• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Güneş Yanığımdan Su Çiçekleri Oldu. Ne Yapmalıyım?

Yaklaşık bir hafta önce baldırlarımda kötü bir güneş yanığı aldım. İyileşiyor gibiydi, ama bugün bacaklarımda su çiçekleri fark ettim. Üstleri şeffaf beyaz, içindeki sıvı berrak. Baldırlarım tamamen devasa şeffaf su çiçekleri (veya yüzlerce küçük su çiçeği). Aloe jel sürdüm. Ne yapmalıyım?
– Fiona*

Sahip olduğunuz gibi su çiçekleri, güneş yanığının ciddi olduğunu gösterir. Su çiçekleri her zaman hemen ortaya çıkmaz. Güneş yanığı sonrası saatler içinde gelişebilir veya görünmeleri daha uzun sürebilir.

Eğer ateşiniz, öksürmeniz, bulantınız, kusmanız, şiddetli su çiçeklenmesi veya ağrınız varsa, doktorunuzun ofisini veya bir sağlık kliniğini arayın.

Diğer sorunları olmayan su çiçekleriniz varsa, onlar için bakım şöyledir:

• Onları patlatmayın veya kaşımayın. Su çiçekleri, altındaki cilt iyileşirken onu korur. Eğer soyulurlarsa, cilt enfekte olabilir.
• Yanığı soğutun. Ara ara soğuk kompres kullanın veya serin suyla hızlı bir duş/vanoya girin.
• Yanık ağrılıysa, ibuprofen alın. Paket üzerindeki dozaj talimatlarını izleyin.
• Su çiçekleri üzerinde nemlendirici veya aloe jel kullanmak sorun değildir. Petrol jelly veya diğer ağır ürünlerden kaçının, çünkü ısı ve terin kaçışını engellerler.
• Cildiniz yanıkten iyileşirken güneşten koruyun. Cildiniz hassas olacak, daha fazla güneş sadece şeyleri kötüleştirir. Dışarıda çıkmanız gerekiyorsa, su çiçekleri geçene kadar uzun, rahat etekler veya pantolonlar giyin. Su çiçekleri iyileştikten sonra güneş kremi sürün. Solarium kullanmayın.
• Dehidrasyonu önlemek için ekstra su için.

Güneş yanıkları kendi kendine geçer, ama yine de sağlığınızı etkiler. Her şiddetli, su çiçekli güneş yanığı, cilt hücrelerini hasar verir ve cilt kanseri gelişme şansınızı artırır. Bu, özellikle çocuk veya ergenken güneş yanığı alınırsa geçerlidir. Bu yüzden kendinize bundan böyle "güneş akıllı" olacağınızı söz verin. (Ve eğer güneş yanığınız ciddiyse, bir doktora veya hemşireye başvurun.)

Dışarıda olduğunuzda her zaman "geniş spektrumlu" bir güneş kremi (hem UVA hem UVB ışınlarından koruyan anlamına gelir) SPF 30 veya daha yüksek ile kullanın. Plajda, havuzda veya yüzüp terleyebileceğiniz her yerde sık sık yenileyin.

Bronz cilt mi istiyorsunuz? Güneşsiz bronzlaştırıcı (self-tanner) ile sahte yapabilirsiniz, ama güneşsiz bronzlaştırıcılar tek başına UVA ışınlarından korumaz. Bu yüzden güneş kremi de sürün.

*Kullanıcı gizliliği için isimler değiştirilmiştir.