• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Çocuklarınız Bu Sağlıklı Çocukluk Lezzetlerini Sevicek

Çocukluk yıllarında yutkunup bitirdiğimiz atıştırmalıklar ve yiyecekler hakkında ne derlerse desinler – hatta favorilerimiz her zaman en sağlıklılar olmasa da, büyümenin muhtemelen en iyi kısımlarıydı. Ve şükür ki, birkaç basit, sağlıklı dokunuşla onları hâlâ keyifle yiyebiliyoruz. Çocuklarınızı da bağımlı edecek, favori çocukluk klasiklerinin üç daha sağlıklı versiyonunu keşfedin:

1. Baharatlı nacho peynirli tortilla çipleri

Büyürken, peynirli, çırpıcı çips olmadan parti parti sayılmazdı. Kendi yapıp o günleri yeniden yaşayın – yapay katkısız: Organik mısır tortillaları paketiyle kendi çiplerinizi yapın, tortilla yığınını altıya bölün (pizza gibi). O nacho peynir tadını almak için, biber tozu, sarımsak tozu, kırmızı biber ve kutu makarna peynirinden çedar tozunu karıştırın (favorimiz Annie's, gerçek organik peynirden yapılmış). Tortilla dilimlerini yağla fırçalayın (hindistancevizi, avokado veya zeytinyağı deneyin) ve baharat karışımıyla kaplayın. Parçaları tepsiye eşit yayın ve 200°C'de her taraf 3-4 dakika kızarıp kızartınca kadar pişirin. Asla market çipsine dönmezsiniz.

2. Hazır kremalı domates ve tavşan makarnalı çorba

Kendiniz yaptığınız ilk yemeği düşünün. Birçok çocuk için bu bir çorbaydı – ve herhangi bir çorba değil, lezzetli domates çorbası! Hâlâ kremalı domates çorbası kasesi için açlık hissetmemiz şaşırtıcı değil. Neyse ki, Annie's çocuk klasikğini daha lezzetli, daha temiz bir tarifle yeniden icat etti. Annie's Organik Çorbalar her yönden daha sağlıklı olan konfor yemeğinin tanımıdır. Organik Kremalı Domates ve Tavşan Makarnalı Çorbaları, her porsiyonda ½ kase sebze dolu olmasının yanı sıra, hiçbir yapay aroma, sentetik renk, koruyucu madde veya yüksek fruktozlu mısır şerbeti olmadan yapılmış ve hem çocukları hem de ebeveynleri tatmin edecek.

Yanında ızgara peynirli ekmek yerine, neden baharatlı, rendelenmiş kabakla yapılan, ısırık boyutunda parçalara şekillendirilip kızartılarak mükemmel kıvama getirilmiş patates totu dipper yapmıyorsunuz? Kasesin üzerine Annie's lezzetli ve sevimli Organik Çedar Tavşanlarını serpmemeyi unutmayın, onlar öncesinden bile daha kızartmalı ve peynirli tadında! Tatlı için favori seçimimiz Annie's Organik Yaban Mersini Meyve Jelly'leri. Aileniz bunu hafta içi bir geleneğine dönüştürmesin diye şaşırmayın.

3. Üç malzemeli çikolatalı süt şurubu

Dürüst olmak gerekirse, çocukken, soğuk bir bardak çikolatalı süt servis edilmekten daha iyi az şey vardı. Ama o zaman bardaklarımıza sıkıp attığımız şuruplar eklenen şeker, GDO ve yapay maddelerle doluydu. İyi haber: 10 dakikadan az çalışmayla, kötü şeylerden arınmış kendi çikolatalı süt "şurubunuzu" yapabilirsiniz. İhtiyacınız olan tek şey: 1 su bardağı su, ½ su bardağı kakao tozu, ½ su bardağı kaliteli akçaağaç şurubu.

Su ve kakao tozunu tencereye koyup orta yüksek ateşte kaynayın, kaynadığında akçaağaç şurubunu ekleyin ve ocaklı alçaltın. Karışımı birkaç dakika karıştırın, şurup koyulaşıncaya kadar. Sadece buzdolabında saklayın (yaklaşık bir hafta dayanır) ve çocuklarınızın favori sütüne veya sutsuz alternatifine birkaç çay kaşığı ekleyin, hatırladığınız kadar harika ve doyurucu bir çikolatalı süt elde edin.