• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

5 Aylık Bebek için Örnek Program

“Bebeğimin programı nasıl olmalı?” birçok doğru cevabı olan sorulardan biridir. Aileler ve bakıcılar olduğu kadar iyi bir programın birçok versiyonu vardır ve özellikle ikizleri olan ebeveynler için bebeği “programa göre” almak, bebeğin gece boyunca uyumasına yardımcı olmanın ilk adımıdır.

Aşağıda 5-6 aylık bir çocuk için ortak bir program örneği verilmiştir:

5-6 Aylık Bir Bebek İçin Örnek Program

07:00'de uyan, üstünü değiştir

7:15 veya 7:30 süt/mama bebek açlık belirtileri gösterdiğinde verilir

8:30 katılar:tahıl veya tahıl + meyve (katılar çocuk doktorunuz tarafından belirtildiği şekilde verildiğinde. Süt/formül de burada verilebilir).

9:30 şekerleme için hazırlanmak için yavaşlayın

10.00 şekerleme için aşağı

– Bebek uyandığında 4 saatlik döngü tekrarlanır –

11:30 süt/formül

12:30 katılar:tahıl veya tahıl + sebze (öğle yemeği çocuk doktorunun talimatına göre verildiğinde) Süt/formül de burada verilebilir.

12:00 – 1:00 etkinliği

1:00 - 13:30 arası şekerleme için yavaşlayın

1:30 – 3:30 şekerleme

– 4 saatlik döngü, bebek uyandığında tekrar eder, ancak üçüncü bir kısa şekerlemeyle-

3:30 süt/formül

3:30 – 4:30 sessiz oyun, evde kalmaya çalışın ve sakin aktivitelere bağlı kalın

4:30 – 5 ish şekerleme

5:30 katı yiyecekler (bu, bir akşam yemeği eklemeye başladığınızda uygundur; bunu yalnızca günde 3 öğün yemek yemenin nasıl göründüğünü göstermek için ekledik)

6:15 – 7:00 Süt/formül, pijamalarınızı giyin, kitaplar, biraz vakit geçirin ve ardından yatağa gidin

22:00 Dreamfeed. Bunun için bebeğin tamamen uyanık olması gerekmez. Bebeğin gece için tüm onsları aldığından emin olmak için sadece 2-3 onsluk küçük bir yemdir. Bebeği uyandırmak zorunda değilsiniz, sadece biberonu veya memeyi bebeğin dudaklarına tutun ve bebek içgüdüsel olarak ihtiyacı olanı alacaktır. İşiniz bittiğinde, bebek çok rahat olduğu için geğirmenize gerek yoktur, ancak hızlı bir bez değişimi yapılabilir.

4 saatlik 3 blok olacak. Son blok, yatma saatine yakın olduğu için yalnızca kısa bir şekerleme içerecektir.

Bebeğiniz gece boyunca uyumaya hazırsa, yani en az 8 saat beslenmeden geçiyorsa ve size yardımcı olacak adım adım bir plan istiyorsanız burayı tıklayın.

Her blok sütle başlar ve son blok sütle biter, bu nedenle beslenme saatleri:07:00, 11:00, 15:00 ve 18:30. Özellikle anne sütüyle beslenen ve beslenme başına 6 ons almayan bebeklerimiz için öğün aralarında ve öğün aralarında süt “atıştırmalıkları” olabilir, ancak 4 ana beslenme zamanı bu programın çapasıdır.

Bir kez daha, yukarıdaki program sadece bir örnektir. Ne işinize yarar?