Hamilelik Anı Defteri Nasıl Hazırlanır?
Hamileliğin bazı kısımlarını (bahşiş, şişmiş ayaklar) unutmak istersiniz; ama birçok an hatırlanmaya değer. Hamilelik anı defteri, önemli kilometre taşlarını, duygularınızı, beklentilerinizi ve bebeğiniz için umutlarınızı kaydetmek için harika bir yoldir. Ultrason görüntüleri gibi anımsatıcılar için de idealdir.
Hazırlama Adımları
1. İlk Sayfaya Hamile Olduğunuz Günü Yazın
Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz gün, nasıl hissettiğinizi, eşinize ve aile/arkadaşlarınıza nasıl söylediğinizi yazın. Tahmini doğum tarihini de not edin.
2. Önemli Kilometre Taşlarını Kaydedin
Her ay kilo alımı, yemek istekleri, duygusal durumunuz. Dünyada olan önemli olaylar, iz bırakan rüyalar. Bebek hareket ettirdiğini ilk hissettiğiniz an.
3. Fotoğraf Ekleyin
Ultrason görüntüleri (cinsiyet belli olursa o da). Eşiniz her ay karınınızı çeksin, büyümeyi izleyin. Bebek şöleni (baby shower) fotoğraflarını da ekleyin.
4. Listeler Oluşturun
Olası isimler ve anlamları. Alınacak bebek eşyaları listesi. Doğumda haberdar edilecekler listesi. Listeler hem organize eder hem yıllar sonra o dönemi hatırlatır.
5. Bebeklerinize Mektup Yazın
Vücudunuzdaki değişimler, nasıl bir anne olma hayaliniz, bebeğiniz için tüm umutlarınız. Birden fazla mektup yazabilirsiniz.
-
Yeni doğan bebekler sık sık emzirmelidir – günde sekiz veya daha fazla kez ve çok sık gece. Ayrıca güvenli bir uyku ortamında çok uykuya ihtiyaç duyarlar. Bebeğinize bakmak tam zamanlı bir iş. Daha fazla bilgi için bu videoyu izleyin. -
Çocuğunuzu harika bir günlük bakıma başlatma süreci, kayıt yaptırıldıktan sonra otomatik olarak bitmez. Çoğu insan gibi, çocuklar da değişiklikten hoşlanmaz, bu da yeni rutlerine alışırken bir uyum süreci olacağı anlamına gelir. İlk birkaç hafta ve -
Çalışan ve emziren bir anne için en korkutucu kısım meşhur İş Seyahati. Ve o kategoride içinde, yollarınıza *havai fişek gibi havada uçarken* robot-bebek meme pompası ve, dönüşte, nispeten iyi miktarda anne sütü ile yolculuk yapma ihtimali hatta daha
