltmak yardımcı olmak için .
7
iyi uyku süresi davranışı teşvik etmek bir uyku rutin ödül grafiği tanıtın . Yatmadan rutin bir şemasını oluşturun ve sonra sıra grafik içine gece boyunca birbirini rahatsız sessizce ve uykuya dahil . Her başarı bir etiket kazanır , ve çıkartmaları bir hafta değer ekstra çalma süresi veya seçtiğiniz başka bir ödül kazanır . Grafik sizin bebekler kendi dişlerinizi fırçalayın ve yatak yapmak için kendi sorumluluğunu oluyor gibi , uyku rutini takip etmek onların sorumluluğu olduğunu anlamak için gelip yardımcı olabilir .
-
Hamilelik yepyeni bir kelime hazinesi ile birlikte gelir. Vücudunuz ve hamilelikte kullanılan terimler hakkında biraz bilgi edinerek başlayalım. Bu, bazı terimler ve tanımlar anlamına gelecektir. Bu terimler ve tanımlar, hamileliğiniz ve doğumunuz bo -
Makul, annelik bir istekle başladı:7 yaşındaki kızım Drewden oynadığı eşleştirme oyununu bir kenara bırakmasını istedim. Cevabı beni hazırlıksız yakaladı. Bir eli kalçasında ve başının bir sikiyle tersledi, Bunu pek yapmıyorum! Soğukkanlılığımı korum -
Ebeveynler, kar fırtınası ve diğer aşırı hava olayları nedeniyle okulların ve kreşlerin kapanmasına alışkındır, ancak küresel bir salgın karşısında çocuk bakımını anlamaya çalışmak çoğu için keşfedilmemiş bir alandır. COVID-19 vakalarının sayısı artt
