• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Çocukluk içinde Kabızlık Nasıl Engellenir

, bu onlara ağrıya neden olabilir onları rahatsız şişirilmiş ve sefil hissettirecek . Düzenli hareketlerin olmaması bir bebek , rahatsız şişirilmiş ve sefil hissetmenize neden olabilir . Bu adımlara bebeklerde kabızlığı önlemek için etkili yollar öğrenin .
Talimatlar
1

çocuklara bol su verin . Ne zaman çocuk don &# x2019; t yeterli su almak , onların dışkı sert ve kompakt dışarı gelebilir . Su dışkı yumuşatmak ve bağırsak düzenlilik teşvik , bu nedenle gün boyunca Toddlers bol su sunmak için gereklidir.
2

fiziksel olarak aktif olması için Toddlers bol zaman verin . Virginia Sağlık Sistemi &# x201C Üniversitesi göre, Egzersiz bağırsakların bu sindirilir olarak öne gıda itmek yapmak , normal hareketleri yardım ederek sindirimi yardımcı olur. Çok hareket etmeyen kişiler genellikle kabız &# x201D vardır; .
3

neden kabızlık gıdaların miktarını en aza indirin . Küçük çocuklarda kabızlık yağ ve şeker oranı yüksek olan önemsiz gıdalar yeme sonucu olabilir . Çocuğunuz sık bağırsak fonksiyonları ile ilgili bir sorun varsa , onu böyle bir pasta , kurabiye , şeker , peynir , cips ve meşrubat gibi kabız olmasına neden olabilecek gıdaların miktarını sınırlayan deneyin .
4

Give bağırsak düzenleyici gıdaların bebekler bol . Taze meyveler , sebzeler ve tam tahıllı ekmek ve tahıllar lif dolu , ve çocuğunuzun &# x2019 düzenli bir parçası olmalıdır; ın diyet . Onlar bebekler çiğnemek için zor gibi taze havuç ve elma gibi gıda maddeleri en iyi suyu şeklinde sunulmaktadır
5

yürümeye başlayan &# ​​x2019 Minimize; . S stres seviyeleri. Normal dışkılama ile müdahale edebilirsiniz çocuğunuzun stres yüksek seviyelerde gibi , böyle yeni bir bebek gibi değişiklikler onun çevreleyen ortamda gerçekleştiğinde, yürümeye başlayan hissettiriyor stres miktarını azaltmak için deneyin .