Çocuğunuzla Nasıl İletişim Kurar ve Onu Dinlersiniz
Birçok ebeveynin, “Ne zaman…?” ile başlayan soruları vardır. Ancak, ebeveynlerin "ne söylediğinizin daha az önemli olduğunu anlaması gerekir. ve daha da önemlisi dinlemenizdir.”- "ebeveyn alarmını" kapatın. Yargılamadan ve tepki vermeden dinleyin. Oğlunuz "Anne, bu kızla tanıştım" dediğinde ve “Biriyle çıkmak için çok gençsin” diyerek tepki verirsiniz. bu içgüdüsel alarm, sağlıklı cinsellik hakkında anlamlı bir tartışma yürütmenizi engelledi.
- Felaket etmeyin. Gençler ebeveynlerine endişeyle geldiklerinde, sorunları çözmeleri için güvenli bir alan yaratacak sakinleştirici, rasyonel bir varlığa ihtiyaçları vardır. Ebeveynler durumu düşündüklerinden daha kötü hale getirdiğinde daha endişeli bir şekilde ayrılırlar ve geri dönmezler.
- Aşırı empati kurmayın. Ergenlerin bir sondaj tahtasına ihtiyacı vardır. Bazen abartırlar; bazen geçici duyguları ifade ederler. Aşırı empati kurduğunuzda, duygularını artırabilir ve sizi saf veya aşırı ilgili görünmenize neden olabilir. Kızınızın kavga ettiği arkadaşını kınayarak empati kurduğunuzu hayal edin. Ertesi gün kızınız dün nefret ettiği kızla tekrar en iyi arkadaş olduğunda "yanlış" görüneceksiniz.
Değerleriniz ve Görüşleriniz Gençler ebeveynlerinin değerlerini ve fikirlerini duymaktan mutlu olurlar, ancak bu fikirler yargılayıcı veya küçümseyici bir şekilde paylaşılmamalı ve bir gencin arkadaşlarını veya kendini savunmaya ihtiyaç duymasına neden olacak kişisel alanlardan kaçınmaya çalışmalıdır.
“Dersten” Kaçının Ders veren velilerin sesi duyulmaz. Ders genellikle küçümseyici veya düşmancadır ve birbirine gevşek bir şekilde bağlanmış soyut bir olasılıklar dizisiyle sunulur. Genç ergenler hala soyut düşünmüyorlar ve üzgün ya da kriz modundaki tüm gençler soyut olarak verilen dersleri özümsemeyecekler. Ebeveynler, bilgeliklerini ergenlerin izleyebileceği daha somut bir şekilde aktarabilirlerse verimlerini artırabilirler.
Ek Bilgiler:
- Genç Çocuğunuzla İletişim Kurmak:'Yapmanız Gereken'den Kaçınmak (Video)
- Gençler için Adil ve Makul Sınırlar
- Genç Çocuğunuzla Anlaşmazlıkları Nasıl Çözersiniz
-
Farkındalık meditasyonu, gözleriniz kapalı, sırtınız düz ve bir minder üzerinde bağdaş kurarak oturarak yapılır. Nefes alıp verirken karın hareketine veya burun deliklerinden girip çıkarken nefesin farkındalığına dikkat edilir. Düşünceler ortaya çıkt -
Yazan:Dina DiMaggio, MD, FAAP Anne sütü söz konusu olduğunda, onu nasıl sakladığınız, ne kadar sürede kullanmak istediğinize bağlıdır. Anne sütünüzü güvenli bir şekilde saklamanız için bazı yararlı yönergeler. İfade etmeden veya pompalamadan -
Dışarıda, gençler hayatı yaşıyor gibi görünüyor. Onlar gürültülü; kıkırdayarak; paketler halinde seyahat ederler ve genellikle yedekte bubble tea gibi eğlenceli içecekler içerler. Ancak gerçek şu ki, genç olmak zor olabilir. Ulusal Akıl Hastalıkları
