• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Çocuklarınız En Sevdiğiniz Çocukluk Yemeklerinin Bu Sağlıklı Versiyonlarını Sevecek

Çocukken yiyip bitirdiğimiz atıştırmalıklar ve yiyecekler hakkında ne söyleyeceğinizi söyleyin - favorilerimiz her zaman en sağlıklı olmasa bile, muhtemelen büyümenin en iyi yanlarından bazılarıydı. Neyse ki, birkaç basit, sağlıklı ince ayar sayesinde hala onlardan zevk alabiliyoruz. Çocukluk klasiklerinizin sizin için daha iyi olan ve çocuklarınızın da ilgisini çekecek üç versiyonuna göz atın:

1. Lezzetli nacho peynirli tortilla cipsleri

Büyürken, bir paket peynirli, gevrek cipssiz bir parti hiç de parti değildi. Kendin Yap Yaparak O günleri (tüm yapay katkı maddeleri olmadan) yeniden yaşayın:Siz ve çocuklar cesur tadı seveceksiniz ve özellikle bunun çok daha iyi malzemeler kullanmasına bayılacaksınız (süper kolay ve uygun fiyatlı olduğundan bahsetmiyorum bile).

Ekmeği yığınını altıya bölerek (pizza gibi) bir paket organik mısır ekmeği ile kendi cipslerinizi yapabilirsiniz. Bu lezzetli nacho peynir aromasını elde etmek için, bir çay kaşığı biber tozu, sarımsak tozu, kırmızı biber ve kutulu makarna ve peynirden alınan kaşar tozunu karıştırın (bizim favorimiz Annie's'ten, gerçek organik peynirden yapılmış). Tortilla dilimlerini yağla fırçalayın (hindistan cevizi, avokado veya zeytinyağını deneyin) ve kaplamak için baharat karışımıyla atın. Parçaları bir fırın tepsisine eşit şekilde yayın ve kızarana ve çıtır çıtır olana kadar her iki tarafta yaklaşık 3 ila 4 dakika 400 Fahrenheit'te pişirin. Çantayı satın almaya asla geri dönmeyeceksiniz.

2. Hazır kremalı domates ve tavşanlı makarna çorbası

Tek başınıza yaptığınız ilk yemeği düşünün. Birçok çocuk için bu bir çorbaydı ve sadece herhangi bir çorba değil, nefis bir domates çorbasıydı! Bugünlerde hâlâ canımızın bir kase kremalı domates çorbası almasına şaşmamalı. Neyse ki Annie's çocuk klasiğini daha lezzetli ve daha temiz bir tarifle yeniden icat etti. Annie'nin Organik Çorbaları, rahat yiyeceklerin tanımıdır, ancak her şekilde daha sağlıklıdır. Organik Kremalı Domates ve Tavşan Makarna Çorbası, her porsiyonda yalnızca ½ fincan sebze ile paketlenmekle kalmaz, aynı zamanda yapay tatlar, sentetik renkler, koruyucular veya yüksek fruktozlu mısır şurubu olmadan yapılır ve yerinde vurması garanti edilir. hem çocuklar ve ebeveynler.

Yanında ızgara peynir yerine, terbiyeli, rendelenmiş kabak ile ısırık büyüklüğünde parçalar haline getirilmiş ve gevrek mükemmellik için fırınlanmış kendi tater tot kepçenizi yapmaya ne dersiniz? Kaselerinizi bir tutam Annie'nin her zamankinden daha çıtır ve daha lezzetli olan nefis ve sevimli Organik Cheddar Tavşanları ile doldurmayı unutmayın! Nefis bir tatlı takası için en sevdiğimiz seçim Annie'nin Organik Berry Patch Meyve Atıştırmalıkları. Aileniz bunu hafta içi bir gelenek haline getirirse şaşırmayın.

3. Üç bileşenli çikolatalı süt şurubu

Dürüst olmak gerekirse, çocukken güzel, soğuk bir bardak çikolatalı sütten daha iyi birkaç şey vardı. Ama o zamanlar bardaklarımıza sıktığımız şuruplar ilave şekerler, GDO'lar ve yapay malzemelerle doluydu. İyi haber:10 dakikadan kısa bir çalışmayla, kendi çikolatalı sütünüzü "şurup"u hiçbir kötü şey olmadan yapabilirsiniz. Tek ihtiyacınız olan 1 su bardağı su, ½ su bardağı kakao tozu ve ½ su bardağı yüksek kaliteli akçaağaç şurubu.

Su ve kakao tozunu bir tencerede orta-yüksek ateşte karıştırın ve kaynadığında akçaağaç şurubunu ekleyin ve ısıyı azaltın. Şurup koyulaşana kadar karışımı birkaç dakika karıştırın. Sadece buzdolabında saklayın (yaklaşık bir hafta dayanır) ve zengin, süper doyurucu bir bardak çikolatalı süt için çocuklarınızın en sevdiği süt veya süt olmayan sütüne birkaç çay kaşığı ekleyin ve bu harika ve bunu hatırlarsınız.