• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Solarium (Kapalı Alan Bronzlaşma)

Güneşte yatmanın sizin için kötü olduğunu biliyorsunuz — güneş tapınakları erken yaşlanma cildi, kırışıklıklar ve hatta cilt kanseriyle karşı karşıya kalır. Peki solarium (bronzlaşma yatakları) ne durumda? Maalesef, onlar yine aynı (veya daha kötü) sorunlara neden olabilir. Hatta doktorlar, solarium kullanımının, cilt kanseri için tedavi gördükleri genç hastaların sayısının artmasının bir nedeni olduğunu söylüyor.

Solarium vs. Güneş Işığı

Güneş ışınları, cildinizi etkileyen iki tür ultraviyole (UV) radyasyonu içerir: UVA ve UVB. UVB radyasyonu cildin üst katmanlarını (epidermisi) yakar, güneş yanığına neden olur. UVA radyasyonu epidermisin daha derin katmanlarına girer, burada melanositler (telaffuz: mel-AN-oh-sitler) adı verilen hücreleri, melanin üretmeye tetikler. Melanin, bronzlaşmaya neden olan kahverengi pigmenttir.

Hem UVA hem UVB ışınları cilt yaşlanmasına katkıda bulunur. Her iki tür de hücrelerinizin DNA'sında potansiyel kanserojen değişikliklere neden olabilir. Ve yakın bir çalışmaya göre, 2 haftada sadece 10 solarium seansı bir kişinin kanserle mücadele eden bağışıklık sistemini bastırabilir.

Solarium yatakları UVA ışını kullanır, bu da UVB ışınlarından daha derine girer. Bu yüzden solarium yatakları güneş kadar — hatta daha fazla — hasara neden olabilir. Artı, solarium lambasından gelen UVA ışını yoğunluğu, bir kişinin güneşten aldığı UVA miktarından fazladır. Ve üretici iddialarına rağmen, bazı solarium lambaları UVB ışını da yayar.

Bu yüzden solarium denerseniz, uzun vadede çok daha fazla ışını emersiniz, cildinizi önemli ölçüde yaşlatırsınız ve cilt kanseri riskinizi hatta daha da artırırsınız.

Solarium Salonları Size Söylemediği Şeyler

Çalışmalar, solarium yatakları ve lambaları kullananların, cilt kanserinin en yaygın iki türü olan bazal hücreli ve skuamöz hücreli karsinom riskinin çok daha yüksek olduğunu gösteriyor. Doktorlarまた, gençlerin melanom, en ciddi cilt kanseri türü için daha riskli olduğunu biliyor. Eskiden çoğunlukla yaşlılar melanoma yakalanırdı, ama doktorlar şimdi yirmi yaşlarında (hatta daha gençlerde) ciddi cilt kanseri vakaları görüyor.

Ürünlerinin riskleri hakkında sizi bilgilendirmek için solarium salonlarına güvenmeyin — çünkü onlar para kazanmak için iş yapıyorlar. Bazen çalışanlar hatta solarium yataklarının verebileceği zarar hakkında çok az bilirler. Yanlışlıkla güneşten daha güvenli olduklarına inanırlar, hatta onlar kadar veya daha fazla zarar verebilirler.

Yasalar tüketicileri korumak için değişiyor, ama bazı eyaletler solarium yatakası yasalarını geçirme konusunda diğerlerinden daha ileri. Çoğu yerde, müşterileri korumak ve ekipmanlarını bakımını yapmak salonun sorumluluğundadır.

Riskinizi Minimize Etme

Geçmişte solarium yapmış olanların cildlerinde hasar oluşmuştur — henüz göremeseler bile — ve daha fazla UV maruziyetinden çok dikkatli olmaları gerekir. Herkes (kolayca bronzlaşanlar bile) dışarıda iken güneş kremi veya güneş koruyucu kıyafet (veya her ikisi) kullanmalı ve periyodik olarak bir dermatolog tarafından şüpheli benler veya diğer lezyonlar için cilt kontrolü yaptırmalıdır.

Güneşten bronz bir görünüm olmadan da yaşıyorsunuz. Yeni nesil kendiniz uygulayan bronzlaştırıcılar (self-tanners) ve vücut makyajları, uygun fiyata kolay, gerçekçi sonuçlar sunar. Sadece dışarı çıktığınızda en az SPF 15'li günlük güneş kremi kullandığınızdan emin olun çünkü sahte bronzlaştırıcılar sizi güneş yanığından veya güneş hasarından korumaz (bazı bilim insanları sahte bronzlaştırıcılar cildi güneş hasarına daha duyarlı hale getirebileceğini bile düşünüyor).

Kendiniz uygulayan bronzlaştırıcılar konusunda dikkat etmeniz gereken bir şey var: Hava fırçası (airbrush) veya sprey bronzlaştırma uygulamalarından kaçınmak iyi bir fikirdir. FDA, bronzlaştırıcılardaki ana bileşen DHA'yı dahili kullanım veya mukoz membranlarda (dudaklar gibi) kullanım için onaylamamıştır. Sprey bronzlaştırma, insanlar spreyi nefes alabileceği veya bronzlaştırıcı dudak/göz bölgesine gidebileceği için bilinmeyen sağlık riskleri taşıyabilir.