Pompa zaman Süt Kaynağı Artırma Nasıl
Pompalama bir anne bebeği için üretiyor ne kadar süt iyi tedbir asla . Aslında bebeklerini emziren zaman kadınların daha fazla süt yapmak . Ne yazık ki, bu seçenek , her zaman mümkün değildir. Yani pompalama gerekli olur , ama bu kolay olduğu anlamına gelmez . Yani kadınlar bebek için faydaları süt arzını artırmak ve en üst düzeye çıkarmak , özel stratejileri kullanmak gerekir .
Things You
Bebeğin Resim
Çift elektrikli pompa
ihtiyaç duyacağınız
Talimatlar 1
Pompa
veya daha sık emzirmek . Düzenli emzirme gibi , daha sık pompa , fazla süt sen . Üretmek
2
çift elektrikli pompa kullanın edecektir . Bir çift pompa , tek bir pompa daha fazla süt elde etmek gösterilmiştir .
3
Relax . Stres süt çıkışını etkileyebilir . Eğer pompa gibi , başarmak ya da üreten konum süt miktarı gereken odaklanmak değil . Bunun yerine , dinlenmek ve bebeğinizin bir fotoğraf bakmak .
4
çemen alın . Bu bitki yerel sağlık gıda mağazasında mevcuttur kapsüller geliyor . Günde 2-4 kapsüller 1-3 kez sunar. Bu kasılmalar neden olabilir , bu nedenle hamile iseniz bunu yapmayız . Otlar yonca ve mübarek devedikeni de süt arzının artırılması olabilir .
5
dekonjestanlar kaçının . Bu doğru nemlendirme engelleyerek tedarik azaltmak .
6
yulaf ezmesi yiyin . Yulaf ezmesi süt arzını artırmak için ünlüdür .
-
2 yaşındaki çocuğunuzun ne söylediğinden emin olmadığınızda bile, başınızla onaylayıp elinizden gelenin en iyisini yapıyor musunuz? Bu, onun dil becerilerini öğrenmesine yardımcı olmanın harika bir yolu ve ifade ettiği kelimelere ve düşüncelere şaşır -
Okula dönüş 2020 sezonu, COVID-19 salgını nedeniyle aileler ve bakıcılar için çok farklı görünüyor. Herkesin sağlığı ve güvenliği için hesaba katılması gereken çok daha fazla şey var ve uyarlanan okul programları ve gündüz bakımevlerinin kapanması, h -
Doğum sırasında, Sık sık pozisyon değiştirmek sizi daha rahat ettirebilir. Ayrıca ağrıyı yönetmenize ve ilaçlardan kaçınmanıza yardımcı olabilir. Doğumunuza başlamadan önce çeşitli seçeneklere aşina olmak için eşinizle zaman ayırın. Bu pozisyonl
