Gebelikte Burun Tıkanıklığı Çözümler
Normal gebelik yaklaşık 40 hafta sürer . Onlar ne zaman hasta onlar alabilir ilaçlar o süre zarfında , kadınlar sınırlıdır . Birçok ilaçlar büyüyen fetusa zararlı olduğu bilinen veya test edilmiş değil çünkü bu bir . Eğer gebelik sırasında burun tıkanıklığı muzdarip iseniz , bu güvenli ev ilaçları bazı deneyebilirsiniz .
Buhar
Buhar burun yollarını açmak ve sinüsler temizlemek için harika bir yoldur . Aynı zamanda tamamen ücretsizdir ve mutfak veya banyo yapılabilir . Sadece üzerinde duş açın , banyonuzda buhar kullanmak ve sıcak su ayarlamak için . Buhar kurar ve böylece tclosed kapıyı tutun . Nefes 15 dakika harcayın ve burun temizlemek gerekir .
Ayrıca mutfakta buhar oluşturabilirsiniz . Su tencereye kaynatın ve sonra başınızın üzerine bir havlu yatıyordu . Pot üzerine eğilmek , ama ciddi yanıklara neden olabilir çünkü ya da su dokunmayın . Eğer tıkanıklık temizlenmiş olduğunu söyleyebilirim kadar buhar nefes 10-15 dakika harcayın .
Tuzlu Burun
Sprey
Tuzlu tuzlu su sadece bir şeklidir . Bu sizin veya doğmamış bebeğe zarar vermez . Tüm eczaneler ve birçok bakkal ve mağazalar tuzlu spreyleri satmak . Onlar burun tıkanıklığı kimden yardım almak için hızlı , ucuz bir yoldur . Senin tuzlu burun spreyi açın ve ince bir sis görene kadar bunu bir kaç pompa verin . Sonra sol burun deliğine yerleştirin ve sağ burun deliği kapalı tutun . Sprey ve aynı zamanda nefes . Sonra sağ burun deliğini tutarak kapalı , sol burun deliğinde sprey yerleştirin . Aynı zamanda nefes alırken tuzlu püskürtün. Işte bu; bitirdiniz . Gerektiğinde bu her dört saatte tekrarlayabilirsiniz .
Neti Pot
neti pot Hindistan'da icat edildi . Bu sizin burun deliklerinden sıvıyı dökün ve burun geçişleri temizlemek için şekillendirilir . Eğer kalabalık ise bir büyük yardım olduğunu . Neti pot en eczanelerde mevcuttur ya da online sipariş edilebilir . Ilık su ile neti pot doldurun ve ardından 1/4 tbs ekleyin . deniz tuzu . Mix ve daha sonra bir tarafa başınızı eğerek , lavabo üzerinde yalın . Diğer burun deliğini çıkana kadar bir burun deliğine su dökme başlayın . Sonra diğer tarafa başınızı yalın ve ters burun deliğini kullanarak tekrarlayın . Senin tıkanıklık netleşene kadar bir gün bu birkaç kez yapabilirsiniz .
Breathe Right Burun Bantları
Breathe Right Burun Bantları gece kullanımına yatağa gittiğinizde . Bu şeritler açık burun pasajlar tutmak için tasarlanmıştır . Yani geceleri uyku böylece tıkanıklığı hafifletmeye yardımcı olacaktır . Bir paketin dışına Right burun Strip Breathe ve desteği çıkarın atın . Orta kısmı sizin köprü üzerinden gidiyor ile burun üzerinde şerit yerleştirin . Daha sonra nefes böylece şerit açık burnunu bahar hissedeceksiniz . Sabah şeridi çıkarın .
-
Hamileyken kendinizi özel hissediyor musunuz? İyi, kenara çekil, Hanım, çünkü burada bir bebek var ve insanlar bebekleri seviyor. Bu küçük rock yıldızının şimdi evinizde olmasının getirdiği ikilem, milyarlarca insanın gelip onu ziyaret etmek isteye -
Saat 16:45. yağmurlu bir pazartesi öğleden sonra ve bir şişe şaraba yan gözle bakarken buzdolabından akşam yemeği malzemeleri çıkarıyorum. Yürümeye başlayan çocuğum scooterını duvara çarparken anlaşılmaz bir şekilde çığlık atıyor ve köpek bugün 100. -
BU MAKALEDE Yumurtlama Nedir? Kadınlar Genellikle Ne Zaman Yumurtlar? Ne Zaman Doğurgansınız? Yumurtlamanın İşaret ve Belirtileri Nelerdir? Kadınların çoğunda görülen yaygın belirtiler İkincil yumurtlama belirtileri Yumurtlamadığınızın (Ya da Yumurtl
