• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Kız Çocuklarına Erken Dönemden İtibaren Sağlıklı İlişkinin Nasıl Göründüğünü Öğretmek

Sevgi, öğretebileceğiniz en yüksek etkili konulardan biridir. Neyse ki, gündeme getirmesi de en kolay konulardan biridir.

"30 yaşına kadar flört yok!" diyerek romantik ilişkiler konusunu açmaya ister misiniz? Yalnız değilsiniz, tamamen yanlış da değilsiniz. Tarih boyunca geleneksel bilgelik, babaların kızlarına aşkın tehlikelerini öğretmelerini, potansiyel tahrip edicileri kapıda durdurmalarını ve kırılan kalpleri intikam almalarını önerirdi.

Rolünüz evrildi, babaların randevuları korkutma espirileri artık bayatladı, ama ele almanız gereken gerçek tehlikeler var. Bu riskleri belirlemek, kızınızın ilişkilerindeki potansiyel zararlı kalıpları tanımasına ve onları erken aşmasına veya önlemesine yardımcı olabilir:

Romantik ilişkilerin riskleri:

• Kişisel kimliğin kaybı. Kızlar romantik ilişkilerine o kadar sarılabilirler ki, okul işlerinden uzaklaşır, dostlukları solur, kendi tutkularına daha az odaklanırlar.
• Duygusal keder. Kavgalar, hayal kırıklıkları ve kırılan kalpler kızları çığırına sokabilir.
• Riskli cinsel davranış. İlişkiler intime olursa, riskli cinsel davranışlara kapılma ihtimali doğar. Kızlar cinsel sağlık konusunda eğitilmelidir.
• Flört şiddeti. Cinsel istismarı da içeren flört şiddeti, uluslararası bir endişe kaynağıdır.

Sağlıklı ilişkilerin inşaat taşları.

Bu inşaat taşlarından bazıları açık görünse de, kızınızın onları kolayca kavrayacağını varsayamazsınız. Temelleri söylemek pozitif bir fark yaratabilir, zaman kazandırır ve kafa karışıklığını ile kederi sınırlar. İyi ilişkilerin bazı özellikleri:

• Partnerler ilişkide çoğu zaman mutlu ve memnun hisseder.
• Güçlü psikolojik güvenlik ve sevinç hisleri, düşük düzeyde drama ve kıskançlık vardır.
• Partnerler kabul göredir. Görünüş, değerler, hobiler veya diğer kişisel özellikleri değiştirme baskısı hissetmezler.
• Partnerler kişisel kimliklerini ve aktivitelerini korur, bireysel hedeflerine ve sorumluluklarına odaklanırlar, ilişkiyi hayatlarının sadece bir parçası olarak keyifle yaşarlar.
• Partnerler sadece fiziksel değil, güçlü bir duygusal bağ paylaşır.
• Partnerler sınırları seslendirmek, güven oluşturmak ve çatışmaları çabuk çözmek için açık ve doğrudan iletişim kurar.
• Partnerler birbirlerine nazik davranır ve konuşur, birbirlerinin özgüvenini artırır.
• Partnerler fiziksel şiddet uygulamaz.
• Partnerler ilişkileri saygılı bir şekilde sonlandırır.

İlişkilerdeki kırmızı bayraklar (uyarı işaretleri).

Potansiyel kırmızı bayrakların tartışılması da bu konuşmada önemli bir yer tutar. Kızınızın farkında olması gereken endişe verici işaretler:

• Romantik partnerin aşırı kıskanç hissettirmesi.
• Partnerin kontrolcü davranması, önemli diğerinin ilişkı dışında ne yapmasına, nereye gideceğine, kiminle zaman geçirmesine müdahale etmeye çalışması.
• Partnerin suçlu hissetmesi, hiçbir şeyi doğru yapamadığı gibi hissetmesi, veya romantik partneriyle sık sık "sorunlu" olması.
• Herhangi bir tür fiziksel şiddet veya şiddet tehdidi.
• Herhangi bir tür cinsel şiddet.

Kızların sık soruları ve endişeleri.

Neden "herkes bir ilişkide" gibi görünüyor?

Kızınızın neden tek başına olmayan kişi olduğu hissine kapıldığını, bir sürü nedenle açıklayın. Başkalarının neye sahip olduğuna odaklanmak kolay. Orta ve lise hayatını anlatan bir çok film bir aşk hikayesine odaklanır, bu da ergenlikte ilişki yaşamanın olması gereken veya her zaman olması gereken bir şey gibi gösterir. Ve romantik ilişkiler, kızların dinlediği müzikte ve izledikleri Netflix dizilerinde yüceltilir. Kültürümüz ilişkilere bu kadar değer verdiği için, bir zamanlar tek başına kalan tek kişi gibi hissetmesi çok doğaldır.

Çoğu insanın ilk ilişkilerini lise sonrası yaşadığını ve ilişkilerin her zaman bizim zaman çizelgemizde olmadığını unutmasın. İlişkiler, doğru kişi ile doğru zamanla bağ kurmaktır. Ve onun yaşadığı anı, bir çok insanın "tek başıma kaldım" hissettiği anı yaşadığını bilmesi gerekir. O kişiyle birlikte olma zamanı gelecek ve beklemek değecek.

Bu yaklaşımla, onu duyulduğunu hissediyorsunuz, duygularını onurlandırıyorsunuz, onu güvence altına alıyorsunuz ve aynı zamanda farklı bir bakış açısını destekleyen gerçekler sunuyorsunuz. O an durumunu farklı bir perspektiften değerlendirme isteyemez, ama daha sonra dönebilir.

İlişkiye nasıl girilir?

Bu da kızlar için sık sorulan bir soru. İlişkilerin her türlü yolla başladığını belirtin. Onu mutlu eden, rahat ve güvenli hissettiren insanlarla zaman geçirmenin faydasını görmesine yardımcı olun. Bazen kızlar, aynı duyguları paylaşmayan veya başkalarına ilgilenen çarpıcı kişilere odaklanır. Kızınızı bu anlarda gerçekten dikkatli olmaya, belirli çarpıklıkların ve ilişkilerin onu gerçekten mutlu edip etmediğini fark etmeye teşvik edin. Her zaman hissettiğiniz şekilde hissetmeyi veya kime çekildiğinizi seçemeseniz de, sizinle rahat hissettiğiniz ve sizi değerlendiren insanlara odaklanma yeteneğiniz her zaman sizdedir.

Söylenmesi gerekenler:

• Seni seviyorum.
• Aşk hayatın önemli bir parçasıdır.
• Sağlıklı ilişkiler hayatın eğlenceli ve anlamlı bir parçası olabilir.
• Herkesin ilişkide olduğu gibi görünebilir, ama durum öyle değil.
• İlişkiler iç huzur ve güven hissinizi artırmalı, kaygı yaratmamalıdır.
• Başkasını mutlu etmek için kendinizi değiştirmek veya rahatsız hissetmek zorunda hissetmemelisiniz.
• Birisi hakkında hislerinize güvenin.
• Kıskançlık, kontrolcü davranışlar ve şiddet, gerçek aşkın işaretleri değildir.
• İlişkilerde dürüst ve nazik olun.

Söylenmemesi gerekenler:

• 30 yaşına kadar flört yok.
• İlişkiler şimdi önemli değil; ödeve ve dostluklara odaklan.
• Aşk yaşaman için çok gençsin.
• Aşkın ne olduğunu bilmezsin.
• İlişkiler asla işlemez.
• Tüm erkekler köpektir.

Sorulması gereken sorular:

Şarkı, TV şovu veya filmde aşk ve ilişkiler konusu gündeme geldiğinde sorun:

• Onların aşkı anlatışını gerçekçi buluyor musun?
• Medya gerçek hayat ilişkileri için sağlıklı beklentiler mi yaratıyor?
• Medya arkadaşların aşk ve ilişki algısını etkiliyor mu? Nasıl?
• En gerçekçi TV veya film çiftleri kimler? Neden?

Kızınız ve arkadaşları siz varsa çarpıklıklar ve/veya önemli diğerler hakkında konuşuyor. Sonra sorun:

• Tanıdığınız ilişkili çoğu insan mutlu mu? Yoksa insanlar dramaya mı kapılıyor?
• Arkadaşlarınız başkalarının ilişkileri hakkında konuşurken her zaman saygılı ve şefkatli mi?
• Şu an ilişkilerin en iyi yanları neler according to you?
• İlişkilerde sizi en çok ne heyecanlandırıyor?

Kızınız olumlu görünen bir ilişkideyse sorun:

• [İsim] hakkında en sevdiğin şey ne?
• Bu ilişkide olmanın seni nasıl geliştirdiğini hissettiğin alanlar var mı?
• İlişkiler hakkında şimdiye kadar ne öğrendiğini hissediyorsun?
• En iyi iletişim kurduğunuz yollar neler?

Söyleşenin ötesi: Sağlıklı ilişkisel davranışları modellemek.

Kızınızın sağlıklı ilişkileri tanıması ve sağlıklı ilişki stratejilerini benimsemesi için, sizin koyduğunuz örnek en önemlidir. Mükemmel olmanıza gerek yok, ama mümkün olduğunca, umduğunuz alışkanlıkları, zor zamanlarda bile modelleyin. Sevdiklerinize saygıyla nasıl davranılacağını ve çatışmaların nasıl şefkatle çözüleceğini gösterin. Romantik bir partneriniz varsa, birlikte sağlıklı ilişki dinamikleri geliştirmeye dikkat edin. Kızınız bunu fark edecek ve eylemleriniz ve davranışlarınız büyük ölçüde dayanarak kendi ilişkileri için beklentiler geliştirecek.

Kimberly Wolf, M.Ed. tarafından Onunla Konuş: Sağlıklı, Güvenli ve Yeterli Kızları Yetiştirmek İçin Bir Babasının Temel Kılavuzu kitabından uyarlanmış alıntı, izinle yayınlanmıştır.