• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Emzirme Sırasında Sinüzit: Tedavi ve Evde Uygulanabilecek Yöntemler

Sinüsler, yüz kemikleri içindeki hava dolu boşluklardır. Yanakların yanında, burnun etrafında ve kaşlar arasında yer alırlar. Sinüsler mükoz membranlarla kaplıdır. Bu membranların bir patojen nedeniyle iltihaplanması, aşırı mukus üretimine ve sinüzit adı verilen enfeksiyona yol açar (1).

Yıllık yaklaşık 31 milyon Amerikalı sinüzitten etkilenmektedir (2). Yaygın bir rahatsızlık olsa da, emziriyorsanız "Bebeğimi emzirebilir miyim? Aldığım ilaçlar bebeğim için güvenli mi? Enfeksiyonu bebeğime bulaştırır mıyım?" gibi birçok sorunuz olabilir.

Bu yazıda, emzirme sırasında sinüzit tedavisi ve evde uygulanabilecek yöntemlerle ilgili tüm sorularınızı yanıtlıyoruz.

Sinüzit Anne Sütünü Etkiler mi?

Sinüzit doğrudan süt miktarını etkilemez. Ancak sinüzit tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar, özellikle belirli dekonjestan spreyler, süt üretimini azaltabilir (3).

Anne Sinüziti Bebeklere Bulaştırır mı?

Enfeksiyon anne sütü yoluyla bulaşmaz. Sinüzit, öksürük ve hapşırma yoluyla bulaşan bir damla enfeksiyonudur. Bu nedenle, maske kullanımı ve uygun el hijyeniyle bulaşma önlenebilir.

Emzirme Sırasında Sinüzit İken Alınacak Önlemler

Aşağıdaki önlemler, anneden bebeğe sinüzit bulaşmasını önlemeye yardımcı olabilir:

• Bebeği ve kişisel eşyalarını (oyuncak, kıyafet vb.) ellendirmeden önce ellerinizi su ve sabunla yıkayın.
• Burnunuzu silmek için yanınızda mendil bulundurun.
• Ellerinizi dezenfekte etmek için el dezenfektanı kullanın.
• Bebek yüzünüze dokunursa, bebeğin ellerini de temizleyin.
• Bebekle aynı çatal, kaşık, bardak, çay bardağı gibi eşyaları paylaşmayın.
• Bebeği emzirerken maske takın.
• Enfeksiyon geçene kadar bebeği öpmekten kaçının.

Bebekte herhangi bir semptom fark ederseniz, hemen bir çocuk sağlığı ve hastalıkları uzmanına başvurun.

Sinüzit İçin Evde Uygulanabilecek Yöntemler

Evde bazı basit yöntemleri deneyebilirsiniz. Aşağıdaki yöntemler enfeksiyonun şiddetini önemli ölçüde azaltmaya yardımcı olabilir (4) (5) (6):

• Dinlenin. Bebek uyuduğunda siz de uyumaya çalışın.
• Gün boyunca birkaç bardak su içerek hidrasyonunuzu sağlayın.
• Odanıza serin buharlı bir nemlendirici (cool-mist humidifier) koyarak havadaki nemi dengeli tutun.
• Su kaynatın ve buharını soluyun; bu rahatlama sağlar.
• Sinüzit semptomlarını tetikleyebilecek kokular ve alerjenlerden uzak durun.
• Başınız ve burnunuz üzerine sıcak kompres uygulayarak sinüs basıncını azaltın.
• İzotonik nasal sprey (deniz suyu spreyi) kullanın.
• İki bardak suya birkaç damla okaliptus yağı ekleyerek hazırladığınız buharı soluyun.
• Sıcak çorba ve kafeinsiz sıcak içecekler tüketin.
• Yastığınızı yüksek tutarak nefes almanızı kolaylaştırın.
• İştahsızlığınız olsa da, optimal süt üretimi için yiyebileceğiniz gıdaları yiyin.
• Semptomlarınız çok şiddetliyse, birkaç gün için bebekle ilgili yardıma aileden veya arkadaşlardan destek isteyin.

Ne Zaman Doktora Gitmeli?

Ev yöntemlerini denemenize rağmen fayda sağlamazlarsa, bir doktora başvurmalısınız. Erken tanılanan sinüzit daha hızlı tedavi edilebilir. Sinüzit semptomlarını fark ettikten sonra çok beklemeyin. Doktorunuzun yazdığı ilaçları kullanarak semptomları daha iyi kontrol edin.

Emzirme Sırasında Sinüzit İçin Güvenli İlaçlar

Doktorunuz sinüz enfeksiyonları için aşağıdaki ilaçları yazabilir:

1. Oral dekonjestanlar (pseudoefedrin ve fenilefrin) genellikle sinüzit için yazılır. Ancak bu ilaçlar anne sütü üretiminde azalmaya neden olabilmektedir (3). Bu değişiklik geçicidir ve ilaç bırakıldığında süt miktarı normale döner.

2. İzotonik nasal spreyler sinüzit tedavisinde güvenli ve etkilidir. Doktorunuz tıkanıklığı gidermek için reçetesiz (OTC) nazal dekonjestan spreyi yazabilir. Doktor reçetesi doğrultusunda kullanıldıklarında genel olarak güvenli kabul edilirler (3).

3. Ağrı kesiciler olarak parasetamol (Tylenol) veya ibuprofen (Advil), sinüzit kaynaklı ağrıda genellikle güvenli kabul edilir (7).

4. Antihistaminikler (setirizin veya feksofenadin) emzirme sırasında burun tıkanıklığından rahatsızlık gidermek için güvenli kabul edilir (8). Anneye uykuluk yapmayan antihistaminikler tercih edilmelidir; uykuluk yapanlar bebeklerde de uykuluk yapabilir.

Doktorunuz, ilacın anne sütündeki konsantrasyonunu minimize edecek şekilde dozlama ve zamanlama önerisinde bulunacaktır. Bu nedenle ilaçları sadece doktor reçetesiyle kullanın.

Kaşehirilmesi Gereken İlaçlar

Genellikle doktorlar, emzirme sırasında sinüz enfeksiyonu için aşağıdaki ilaçları yazmaktan kaçınır çünkü bebek için zararlı olabilirler:

• Doktor kontrolü olmadan OTC (reçetesiz) ilaçlar kullanmayın çünkü bu ilaçların anne sütüne geçip bebeği etkileyip etkilemeyeceğini bilmeniz gerekir.
• Naproksen içeren ilaçlardan kaçının (9).
• Sinüz enfeksiyonu için antibiyotik kullanmayın. Çoğu sinüz enfeksiyonu antibiyotik gerektirmez. Viral enfeksiyonlar antibiyotikle tedavi edilmez. Doktor, ateş 38,6°C'nin üzerinde, sinüslerde ağrı ve hassasiyet, hızla yayılan kızarıklı ve sıcak bir cilt döküntüsü gibi ciddi semptomlar varsa antibiyotik yazabilir (10). Yaygın yazılan antibiyotikler: levoflloksasin, moksiflloksasin ve amoksisilin/klavulanat (11). Doktor antibiyotik yazarsa, emziren anne güvenle kullanabilir çünkü anne sütünü etkilemez.

Bazı OTC ilaçlar bebek için risk oluşturmasa da, sadece reçeteli ilaçları kullanmak daha güvenlidir.

Emzirme Sırasında Sinüz Başağrısı İçin Ne Alınmalı?

Doktorunuz onaylarsa, başağrısı için parasetamol veya ibuprofen alabilirsiniz (7). Doktor onayı olmadan hiçbir ilaç kullanmayın.

Sinüzit yetişkinlerde yaygın bir durumdur ve emziren anne için önemli bir endişe kaynağı olabilir. Ancak endişelenmeyin, sinüzit geçicidir ve birkaç gün veya hafta içinde geçer. Hızlı iyileşme için doktorunuza danışın. Elleri sık yıkama ve çevrenizi temiz tutma gibi hijyen kurallarına uyup enfeksiyonun bebeğinize bulaşmasını önleyebilirsiniz.

Paylaşmak istediğiniz bir deneyiminiz var mı? Yorumlarda bizimle paylaşın.