Çocuğunuz LGBTQ+ olarak ortaya çıktığında nasıl desteklenir

Toplum, her zamankinden daha fazla LGBTQIA kaynağı ve destek sistemiyle uzun bir yol kat etti. Ancak LGBTQ+ çocuklarını desteklemeyen ve hatta çıktıktan sonra ilişkilerini kesen ebeveynleri duymak hala acı verici bir şekilde yaygın. Bir ebeveyn olarak “mükemmel” yanıtı formüle etmenize gerek yok. Çocuğunuzun duyurusuna koşulsuz sevgi ve herkesin yararına olacak bir öğrenme isteği ile yanıt vermeniz yeterlidir.

Aileniz bu duygusal yolculukta ilerlerken, uzmanların ve ebeveynlerden gelen, çocuğunuzu dışa açılma sürecinde nasıl destekleyeceğiniz konusunda bu denenmiş ve doğru ipuçlarını göz önünde bulundurun.

Sevgiyle liderlik edin

Çocuğunuz dışarı çıktığında, bir duygu patlaması hissedebilir ve sorularınız veya endişeleriniz olabilir. Size ani gelebilir, ancak çocuğunuz bir süredir bunun üzerinde oturmuş, size ne zaman ve nasıl söyleyeceği konusunda stres yaşıyor olabilir. Kişisel duygularınız ne olursa olsun, nasıl tepki vereceğiniz onlar üzerinde kalıcı bir etki bırakacaktır, bu nedenle en baştan sevgi ve kabul sağlamak idealdir.

Aruna Rao, New Jersey'de yaşayan trans bir çocuk annesi ve PFLAG Ulusal Yönetim Kurulu üyesidir. "Çocuğunuzun sizinle iletişim kurmasının derin bir güven eylemi olduğunu unutmayın, bu nedenle onları oldukları gibi sevdiğinizi bilmeleri gerçekten önemli" diyor.

Şimdi 42 yaşında olan ve eşiyle birlikte Chicago yakınlarında yaşayan eşcinsel bir kadın olan Shawn Hendricks, annesinin geç ergenlik döneminde ortaya çıkmasına verdiği ilk tepkinin hala acısını hissettiği için, ebeveynleri LGBTQ+ çocuklarına koşulsuz sevgi ve destek göstermeye teşvik ediyor. Annesi onu her zaman seveceğini söyledi ama yaşam tarzı seçimine katılmadı. Hendricks annesinin iyi niyetli olduğunu düşünüyor ama tepkisi canını yaktı. "Canım acıdı çünkü 'Sana katılmıyorum ya da seni bir insan olarak anlamıyorum' diyormuş gibi geldi" diye açıklıyor.

Olumlu bir danışman bulun

Virginia, Stafford'da Bright Horizons Counseling Services, LLC'de lisanslı profesyonel danışman olan ve sıklıkla LGBTQ+ gençleriyle çalışan Nadia Speziale, terapinin dışarı çıkmakta olan ve kendini yalnız hisseden, rehberlik ve destekten yoksun olan bir genç için genellikle son derece faydalı olduğunu söylüyor.

Speziale, "Küçük çocukların, ebeveynlerinin ve sevdiklerinin tepkilerine çok uzun süre tutundukları için korkmuş veya emin olmadıklarını çok sık görüyoruz ve bu, kaygı, depresyon ve intihar düşünceleri gibi altta yatan diğer zihinsel sağlık sorunlarına yol açabilir" diyor. . LGBTQ+ onaylayan bir terapistle (ya toplulukta bulunan ya da sık sık çalışan biri) danışmanlık, gençlerin nasıl iletişim kuracaklarını öğrenirken güçlenmiş ve desteklenmiş hissedebilecekleri güvenli bir alan sağlar.

Speziale, tüm aile için bir süreç olduğu için ebeveynlerin bazı oturumların parçası olmasının da yararlı olduğunu söylüyor. Spezialie, bazı ebeveynlerin duygularını güvenli bir alanda yönlendirmek ve işlemek için kendi bireysel danışmanlarını bulmaktan da yararlandığını söylüyor. Rao'nun oğlu trans olarak çıktığında, hem o hem de Rao bireysel terapiye katıldılar, ancak aynı zamanda destekleyici bir terapistle aile olarak seanslar yaptılar. “Birbirinizle güvenli bir ortamda konuşabilmek çok yardımcı oldu” diye hatırlıyor.

Onları bir akran destek grubuna getirin

Akran destek grupları artık hem LGBTQ+ gençleri hem de ebeveynleri için ülkenin her yerinde bulunabilir. Gençlik grupları, benzer düşünen akranlarla tanışmak ve duygu ve deneyimleri paylaşmak için sıcak bir ortam sunar.

Böyle bir grup, Austin, Teksas'taki kar amacı gütmeyen Out Youth, LGBTQIA gençleri için akran destek grupları ve etkinliklere odaklanır (genellikle yüz yüze, ancak şu anda çevrimiçi). Sosyal hizmet geçmişine sahip bir queer aktivisti olan Briona Jenkins, Out Youth için birkaç yıl çalıştı ve akran desteğinin çocuklar için ne kadar yararlı olduğunu ilk elden gördüğünü söylüyor. Out Youth'da genç meslektaşlarına ek olarak, çoğu LGBTQ+ topluluğunda bulunan yetişkin gönüllüler de var. Jenkins, güvenli ve empatik bir ortam oluşturmaya, sohbet için açık alan oluşturmaya ve rol model olarak hizmet etmeye yardımcı olduklarını söylüyor.

Elizabeth Lopez Castro bir öğretmen ve iki erkek çocuk annesidir ve kocasının Deniz Piyadeleri görevi için Japonya'nın Okinawa kentinde yaşıyorlar. Büyük oğlu Enrique 13 yaşında eşcinsel olduğunu açıklayınca aile San Antonio'da görevlendirildi. Enrique zaten araştırma yapmış ve akran destek gruplarıyla Out Youth'a benzer bir kar amacı gütmeyen kuruluş olan Fiesta Youth'a katılmak istemişti.

Gitmeden önce Castro, oğlunun sınıf arkadaşlarından farklı hissettiğini ve tam olarak kabul edilmediğini hissetti. “O grupta olmak ona oraya ait olduğunu hissettirdi ve ona yalnız olmadığını gösterdi” diyor. Bölgenizde bir gençlik destek grubu yoksa, bazı ortaokul ve liselerin LGBTQ+ öğrencileri ve onların müttefikleri için kulüpleri olduğunu unutmayın.

Kaynakları arayın

Önceki nesillerdeki LGBTQ+ kişilerin çok az kaynağı olduğundan ve medyadaki görünürlük önemsiz olduğundan, günümüz gençliği parmaklarının ucunda bol miktarda kaynağa sahip olduğu için şanslı. Sadece bir LGBTQ+ yetişkinle konuşun ve çoğu, özellikle internet onlara durumun böyle olmadığını göstermek için ortaya çıkmadan önce, yalnız veya tuhaf hissederek büyüdüklerini söyleyecektir.

Hendricks, nüfusu 2.500'ün altında olan ve medyada, okulda veya evdeki konuşmalarda LGBTQIA insanlarına hiç maruz kalmadığı kırsal bir Illinois kasabasında büyüdü. Şimdi dışarıda ve gururlu yaşarken, LGBTQ+ insanlarla tanışmış olsaydı ve genç yaşta ihtiyaç duyduğu desteği alsaydı hayatının ne kadar kolay olacağını düşünüyor.

Siz çocuğunuz için en iyi kaynakları ararken, Jenkins sizin ve çocuğunuzun bilgiyi dinleyerek, izleyerek veya okuyarak en iyi nasıl sindirdiğini düşünmenizi önerir. Tercihiniz ne olursa olsun, artık internette ücretsiz olarak sayısız kitap, podcast, blog, Instagram hesabı, YouTube videosu, belgesel ve diğer LGBTQ+ kaynakları var, diyor. Çocuğunuzun yaşına ve kişiliğine bağlı olarak bunu birlikte veya ayrı ayrı yapabilirsiniz. Çocuğunuz okumayı seviyorsa, The Trevor Project'in gençler için bir çıkış el kitabı ve İnsan Hakları Kampanyası'nın LGBTQ+ gençleri için bir çevrimiçi kaynak merkezi vardır.

Jenkins, çocuğunuzun kimliği hakkında daha fazla bilgi edinmesine yardımcı olmanın yanı sıra, ebeveynlerin çocuklarına LGBTQ+ topluluğunun tarihini keşfetmelerinde yardımcı olmalarını tavsiye ediyor, bu da bir bağlantı ve gurur duygusu geliştirebilir. Örneğin, Stonewall İsyanları, AIDS salgını, Harvey Milk ve Marsha P. Johnson gibi ünlü şahsiyetler ve toplumu şekillendiren diğer hareketler ve insanlar hakkında birlikte bilgi edinin diyor.

Çocuğunuzun isteklerine saygı gösterin

Çocukların ve gençlerin sevdikleri tarafından reddedilmekten korkması yaygındır. Bazıları herkese aynı anda açılmak isteyebilirken, diğerleri daha yavaş bir yaklaşımı tercih ediyor. Çocuğunuzun yol göstermesine izin vermek yararlıdır.

Castro'nun oğlu önce babasına çıktı ama o henüz annesine söylemeye hazır değildi. Bir gün torunlarla dolu bir eve sahip olmayı ne kadar sabırsızlıkla beklediği gibi, birçok annenin yaptığı yorumları yaptığını söylüyor. Oğlunu incitmek gibi bir niyeti yoktu ama oğlunun bunu içselleştirdiğine inanıyor ve dışarı çıkmanın kalbini kıracağından korkuyordu. Kocası onu özel olarak doldururken, Enrique kendisi açmaya hazır olana kadar hiçbir şey söylemedi. Sonunda Enrique annesine açıldı ve bir ebeveynin yapabileceği en iyi şeyi yaptı:Onu kollarını açarak karşıladı ve ne olursa olsun onu her zaman koşulsuz olarak sevdiğini söyledi.

Evde olumlu karşılamaya rağmen, Enrique, özellikle geleneksel Meksika mirası göz önüne alındığında, ailenin geri kalanına anlatmaktan çekiniyordu. Hazır olması bir yılını aldı ve geriye dönüp baktığında Castro, rahat olduğu zaman çizelgesiyle çalışmanın akıllıca olduğunu biliyor.

İletişim hatlarını açık tutun

Çocuğunuzun konuşmaya ve zor konuşmalara açık olduğunuzu bilmesini sağlamak yararlıdır. Sorularınız olacak ve çocuğunuzun soruları olacak. Bu yanıtları birlikte bulun veya dışarıdan desteğe ulaşmaya karar verin, bu tür tartışmalar için güvenli ve açık bir ortam sağlamak çok önemlidir.

Açık iletişimin önemli olduğu durumlarda da hazırlıksız yakalanabilirsiniz. Örneğin, Castro ve kocası, oğulları bir erkek arkadaşını geceyi geçirmek istediğinde kendilerini bilinmeyen bir bölgede buldular. Çift, anlaşmadan önce zihinlerini rahatlatmak için Enrique'ye bazı sorular sordu. Castro ona arkadaşının eşcinsel olup olmadığını (değil) ve Enrique'nin eşcinsel olduğunu bilip bilmediğini (o biliyordu) sordu. Castro, "Tamam, o bundan memnunsa ben de rahatım ama bu iletişim hatlarını açık tutmamız ve bu zor konuşmaları yapmamız gerektiğine karar verdim" diyor.

Açık fikirli olun ve öğrenmeye istekli olun

İşte acı bir gerçek:Hata yapacaksın, ama sorun değil, diyor Jenkins. “Ortaya çıkıp ortalığı dağıtmamıza, büyümemize ve daha iyisini yapmamıza izin var ve işleri farklı yapmanı, daha önce bilmeni ya da daha destekleyici olmanı dilemekte sorun yok” diyor. Dışarı çıktıktan sonra, Jenkins ve babası yıllarca konuşmadılar, ama sonunda uzlaştılar. “Özür dilemek için asla geç değildir” diyor. "Ortaya çıkın, rahatsız olmaya istekli olun, özür dilemekten korkmayın."

Castro'nun oğlu çıktığında, o ve kocası LGBTQ+ dünyası hakkında çok az şey biliyorlardı ama Castro'yu destekleyebilmek için öğrenmek istediler. Tökezleyip yanlış bir şey söyleseler bile açık fikirli olmanın ve soru sormanın yardımcı olduğunu gördüler. “Bazen oğluma 'Üzgünüm, bana karşı sabırlı olmalısın; Ben yeniyim, ama lütfen bana öğretin” diyor Castro. Kendisi ve kocasının mükemmel olmadığını bildiğini söylüyor, ancak oğullarının onu koşulsuz olarak sevdiklerini ve iletişim hatlarının her zaman açık olduğunu bilmelerini sağlıyorlar. LGBTQ+ bir genç için bundan daha iyi bir şey olamaz.


  • Seçici yiyicilerin ebeveynleri, çocuklarına yemek yedirmek için her zaman yaratıcı yollar ararlar, ancak bir annenin viral akşam yemeği zamanı ipucu, bazı insanları ikiye böldü. TikTokta ebeveynlik ipuçları yayınlayan popüler bir vlogger olan Darin N
  • Çocuklar için uygun fiyatlı ve nitelikli bakıcı bulmak çok zor olabilir. Bir süreliğine çocuk bakımı arayan herkes, ebeveynlerin ihtiyaç duyduğu yardımı sunan gündüz bakım merkezleri, bebek bakıcıları ve dadılarla karşılaşacaktır. Ancak bazen daha uy
  • Bebekler hassas, güneşten kolayca zarar gören hassas cilt - bulutlu veya bulutlu günlerde bile. İşte bebeğinizi güneş yanıklarından ve göz hasarlarından korumaya yardımcı olacak bazı tavsiyeler, ve cilt kanseri riskini azaltır: Bebeğinizi güneşten