Brülör (Stinger)

Brülör ve Stinger Nedir?

Brülörler (stinger olarak da adlandırılır) omuzda his ve kas kontrolünü sağlayan sinir ağının yaralanmasıdır. kol, kolun ön kısmı, el, ve parmaklar. Brülörlerin tıbbi adı brakiyal pleksus yaralanmaları . Bunlar yaygın spor yaralanmalarıdır. Çoğu oldukça hızlı bir şekilde uzaklaşır.

Bir Brülörde Ne Olur?

Brakiyal pleksus sinir ağı boyunda omurilikte sinir kökleri ile başlar ve koltuk altına kadar uzanır. Sinirler oradan ayrılır ve koldan ön kola kadar devam eder, el, ve parmaklar.

Güçlü bir kuvvet boyun ve omuzlar arasındaki açıyı arttırdığında, brakiyal pleksus sinirleri gerilebilir veya yırtılabilir. Yaralanma ayrıca brakiyal pleksusun sinir köklerini omurilikten çekebilir. Hasarlı sinirler duyuyu kötü iletir ve kas hareketlerini zayıflatır.

Bir Brülörün İşaretleri ve Belirtileri Nelerdir?

Brülörü olan biri aşağıdakilerden şikayet edebilir:

  • ağrı veya kolu aşağı doğru çeken bir elektrik çarpması
  • kol veya parmaklarda uyuşma
  • el veya kolda sakarlık veya zayıflık
  • etkilenen bölgede sıcak bir his

Şiddetli bir yaralanma, kolun felce (hareket kaybına) ve his kaybına neden olabilir.

Brülörleri Kim Alır?

Yakıcılar için en çok futbolcular risk altındadır. Ancak, aşağıdakilere katılan gençlerde de olabilir:

  • Ragbi
  • hokey
  • güreş
  • Jimnastik

Bir motorlu taşıt kazasında, kafa bir tarafa itildiğinde veya boyun ve omzuna bir şey çarptığında brülörler de meydana gelebilir.

Brülörler Nasıl Teşhis Edilir?

Bir doktor genellikle bir brülörü semptomlarınızdan ve fizik muayenenizden tanır. Doktor kol gücünü kontrol edebilir, refleksler, ve koldaki hareket aralığı.

Aşağıdaki durumlarda doktor, X-ışınları veya manyetik rezonans görüntüleme (MRI) gibi görüntüleme testleri isteyebilir:

  • brülörlerin tarihi
  • boyun ağrısı veya boyunda azalmış hareket aralığı
  • her iki kolda semptomlar
  • birkaç günden fazla süren zayıflık
  • düşünme ile ilgili sorunlar, konuşma, veya hafıza

Testler, doktorların yaralanmanın boyutunu görmesine ve daha ciddi bir durumu ekarte etmesine yardımcı olabilir. omurga kırığı gibi.

Brülörler Nasıl Tedavi Edilir?

Tedavi, bir brülörün ne kadar şiddetli olduğuna bağlıdır. Birçok hafif yaralanmanın tedaviye ihtiyacı yoktur çünkü his ve kas kontrolü birkaç dakika içinde geri gelir.

Kalıcı bir brülöre sahip birinin şunlara ihtiyacı olabilir:

  • Etkilenen bölgeye buz uygulanır. Herhangi bir şişliği hafifletmek için ilk birkaç gün her 2 ila 3 saatte bir 20 dakika buz torbası veya soğuk kompres kullanın.
  • Anti-inflamatuar ilaçlar. Ağrı kesiciler (ibuprofen veya asetaminofen gibi) ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir ve boyun ve omuzda.
  • Hareket aralığı egzersizleri. Doktorunuz boynu tutmak için egzersizler önerebilir, omuz, kol, ve sinirler iyileşirken eli esnek ve esnektir. Bunlar ayrıca kas spazmlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.

Başka Ne Bilmeliyim?

Çoğu brülör kendi kendine gider. Daha ciddi bir yaralanması olan biri, iyileşme sırasında kasları güçlü tutmak için bir fizyoterapist veya eğitmen ile çalışabilir.

Spora dönmeden önce bir brülör tamamen iyileşmelidir. Temas sporları yapıyorsanız brülörlerin daha az olası olmasını sağlamak için, emin olun:

  • Boyun ve omuz kaslarınızı mümkün olduğunca güçlü ve esnek tutun.
  • Herhangi bir atletik aktiviteden önce boyun kaslarını nazikçe gerin.
  • Koruyucu giysiler kullanın (futbol yakası veya özel olarak tasarlanmış omuz yastıkları gibi).
  • Uygun spor tekniğini kullanın (futbol maçı sırasında asla kafanızla liderlik etmeyin, vesaire.).

Previous:

Next:

  • Bebek bakıcılarıyla röportaj:Her ebeveynin sorması gereken sorular
    Yeni bir bebek bakıcısı tutmanın en önemli kısımlarından biri, nitelikleri hakkında onlarla görüşme şansı elde etmektir. “Mülakat” kelimesi bazı insanlara korkutucu gelebilir, ancak gerçekte, görüşme, potansiyel bir bakıcıyı daha derin bir düzeyde ta
  • Tüm bakıcılarınız için 14 hediye fikri
    Bir saniye ayırın ve bebek bakıcınız, evcil hayvan bakıcınız, kreş öğretmenleriniz, dadı veya öğretmeniniz, ev temizlikçisi, kıdemli bakıcı, huzurevi personeli vb. Olmadan hayatın nasıl olacağını hayal etmeye çalışın. İster özel bir tatil, ister yıl
  • Gecelik bebek bakıcılığı için ne kadar ücret alınır
    Uzun süredir bir aileye bebek bakıcılığı yapıyorsanız, çocukları bir gecede izlemeyi sormaları veya sormaları iyi bir ihtimal. Film maratonları ve yatmadan önce yatma fırsatı sizin için önemsiz gibi görünse de, odada eşlik eden bir fil var:Gecelik be