bursit
Bursit Nedir?
Bursit, bir bursanın şişmesi ve tahrişidir. Bir bursa, eklemleri yastıklayan kese benzeri bir yapıdır. Bursit (ber-SYE-tiss) genellikle omuzda olur, Kaş, belki, veya diz. Ama diğer eklemlerde de olabilir.
Bursit Belirtileri ve Belirtileri Nelerdir?
Bursit belirtileri ve semptomları şunları içerebilir:
- eklem ağrısı
- eklem sertliği
- eklem şişmesi
- eklem alanı çevresinde kızarıklık
Belirtiler hangi eklemin tutulduğuna bağlı olarak değişebilir, tahrişe ne sebep oldu, ve kişinin ne kadar süredir bursit geçirdiği.
Bursit Neden Olur?
Bursit şunlardan olabilir:
- aşırı kullanım (aynı hareketi tekrar tekrar yapmak, atmak gibi)
- yaralanma
- artrit (örneğin, romatoid artritten)
- enfeksiyon
Gençlerde, bursitin en yaygın nedeni aşırı kullanımdır.
Bursit Nasıl Teşhis Edilir?
Doktorlar bursiti şu şekilde teşhis eder:
- semptomlar ve aktiviteler hakkında sorular sormak
- sınav yapmak
Doktorların daha fazla bilgiye ihtiyacı varsa veya diğer yaralanmaları kontrol etmek için, ayrıca şunları da yapabilirler:
- ultrason almak, MR, veya röntgen
- bursadan bir miktar sıvı çıkarmak için bir iğne kullanın ve test için gönderin
Bursit Nasıl Tedavi Edilir?
Tedavi nedene bağlıdır. Aşırı kullanımdan kaynaklanan bursit için, tedavi şunları içerir:
- dinlenmek
- ibuprofen ile ağrı kesici (Advil, motrin, veya mağaza markası) veya naproksen (Naprosyn, Alev, veya mağaza markası)
- Alanı pedlerle korumak (örneğin, diz çökmek için dizlikler veya bir sandalyede oturmak için bir minder)
- bölgeye baskı yapan pozisyonlardan ve faaliyetlerden kaçınmak (örneğin, Topukta baskı oluşmasını önlemek için ayakkabının topuğunda bir yarık kesmek)
- günde birkaç kez bir havluya veya ısıtma yastığına sarılmış buzun yaklaşık 15 dakika uygulanması (hangisi daha fazla rahatlık sağlıyorsa)
- egzersizler, uzanır, veya fizik tedavi (PT)
- bursaya ilaç enjeksiyonu
Bursit Önlenebilir mi?
Bursit riskini azaltmak için:
- Tüm yıl aynı hareketleri yapmamak için farklı sporlar yapın.
- Diz çökerken veya uzun süre otururken dizlik veya koltuk minderi kullanın.
- Spor için uygun tekniği kullanın.
- Spordan önce ve sonra daima ısın ve gerin.
- Ağrıya neden olan aktiviteleri durdurun ve aktiviteye geri dönmeden önce bir doktor veya eğitmen tarafından kontrol ettirin.
Previous:Brülör (Stinger)
Next:Oyuncular
-
Yeni bir bebek bakıcısı tutmanın en önemli kısımlarından biri, nitelikleri hakkında onlarla görüşme şansı elde etmektir. “Mülakat” kelimesi bazı insanlara korkutucu gelebilir, ancak gerçekte, görüşme, potansiyel bir bakıcıyı daha derin bir düzeyde ta
-
COVID-19 salgını, öğretmenlerin öğrencileri için öğrenmeyi mümkün kılmak için ne kadar sıkı çalıştığını gösterdi ve Janet Udomratsak kesinlikle bir istisna değil. Lancaster, Californiadan hamile ilkokul öğretmeni Temmuz ayından beri yatak istirahatin
-
Her çalışan ebeveynin zaman yönetimi zorlukları vardır. Çoğumuzun ailemizi ve iş sorumluluklarımızı yönetmek için güvendiğimiz sistemlerimiz var (teşekkürler Google Calendar ve Wunderlist!). Bu sistemlerden biri de okullarımızdır. Bu okullardan binl