• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Emzirme Sırasında Mastit

Emzirmaya başladığınızda memelerinizin hassas ve şişkin olacağı şüphesiz. Sonuçta, sütle doluyorlar! Ama herhangi birinin fazladan acıtıcı olması veya aniden grip benzeri bir hisle vurulmanız durumunda, mastitle karşı karşıya olabilirsiniz.

Mastit acil müdahale gerektirir, ama neyle uğraştığınızı bildiğinizde, enfeksiyon nispeten kolay tedavi edilir. İşte mastitin nedenleri, nasıl tanıyacağınız ve hızla iyi olmanız için ne yapmanız gerektiği hakkında daha fazla bilgi.

Mastit nedir?

Mastit, ağrılı, şişkin memeler ve grip benzeri belirtilerle karakterize edilen bir meme dokusu enfeksiyonudur. Emziren annelerin %10'u kadarının emzirme yolculuğu boyunca bir mastit ataklarıyla karşılaştığı tahmin edilmektedir.

Mastit riski, postpartum ilk altı hafta içinde en yüksektir, ama emzirme süresince herhangi bir noktada oluşabilir. Enfeksiyon genellikle sadece bir memeyi etkiler, her iki memede birden mastit olma ihtimali de vardır.

Mastit neye neden olur?

Mastit, zararlı bakterilerin meme dokusunda sıkışıp enfeksiyonu tetiklemesiyle olur. Genellikle bu, memedeki bir süt kanalının tıkanması ve boşaltılmamasıyla gerçekleşir.

Mastit, cilt yüzeyinden veya bebeğin ağızından gelen bakterilerin, meme başınızdaki bir çatlak veya süt kanallarından biri aracılığıyla memeye girmesiyle de gelişebilir. Bakteriler çoğalır, enfeksiyona yol açar.

Daha da ötesi, her emziren kadın etkilenebilir. Ama sizi mastite daha yatkın hale getirebilecek bazı faktörler vardır:

• Emzirme veya pompa çekme seansları arasında çok uzun ara vermek. Normal bir mama saatini kaçırmak şişkinliğe, bu da tıkanık kanala yol açabilir.
• Kötü latch veya pozisyon. Her ikisi de bebeğin memelerinizi yeterince boşaltmasını zorlaştırır, bu da tıkanıklara yol açabilir.
• Çatlak meme başları. Çatlaklar, yaralar veya açık cilt, bakterilerin meme dokusuna girmesini kolaylaştırır.
• Sıkı sutyen giymek. Memelerinize ekstra basınç uygular, tıkanık riskini artırır.
• Geçmişte mastit geçirmiş olmak. Uzmanlar nedenini tam anlasa da, bir kez mastit geçirmek tekrar yakalama eğilimini artırır.

Mastit belirtileri nelerdir?

Meme enfeksiyonuyla standart gelen açık şişlik, ağrı ve kızarıklığın yanı sıra, memeniz dokunulduğunda ılık hissedilebilir. Ateş (genellikle 38.3°C / 101°F veya üzeri) ve diğer grip benzeri belirtiler (tırtıklama gibi) de geliştirebilir — bunlar bazen ani gelebilir. Ayrıca (yeni anne yorgunluğundan bile daha) bitkin, çökük ve genel olarak zayıf hissedebilirsiniz. Emzirirken ağrılı veya yanma hissi yaşamak da yaygındır.

Bazen mastiti dışardan da görebilirsiniz. Enfekte meme şişmiş veya kırmızı görünebilir, kızarıklık kilit biçiminde bir desen gösterebilir. Sert veya kalın bir yumruk hissedebilirsiniz — muhtemelen enfeksiyon kaynağı olan tıkanık bir kanal.

Mastit nasıl tedavi edilir?

Önce第一步: Hemen praticyeninizi arayın. Mastit erken yakalandığında kolay tedavi edilir, ama beklemek enfekte doku etrafında pıhtı birikimine yol açabilir, bu da cerrahi drenaj gerektirebilir.

Doktorunuz teşhisi koyacak ve doğru tedaviyi yazacaktır. Oral antibiyotikler genellikle işe yarar, enfeksiyonu temizler ve sizi oldukça çabuk iyi hissettirir (antibiyotikleri başlattıktan bir iki gün içinde iyileşmezseniz tekrar arayın). Ağrı için asetaminofen veya diğer hafif ağrı kesiciler hakkında da sorun.

Antibiyotikleri başlattığınızı (veya reçetenizi beklerken) evde rahatsızlığınızı hafifletmek ve enfeksiyonun daha çabuk geçmesine yardımcı olmak için önlemler alın. İlk sırası? Mümkün olduğunca emzirmeye devam edin, enfekte memeyle başlayarak. Bu güvenlidir (antibiyotik kullanıyor olsanız bile) ve herhangi bir tıkanıklığı açmaya ve enfeksiyonu temizlemeye yardımcı olur. Antibiyotik tam süresini bitirin, iyi hissetseniz bile bırakmayın.

Enfekte memeden emzirmek çok acıtıyorsa veya bebeğiniz memeyi tam boşaltmıyorsa, meme pompasını veya elinizle süt saçlayın. Mamadan önce ılık kompresler süt akışını teşvik edebilir, bebek emzirken memenizi nazikçe masajlamak da. Enfekte memeyi olabildiğince iyi boşaltın, başka bir atak riskini önlemek için.

Sutyen takmamayı veya alt teli olmayan gevşek bir sutyen giymeyi de düşünün. Bu, memenizden ekstra basıncı kaldırır, daha rahat hissetmenizi ve memenizin daha iyi boşalmasını sağlar.

Mastit vs. tıkanık kanal: Farkı nasıl anlarsınız?

Mastit genellikle tıkanık kanallardan gelişir, bu yüzden mastit belirtileri daha yoğun olma eğilimindedir.

Hem tıkanık kanallar hem de mastit memenizde sert, hassas veya ağrılı bir yumruk yaratabilir. Tıkanık kanalınız varsa, ağrı yumruk etrafındaki alana hapsolur. Ama mastitle, tüm memeniz muhtemelen ağrılı ve şişkin hissedilecektir. Ayrıca kırmızı görünecek ve dokunulduğunda ılık hissedilecektir.

Ve tıkanık kanallardan farklı olarak, mastit genellikle tüm vücudunuzu etkiler. Ateş, tırtıklık ve genel bir zayıflık veya bitkinlik hissi dahil grip benzeri belirtileriniz olacaktır.

Mastitiniz varsa emzirmeye devam edebilir misiniz?

Sadece edebilirsiniz, etmelisiniz. Sık emzirmek — 24 saatte 8-12 kez — memenizi boşaltır, enfeksiyonu temizler ve iyileşmeyi hızlandırır. Ve antibiyotikler bebeğiniz için zararlı değildir.

Emzirmeden önce memenize ılık kompres uygulayın, süt akışını teşvik etmek için. Emzirmek acıtıyorsa, bebeği diğer memeden besleyin ve enfekte memeden sütün bir havlu veya bez üzerine damlamasını sağlayın.

Eğer bebeğiniz memenizi tamamen boşaltmazsa, veya birkaç saatten fazla bebeğinizden ayrı kalacaksanız, sütün akmasını sağlamak için pompa çekin.

Mastiti nasıl önlersiniz?

Kötü haber: Mastidi garantiyle önlemenin kusursuz bir yolu yok. İyi haber? Riski olabildiğince azaltmak için atabileceğiniz birçok adım var.

• Bebeğinizin iyi bir latch'i ve pozisyonu olduğundan emin olun. Latch sorunları yaşıyorsanız veya size uygun pozisyon bulmakta zorlanıyorsanız, bir laktasyon danışmanı sorun giderme ve en iyi çözümleri bulmanıza yardımcı olabilir.
• Çatlak meme başlarına bakın. Doğal lanoilin kremi sürerek ağrılı, çatlak meme başlarını bakmak mastit riskini azaltabilir.
• Sık emzirin. Erken aylarda, bebeğinizi 24 saatte 8-12 kez emzirmeniz gerekir. Diğer tarafa geçmeden önce ilk memeyi tamamen boşalttığından emin olun. Bebekten daha uzun süre ayrılacaksanız veya o bir mama uyuyacaksa, yedek almak için düzenli pompa çekin. (Ancak, aşırı pompa çekmekten kaçının — bu, aşırı arz sorunu yaratabilir ve mastite de katkıda bulunabilir.)
• Tıkanık kanalları HEMEN çözün. Tedavi edilmezse tıkanıklar mastite dönüşebilir.
• Sigara içiyorsanız, bırakın. Sigara mastit riskini artırıyor gibi görünüyor — alışkanlığınızı terk etmenin bir sebebi daha.
• Tekrarlayan mastit için doktorunuza lecitin hakkında sorun. Soya veya yumurta sarısından elde edilen bu yağlı madde, sütü daha ince ve daha az "yapışkan" yaparak tıkanma eğilimini azaltabileceği düşünülür. Bunu destekleyen çok araştırma yok ama tıkanık kanallar ve mastite yatkın birçok emziren anne faydalı olduğunu söyler, lecitin emzirme sırasında güvenli kabul edilir. Tabii ki, herhangi bir yeni takviye almadan önce her zaman doktorunuzdan onay alın.
• Doktorunuzla konuşun. Tekrarlayan mastit, aldığınız antibiyotiklerin enfeksiyonu temizlememesi durumunda olabilir. Doktorunuz sütünüzü test ederek mastiti hangi mikropların yarattığını — ve hangi antibiyotik onlardan en iyi kurtulacağını — bulabilir.

Meme ağrısı grip benzeri belirtilerle başlamışsa, hemen doktorunuzu arayın. Bir mastit atakı hiç keyifli değildir — ama hızlı tedavi önlemleri almak, kendinizi daha çabuk hissemenize yardımcı olacaktır.