• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Çocuğunuz LGBTQ+ Olarak Cinsel Yönelimini Açıkladığında Nasıl Destek Olursunuz?

Toplum uzun yol katederek geldi, artık LGBTQIA kaynakları ve destek sistemleri her zamanından daha fazla mevcut. Ancak hala ebeveynlerin LGBTQ+ çocuklarını desteklemediğini ve hatta coming out (cinsel yönelimi açıklama) sonrası ilişkileri kestiğini duydukça acı verici derecede yaygın. Bir ebeveyn olarak "mükemmel" yanıtı formüle etmenize gerek yok. Çocuğunuzun açıklamasını koşulsuz sevgi ve öğrenme isteğiyle yanıtlamanız yeterlidir, bu herkes için faydalı olacaktır.

Aileniz bu duygusal yolculuğu geçerken, uzmanlardan ve ebeveynlerden gelen, çocuğunuzu coming out sürecinde desteklemek için denenmiş ve doğrulmuş bu ipuçlarını göz önünde bulundurun.

Sevgiyle Başlayın

Çocuğunuz coming out yaptığında, duygular bir fırtınası hissedebilir, sorularınız veya endişeleriniz olabilir. Bu sizden birdenbire gelmiş gibi görünebilir, ama çocuğunuz bir süredir bunu içinde taşıyor, ne zaman ve nasıl söyleyeceği konusunda stres çekiyor olabilir. Kişisel duygularınızdan bağımsız olarak, nasıl tepki vereceğiniz onlar üzerinde kalıcı bir iz bırakacaktır, bu yüzden baştan sevgi ve kabul göstermek idealdir.

New Jersey'li, trans cinsiyet çocuğu olan anne ve PFLAG Ulusal Yönetim Kurulu üyesi Aruna Rao: "Çocuğunuzun size coming out yapması derin bir güvendir, bu yüzden onları olduğu gibi sevdiğinizi onlara bildirmenin ne kadar önemli olduğunu unutmayın" diyor.

Şimdi 42 yaşında, eşiyle Chicago yakınında yaşıyan gey kadın Shawn Hendricks, ebeveynlerin LGBTQ+ çocuklarına koşulsuz sevgi ve destek göstermelerini teşvik ediyor, çünkü hâlâ geç yaşta coming out yaptığı için annesinin ilk tepkisinden dolayı acı hissediyor. Annesi her zaman onu seveceğini ama yaşam tarzı seçimiyle razı olmadığını söylemişti. Hendricks annesinin iyi niyetli olduğunu düşünüyor ama tepkisi ona acıttı. "Çünkü 'Sana katılıyorum veya seni bir kişi olarak anlıyorum/algılamıyorum' diyormuş gibi hissettirdi" açıklıyor.

Destekleyici Bir Danışman Bulun

Terapi, coming out yapan ve yalnız, rehberlik ve destek eksikliği hissedebilen bir genç için genellikle son derece faydalıdır, diyor Stafford, Virginia'daki Bright Horizons Counseling Services, LLC'den lisanslı profesyonel danışman Nadia Speziale, ki genellikle LGBTQ+ gençlerle çalışıyor.

"Genç çocuklar ebeveyn ve sevdiklerinin tepkilerinden korkup emin olmadıkları için bunu o kadar uzun süre saklıyorlar ki, bu kaygı, depresiyon ve intihar düşünceleri gibi altta yatan diğer ruh sağlığı sorunlarına yol açabilir" diyor Speziale. LGBTQ+ destekleyen bir terapistle (topluluktan biri veya sık sık onunla çalışan biri) danışmanlık, gençlerin güçlenebileceği ve desteklenebileceği, nasıl iletişim kuracaklarını öğrenebilecekleri güvenli bir alan sağlar.

Speziale, bu bir aile süreci olduğundan ebeveynlerin de bazı oturumların parçası olmasının faydalı olduğunu söylüyor. Bazı ebeveynler de kendi bireysel danışmanlarını bularak güvenli bir alanda duygularını işlemek ve yönünü bulmak için faydalanıyor, diyor Speziale. Rao'nun oğlu trans olarak coming out yaptığında, hem o hem de Rao bireysel terapi aldı, ama destekleyici bir terapistle aile olarak da oturumlar yaptılar. "Güvenli bir ortamda birbiriyle konuşabilmek çok faydalıydı" diye hatırlıyor.

Onları Akran Destek Grubuna Götürün

Akran destek grupları artık LGBTQ+ gençler ve ebeveynleri için ülke genelinde bulunabiliyor. Gençlik grupları, benzer düşüncelere sahip akranlarla tanışma, duygular ve deneyimler paylaşma konusunda hoşgörülü bir yer sunuyor.

Texas, Austin'deki kar amacı gütmeyen Out Youth örneği, LGBTQIA gençler için akran destek grupları ve etkinliklere odaklanıyor (genellikle yüz yüze, şu an çevrimiçi). LGBTQ+ topluluğundan queer aktivist ve sosyal iş geçmişli Briona Jenkins, Out Youth için birkaç yıl çalıştı ve akran desteğinin çocuklar için ne kadar faydalı olduğunu प्रत्यक्ष gördüğünü söylüyor. Gençlik akranlarının yanı sıra, Out Youth'ta yetişkin gönüllüler de var, bunların çoğu kendileri LGBTQ+ topluluğundan. Onlar güvenli ve empati dolu bir ortam yaratmaya, konuşma alanı açmaya ve rol modeli olmaya yardımcı oluyor, diyor Jenkins.

Okul öğretmeni ve iki oğlun annesi Elizabeth Lopez Castro, eşi Marines ataması için Okinawa, Japonya'da yaşıyor. Büyük oğlu Enrique, 13 yaşında gay olarak coming out yaptığında aile San Antonio'daydı. Enrique zaten araştırmış ve Fiesta Youth'a gitmek istemişti, Out Youth'a benzer akran destek grupları olan kar amacı gütmeyen bir kuruluş.

On gitmeden önce Castro, oğlunun sınıf arkadaşlarından farklı hissettiğini ve tam kabul görmediğini hissettiğini söylüyor. "O grupta olunca oraya ait hissetti ve yalnız olmadığını gördü" diyor. Bölgenizde gençlik destek grubu yoksa, bazı ortaokullar ve liseslerde LGBTQ+ öğrencileri ve destekçileri için kulüpler olabileceğini unutmayın.

Kaynakları Arayın

Bugünün gençleri, elinizin ucunda bol miktarda kaynağa sahip olmaları bakımından şanslı, çünkü önceki nesillerde LGBTQ+ bireylerin çok az kaynağı vardı, medyadaki görünürlük de yok denecek kadar azdı. Sadece bir LGBTQ+ yetişkinle konuşun, çoğu büyürken yalnız veya tuhaf hissettiklerini, özellikle internet onlara bu durumun öyle olmadığını göstermeden önce söyleyeceklerdir.

Hendricks, 2.500'in altındaki nüfuslu kırsal bir Illinois kasabasında büyüdü, medyada, okulda veya evdeki konuşmalarda LGBTQIA insanlara sıfır maruziyeti vardı. Şimdi açık ve gururla yaşıyor olsa da, küçük yaşta LGBTQ+ insanlara maruz kalıp ihtiyaç duyduğu desteği alsaydı hayatının ne kadar kolay olacağını düşünüyor.

Çocuğunuz için en iyi kaynakları ararken, Jenkins sizin ve çocuğunuzun bilgiyi en iyi nasıl sindirdiğiniz hakkında düşünmenizi öneriyor, dinleyerek, izleyerek veya okuyarak. Tercihiniz ne olursa olsun, artık kitaplar, podcastler, bloglar, Instagram hesapları, YouTube videoları, belgeseller ve diğer LGBTQ+ kaynakları ücretsiz olarak çevrimiçi olarak sayısızca var, diyor. Çocuğunuzun yaşı ve kişiliğine bağlı olarak bunu birlikte veya ayrı yapabilirsiniz. Çocuğunuz okumayı seviyorsa, The Trevor Project'in gençler için coming out el kitabı var, Human Rights Campaign'in LGBTQ+ gençler için çevrimiçi kaynak merkezi var.

Çocuğunuzun kimliği hakkında daha fazla öğrenmesine yardımcı olmanın yanı sıra, Jenkins ebeveynlerin çocuklarının LGBTQ+ topluluğunun tarihini keşfetmelerine yardımcı olmalarını öneriyor, bu bağlılık ve gurul duygusu geliştirebilir. Örneğin, Stonewall Ayaklanmaları, AIDS salgını, Harvey Milk ve Marsha P. Johnson gibi ünlü isimler ve topluluğu şekillendiren diğer hareketler ve insanlar hakkında birlikte öğrenin.

Çocuğunuzun İsteklerine Saygı Düyin

Coming out yapan çocuk ve gençlerin sevdiklerinden reddedilme korkusu yaşaması yaygındır. Bazıları herkese aynı anda coming out yapmak isterken, bazileri daha yavaş bir yaklaşım tercih eder. Çocuğunuzun önünden gitmesine izin vermek faydalıdır.

Castro'nun oğlu önce babasına coming out yaptı, ama annesine henüz hazır değildi. O, annelerin çoğu gibi, bir gün torunlarla dolu bir evi nasıl hayal ettiği gibi yorumlar yapardı. Oğlunu incitme niyeti yoktu, ama oğlunun bunu içine sindirdiğini ve coming out yapmasının kalbini kireceğinden korktuğunu düşünüyor. Kocası onu özelde bilgilendirmiş olsa da, Enrique kendisi konuyu açana kadar bir şey demedi. Nihayet Enrique annesine coming out yaptığında, bir ebeveyn yapabileceği en iyi şeyi yaptı: Onu açık koluyla kucakladı ve koşulsuz sevdiğini, her zaman, ne olursa olsun söyledi.

Evde olumlu karşılama olmasına rağmen, Enrique ailesinin geri kalanına, özellikle geleneksel Meksika kökenleri göz önüne alındığında, söylemekten gergin idi. Onun rahat hissettiği zaman çizelgesiyle çalışmak için bir yıl geçti ve geriye dönük bakıldığında, Castro bu yaklaşımın akıllıca olduğunu biliyor.

İletişim Kanallarını Açık Tutun

Çocuğunuzun, sizinle konuşmaya ve zor konuşmalar yapmaya açık olduğunu bilmesini sağlamak faydalıdır. Sizin sorularınız olacak, çocuğunuzun soruları olacak. Bu cevapları birlikte bulup bulmadığınızı veya dış destek almaya karar verip vermediğinize bakılmaksızın, bu tür tartışmalar için güvenli, açık bir ortam sürdürmek kritik öneme sahiptir.

Ayrıca, açık iletişimin önemli olduğu durumlarda duraksayabilirsiniz. Örneğin, Castro ve kocası, oğluları bir erkek arkadaşının yatıp kalmasını istediğinde bilmedikleri bir alanda buldular. Kabullerini kolaylaştırmak için çift Enrique'e birkaç soru sordu. Castro, arkadaşın gay olup olmadığını (değildi) ve Enrique'in gay olduğunu biliyor mu (biliyordu) sordu. "Tamam, o rahatssa ben de rahatım dedim, ama bu iletişim kanallarını açık tutmak ve zor konuşmaları yapmak zorundaydık" diyor Castro.

Açık Zihinsel Olun ve Öğrenmeye Hazır Olun

İşte acı bir gerçek: Hatalar yapacaksınız, ama bu okey, diyor Jenkins. "Gelip, hatalar yapıp, büyümeye ve daha iyisi için değişmeye izin veriliyoruz, ve daha iyi yapmış olsaydım, daha erken bilseydim, daha destekleyici olsaydım diye dilemek okey" diyor. Coming out sonrası Jenkins ve babası yıllar konuşmadı, ama sonunda uzlaştılar. "Özür dilemek için asla geç kalmaz" diyor. "Gelin, rahatsız olmayı kabul edin, özür dilemekten korkmayın."

Castro'nun oğlu coming out yaptığında, o ve kocası LGBTQ+ dünyası hakkında çok az şey biliyorlardı, ama onu desteklemek için öğrenmek istediler. Açık zihinsel olmak ve soru sormanın yardımcı olduğunu buldular, hatta takıldılar ve yanlış şeyler söylediler. "Bazen oğluma, 'Özür dilerim, sadece benimle sabırlı ol; ben yeniyim, ama lütfen beni öğret' demek zorunda kaldım" diye not ediyor Castro. Kendilerinin mükemmel olmadıklarını biliyor, ama oğlularının onları koşulsuz sevdiğini ve iletişim kanallarının her zaman açık olduğunu bilmelerini sağlıyorlar. Bir LGBTQ+ genç için, bundan daha iyi bir şey yok.