Doğum sonrası Mesane Sorunları
Hamilelik sırasında , birçok kadın tuvalet ziyaretleri sıklığı büyük ölçüde artar ve kendi mesane kontrolü azalır bulabilirsiniz . Yanı sıra doğum sonrası devam edebilirsiniz mesane kontrol etmek için bu yeteneği azalmış .
Gerçekler
Yeni anneler genellikle de idrar tutamama olarak bilinen mesane kontrolü sorunları --- --- doğum sonrası var . Sorun mesane çevresindeki kasların neden olduğu ve gebelik , doğum ve doğum sırasında zayıflamış olan pelvis .
Hususlar
doğum genellikle son 3-6 ay sonra mesane kontrol problemleri çoğunluğu bebek geldikten sonra . Üriner inkontinans yaşandığı Yeni anneler genellikle , öksürme gülme , hapşırma , mesane hızlı baskı koyar diğer yorucu aktivite egzersiz veya ederken . Sık sık kaçak
Önleme /Çözümler bulmak
, sorunu yardım bir anahtar yeni anne defalarca sıkma ve onları rahatlatıcı pelvik taban kaslarını güçlendiriyor olan Kegel egzersizleri ( Kaynaklar bölümüne bakınız) , olduğunu. Bir gün --- gebelik ağırlık ve sıvı içme bol düşmesi için en az sekiz bardak Çalışma --- yeni anneler mesane kontrolü sorunların üstesinden yardımcı olabilir .
-
Çoğu yeni ebeveyn, bebeklerini ilk kez eve getirme konusunda hem endişeli hem de heyecanlıdır. Yeni doğan bebeğinizi karşılamanıza yardımcı olacak bazı ipuçları: Eve gideceğiniz gün bebek araba koltuğunuzu hastaneye getirin. Bebekler için Kanada -
Yeni başlayan bir yılla birlikte, çocukların önümüzdeki yıl için saygılı ve nazik bir hava oluşturmalarına yardımcı olmak için uygun bir zaman. 17 Ocak Pazartesi günü Martin Luther King Jr. Günü nedeniyle birçok ofis ve okul kapatılacak ve bu da ulus -
İster çalışın, ister evde kalın, ister arada bir şey yapın, dünyanın dört bir yanındaki ebeveynlerin çoğunun şu anda kaçırdığı bir şey var:Çocuk bakımı veya okul şeklinde çocuklarından biraz zaman ayırma. İşte sürekli olarak kesintiye uğramak (elbett
