Ebeveynler İçin Yaygın Endişeler ve Korkular
Ebeveyn olmak en ödüllü işlerden biridir, ancak aynı zamanda en zorlularından biri de olabilir. Birçok yeni ebeveyn ne yapacaklarını bilmemekten endişelenir. Ancak yeni ebeveyn olmanın zorluklarıyla başa çıkmak için pratik yollar vardır, böylece bebeğinizin keyfini daha fazla çıkarabilirsiniz.
Duygularınız
Hamilelik sırasında ve bebek doğduktan sonra güçlü duygular yaşamak normaldir. Muhtemelen sevinç, sevgi, haz ve sürpriz, diğer zamanlarda stres, öfke ve hayal kırıklığı yaşayacaksınız.
Birçok insan ebeveyn olmayı giderken öğrenir. Ailenizden uzakta yaşıyorsanız veya tek başınıza ebeveynlik öğreniyorsanız duygularınızla başa çıkmak daha da zor olabilir.
Sık sık, bebek sahibi olmak beklentilerinizden farklıdır. Doğum planladığınız gibi gitmediği, emzirme düşündüğünüzden zor olduğu veya kötü günler yaşadığınız için endişelenebilirsiniz.
Birçok ebeveyn kendini kaybolmuş hisseder — başa çıkamıyormuş gibi. Ancak zamanla öğrenecek ve güveniniz artacaktır.
Bebeğinize karşı olumsuz duygular yaşamak da çok yaygındır. Eğer bu duygular yoğunsa, tekrar geliyorsa veya uzun sürüyorsa, bir sağlık profesyoneliyle konuşmalısınız.
Yaygın Endişeler ve Korkular
Yeni bir bebeğin sorumluluğunu üstlendiğinizde endişeli veya kaygılı hissetmek normaldir. İşte bazı yaygın endişeler ve bunlarla başa çıkma ipuçları.
Bebeğin uyurken öleceği endişesi. Birçok anne bebeğinin boğulacağını, devrileceğini veya bebeklerde ani beklenmedik ölüm sendromunu (SUDI veya SIDS) yaşayacağından korkar. SIDS Avustralya'da çok nadirdir, tabii ki gerçekleşir. Riski minimize etmek için bebeğinizi sırtüstü yatırın, sigara içmeyin, başlarının açık olduğundan emin olun ve onların çok ısınmasına izin vermeyin. Onlar için en güvenli yatak, ilk 6-12 ay sizinle aynı odadaki bebek yatağıdır.
Bebeğinizi sevmediğiniz endişesi: Hem annelerin hem de babaların bebekleriyle düzgün bağ kurmadıklarını hissetmesi yaygındır. Bebeklerinizle yakın hissetmek için günler, haftalar veya aylar geçebilir. Muhtemelen karışık duygular hissedeceksiniz. Uzun süre çok düşük ve bebeğinizden kopuk hissettiyseniz, bir sağlık profesyoneliyle konuşun.
Fontaneli (yumuşak yeri) zarar verme endişesi: Bebeklerin başlarında fontanel adı verilen yumuşak yerler vardır. Fontanel düşündüğünüzden daha dayanıklıdır. Bebeğinizin başına her zaman dikkat etmelisiniz, ancak fontaneli dokunarak veya okşayarak onlara zarar veremezsiniz.
Bebeği düşürme endişesi: Evde düştürme veya kayma riskini önlemek için önlemler alın. Halı veya kilimlerde takılacak yer yok mu kontrol edin, nesneleri merdivenlerden uzak tutun ve bebekle gezerken acele etmeyin.
Bebeğin normal olmadığı endişesi: Ebeveynler sık sık bebeklerinin gelişimini diğer bebeklerle karşılaştırır. Ama çocuklar kendi tempolarında gelişir ve mile taşlarını farklı zamanlarda taşır. Yaklaşık %10-15'i 3 yaşına gelmeden önce bir tür gelişim gecikmesi yaşar. Bebeğinizin gelişimini Çocuk Sağlık Kayıtlarındaki kontrol bölümlerini kullanarak rutin olarak kontrol ettirin. İçgüdülerinize güvenin, endişeleniyorsanız sağlık profesyonelinizle konuşun.
Bebeğin çok ağladığı endişesi: Yeni doğan bebeklerin çok ağlaması normaldir. Ağlama 2-3 haftada artar, 6-8 haftada zirveye çıkar. Öğleden sonları ve erken akşamları daha yaygındır. Ağlama farklı geliyorsa veya endişeleniyorsanız, doktorunuzla kontrol edin.
Bebeğin çok uyuduğu endişesi: Bazı bebekler çoğu zaman uyur, bazıları sık uyanır. İlk birkaç hafta için bebeğiniz 24 saatte 8-12 kez beslenmeli. Bebeğiniz bol ıslak bezi ve hardal rengi dışkısı varsa, bir sorun olma ihtimali düşüktür.
Para endişesi: Birçok ebeveyn bebekleri için mali olarak sağlayamayacaklarından endişelenir. Doğumdan önce planlama yapmak ve bebek doğduktan sonra bütçe ayırmak önemlidir. Ayrıca ebeveynlik izin ücreti, aile vergisi avantajı, bakım ücreti ve ebeveynlik ödemesi dahil devlet yardımlarından yararlanabilirsiniz. Daha fazla bilgi için İnsan Hizmetleri Departmanı web sitesini ziyaret edin veya ödemeler ve avantajlar hakkında konuşmak için 136 150 numarasını arayın.
Kimi Arayabilirim?
Anne çocuk sağlığı hemşiresiyle tavsiye ve duygusal destek için 1800 882 436 numaralı Gebelik, Doğum ve Bebek'i arayın. Ayrıca yüz yüze konuşmak için video arama servisimizi de kullanabilirsiniz.
Previous:Kaygı ve Ebeveynlik
Next:Ebeveynlik Stilleri
-
Jenn Choi yazdı BEP (Bireyselleştirilmiş Eğitim Programı) sürecine yeni başlıyor olun veya tamamen yeni bir okul yılı başlıyor olsun, BEP, özel öğrenme ihtiyaçları olan çocukların birçok ebeveyni için kafa karıştırıcı ve bunaltıcı olabilen, korkutucu -
Su içinde ve etrafında oynamak küçük çocuklar için eğlenceli ve sakinleştiricidir. Ancak onları güvenli tutmak için çok yakın gözetime ihtiyaçları vardır. Boğulma, 12 ay ile 48 ay arasındaki çocuklar arasında ölümlü nedenlerin başında gelir. Küçük -
Hangi işi arıyorsanız arıyın, layık adaylarla yarışacaksınız. Kağıt üzerinde parlamanızı ve güçlü yönlerinizi yansıtmanızı sağlayan harika bir profille öne çıkın. İşte bunu sağlamanıza yardımcı olacak yedi ipucu: 1) Kısa ve Okunabilir Tutun İş profi
