• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Blok Besleme Nedir? Ne Zaman Yapılmalı, Yararları ve Yan Etkileri

Blok besleme, bebeğin ihtiyaçlarını karşılamak için fazla anne sütü arzını azaltmaya yardımcı olan bir emzirme tekniğidir. Anne sütü üretimi arz ve talebe bağlıdır, yani bebek daha fazlasına ihtiyaç duyarsa daha fazla anne sütü üretilir.

Genellikle emzirmeden sonra meme boşaldığında anne sütü üretimi uyarılır (1). Ancak memede süt gölleri adı verilen bir miktar süt kalırsa süt üretimi uyarılmayabilir. Bu, bazı emziren annelerde anne sütünün fazla veya az olmasına neden olabilir (2).

Blok beslemenin ne zaman ve nasıl yapılacağını ve faydalarını öğrenmek için okumaya devam edin.

Yayınlamayı Ne Zaman Engellemelisiniz?

Sadece kurul onaylı bir emzirme uzmanına danıştıktan sonra blok beslemeye başlayın. Anne aşırı emziriyorsa (göğüslerde aşırı miktarda süt gelmesi) blok besleme önerilir. Hiperlaktasyon anne ve bebek için iyi değildir. Aşırı süt beslemesi, göğüslerin rahatsız olmasına ve tekrarlayan tıkalı veya tıkanmış süt kanallarına neden olan düzenli dolgun göğüslere neden olur.

Bebek için aşırı süt beslemesi boğulmasına, aspire etmesine veya tükürmesine neden olabilir. Sütün fazla olması da bebeği emzirme sırasında huzursuz edebilir (1). Blok besleme yöntemi genellikle geçicidir ve gerekenden daha uzun süre devam ettirilmesi süt üretiminin azalmasına neden olabilir (2).

Blok Besleme Tekniği Nasıl Çalışır?

Blok beslemenin temel amacı, bir memeyi bir blok süre boyunca, yani bir ila üç saat kadar tutmaktır. Bu, bebeğin bu süre boyunca tekrar süte ihtiyacı olursa, aynı memenin verilmesi anlamına gelir. Bu arada diğer meme doluysa anneler pasif sızıntıya izin verebilir ve basıncı azaltmak için emici bir ped kullanabilir; ya da sadece onu rahat ettirecek kadar sütü çıkarabilirler. Engelleme süresi bittiyse bebeği diğer memeyle besleyebilirsiniz.

Bir hafta boyunca bunu yaparak anne, küçüğünün talebine uyum sağlamak için süt tedarikini yönetebilir ve azaltabilir. Çoğu durumda anne, bebeğinin talebine göre anne sütünü normalleştirebilir (1).

Emzirmeyi Nasıl Engellersiniz?

  Feed'i engellemek istiyorsanız aşağıdaki adımları uygulayabilirsiniz (2):

1. Blok besleme programınızın ilk sırasında hangi memenin olacağına karar verin.
2. Bebeğinizi beslemeyi engellemeye başlamadan bir saat önce, kısa bir süre için her memede bir göğüs pompası kullanın. Göğüsleri yumuşatmaya yardımcı olur ve bebeğinizin emerken sütün kolayca dışarı çıkmasını sağlar.
3. Bebeğinizi besleme zamanı geldiğinde, bir meme verin. Bebeğinizin istediği kadar o memeden beslenmesine izin verin. Sonraki üç ila altı saat içinde emzirmek için aynı memeyi verin.
4. İlk blok süresi bittiğinde, bir sonraki memeyi bebeğinize verin.
5. Diğer memenin blokaj döneminde sızdırmaya başlaması ihtimali vardır, ancak sadece basıncı tahliye edecek kadar pompalayabilirsiniz.
6. Rahatsızlığı gidermek için memenizi boşaltmaktan kaçının çünkü bu, memenin daha fazla dolmasına neden olacaktır.

Blok besleme ile ilgili görüşmeden önce ve hiperlaktasyonunuz bir hafta içinde normale dönmezse bir doktora veya emzirme uzmanına danışın.

Göğüsleriniz Dolgun Olduğunda Ne Yapmalısınız?

  Blok beslemenin yanı sıra, göğsünüz hâlâ sütle doluysa şunları deneyebilirsiniz:

• Göğsün sızdırmasına izin verin veya sızıntı yapan göğsünüzü temizlemek için emici bir bez kullanın. Ayrıca anne sütünün uyarılmasını azaltacak ve süt tedarikinizi kontrol edecektir.
• Şişmeyi azaltmak için memeye buz uygulayın.
• Sütün bir göğüs pompası kullanarak toplanmasına izin verin, ancak kendinizi daha iyi hissetmenize yetecek kadar.

Blok Beslemenin Faydaları Nelerdir?

Sınırlar dahilinde blok beslemenin anne ve bebek için faydaları vardır.

Anne için faydaları şunlardır:

• Daha az şişkinlik ve rahatsızlık
• Daha az meme başı ağrısı

Bebek için faydaları:

• Yüksek yağlı son süt (emzirme seansının sonuna doğru mevcut olan süt) bebeğinizin sindirimini iyileştirir (1)
• Aşırı gaz oluşumunu önler
• Daha yumuşak, normalde daha dolgun göğüslere sahip olan bebek, düzgün bir şekilde emmek için emebilir (1)
• Bebek süt akışını düzgün bir şekilde kontrol edebilir

Blok Beslemenin İşinize yarayıp yaramadığını Nasıl Anlarsınız?

  Blok besleme programınıza başladığınızda, çoğu durumda anne sütü tedarikinizi bir hafta içinde optimize edebileceksiniz. Ayrıca bebeğinizin daha iyi beslenmesi ve sağlığının iyileşmesi, blok besleme yönteminizin işe yaradığının bir başka işaretidir.

Blok Beslemenin Yan Etkileri Ne Olabilir?

Blok beslemenin en yaygın yan etkilerinden biri tıkalı kanallardır. Beslenmenin bloke olması nedeniyle memede fazla süt birikmesi şişmeye veya iltihaplanmaya neden olabilir ve mastitisi tetikleyebilir. Bazı durumlarda, blok besleme yöntemini kullanarak göğüsleri tek tek boşaltmak, aşırı uyarılmaya ve ardından aşırı dolgunluğa neden olur (1).

Örnek Blok Besleme Programı

Anne sütündeki fazlalığı yönetmek için blok beslenme programı başlatmak isteyen emziren anneler için, yardımcı olabilecek örnek bir program aşağıda verilmiştir.

Blok beslemeye sabah 7'de başlamak için her iki göğsünüzü de bir saat erken boşaltın.

• 06:00:Her iki göğsünüzü de sağıp boşaltın
• 07:00:Bitirinceye kadar bebeğinizi sağ veya sol meme ile beslemeye başlayın
• Altı saatlik bir blok düşünün, bebeğinizi saat 1'e kadar aynı memeyle besleyin
• 13:00'ten itibaren:Bebeğinizi diğer memeyle besleyin.
• 1 ile 7 arası:Bebeğinizi beslemek için aynı memeyi kullanın

Doğumdan hemen sonra, yeni annelerin anne sütü tedarikiyle mücadele etmesi yaygındır. Bazı annelerin sütü az olsa da bazılarında fazlalık sorunu vardır. Emzirme uzmanları tarafından anne ve bebek için faydalı olan blok besleme yöntemi önerilmektedir. Blok beslemenin bazı küçük yan etkileri olsa da bu yönteme bir haftadan fazla devam etmemelisiniz.