Bu Fitness Markası Annelik ve Maraton Arasındaki Bağlantıları Kuruyor
Pandemi dünyaya bir dizi öngörülemeyen zorluk getirdi — ve bu kesinlikle, rolleri asla olmadığı kadar karmaşık hale gelen anneler için de geçerli.
Bu yüzden geçen hafta, koşu markası Saucony "The Marathon That Never Ends" (Biten Maraton) başlıklı bir video yayınladı (aşağıda), ki bu video anneliği asla bitmeyen bir maratona koşmakla paralellik kuruyor. Bunu, pandemi başlangıcından bu yana annelerin, özellikle orantısız tükenmişliği konusunda farkındalık yaratmak için yayınladılar.
Aslında, Saucony'nin Tüketici İçgörü Ekibi'nin mülkiyetine sahip bir çalışmaya göre, annelerin %57'si refahlarının kötüleştiğini, %89'u ciddi oranda tükenmişlik hissettiğini, ve %77'si pandemi başlangıcından bu yana zihinsel sağlıklarının tükenmişliğin en büyük katkıda bulunduğunu kabul etti.
Video, Anneler Günü öncesinde uygun bir şekilde yayınlansa da, mesaj yıl boyu geçerli. Markanın bu girişimi neden aldığını daha iyi anlamak için, Saucony'nin başkanı Anne Cavassa — ki hem bir koşucu hem de bir anne — ile konuştuk.
Bu kampanyanın ilham kaynağı hakkında daha fazla bilgi verebilir misiniz?
"Pandemi herkese dokundu, ve milyonlar kendi kişisel yollarla acı çekiyor ve yas tutuyor. Çalışma artı çalışma, kadınların, özellikle de, yaşadıkları tükenmişliği ve belirsizlik, artan iş yükleri ve karşılık gelen tükenmişliğin üzerlerindeki etkisini rapor ediyor.
"Kişisel olarak, annelerin ne kadar tıkandığını bana anlatmak için bir araştırma çalışmasına ihtiyacım yoktu; çalışan bir anne olarak, pandeminin etkisi herkesin hayatını etkilemeye devam ederken, ebeveynlerin, özellikle anne kimliğiyle tanımayanların ne kadar zorlandığını biliyorum.
"Geçen yıl annelerin ne geçirdiğinin gerçek hikayesini anlatmanın önemli olduğunu hissettik. Verilerin ötesine geçip, pandemi anneliğinin otantik, zorlu ve genellikle karmaşık görünümünü — mücadelesinin gerçek bir görsel temsili — göstermek istedik. Ve bu için gerçek anneleri, gerçek evlerinde, gerçek çocuklarıyla kullanmanın önemli olduğunu düşündük. Anneler stres ve tükenmişlikle mücadele etmek için destek ve topluluk potřeb duyuyor. Kendilerine harika bir iş yaptıklarını söylemek gerekiyor. Annelerin, birinin onları dinlediğini bilmesini istedik."
Annelik ve maraton koşusu arasındaki bağlantıyı açabilir misiniz? Bu, annelerin karşılaştığı benzersiz zorlukları nasıl anlatıyor?
"Anne olmak, özellikle şimdi, bitmeyen bir maraton koşmak gibidir: duygusal, acı verici ve yorucu. Anneler pandemi duvarına çarpıyor, çoğu tükenmişliğin zihinsel ve fiziksel belirtilerini hissediyor. Maraton koşmak gibi, annelik, özellikle pandemi sırasında, inanılmaz güç, dayanıklılık ve uyum sağlama yeteneği gerektiriyor.
Ancak maratonda, 42.2 kilometre sonunda bir bitiş çizgisi olacağını bilirsiniz. Pandemi sırasında, bu bitişin, daha normal ve dengeli bir hayata dönüşün belirsizliği zarar verdi. Tünelin ucunda bir ışık arıyorsunuz ama o orada değil.
Zor zamanların gümüş çizgisi, bizi durdurup düşünmeye, tutumumuzu sıfırlamaya ve ayarlamaya zorluyor. İşte böylece o ışığı bulacağız.
Bu filmle, kadınların dayanmak zorunda kaldığı benzersiz mücadeleler için farkındalık yaratırken, onların gücünü, ailelerine olan sevgilerini ve sevinç ve zafer dolu bir bitiş çizgisi için inkar edilemez umudunu kutlamayı hedefliyoruz."
Kendi refahınızı desteklemenin yolları nelerdir? Diğer annelere tavsiyeleriniz var mı?
"Bu dönemde, mücadele etmek sadece normal değil, tamamen doğal. Ancak, stres ve kaygıyla başa çıkmak için sağlıklı yollar bulmak zorundayız. Açık hava ve koşmak hayatımda, özellikle şimdi, düşünme ve stres atmak için zaman bulmak adına devasa bir rol oynadı.
Tükenmişlik ve zihinsel sağlık merkeze alındığında, kadınlar ilişkilerinde ve dış mekanla bağlantılarında sığınak buldular. Hiç olmadığı kadar çok kadın koşuyor, yürüyor ve doğa yürüyüşü yapıyor. Değişen bir gelecek için bol miktarda umudum var; anneler olarak günlerimizi sevdiğimiz şeylerle doldurmaya çalışmamız önemli: ailelerimiz, evcil hayvanlarımız, lezzetli ve besleyici yiyecekler, kendi bakım, ve evden çalışmanın yeni yollarını keşfetmek."
Previous:Bir Ebeveynlik Uzmanı, Çocuklarınıza Kendilerini Kutlamayı Öğretmenin Neden Gerektiğini Açıklıyor
Next:Çocuklarınız Hala Bebekken Nazik Sınırlar Nasıl Koyulur?
-
Ebeveynler nadiren yemek kutusu hazırlamaktan keyif alır. Ancak çocuğunuzun sevimli, işlevsel bir yemek kutusu olduğunda, günün sonunda yıkamanız gerekse bile bu görev biraz daha kolay gelir. Altı bölmeli bento kutularından (çıkarılabilir sandviç te -
Teksaslı bir annenin, Hobby Lobby tuvaletinde oğlunu şınav çekmeye zorlayan viral bir fotoğrafı, davranış bozukluğu nedeniyle ceza olarak, disiplin hakkında bir konuşmayı başlattı. Molly Wooden adında bir yabancı, annenin ve çocuklarının fotoğrafını -
İkizler veya çoklu bebeklerle ilk birkaç ay aileler için deneme süreci olabilir. Birkaç yenidoğanın bakımını malul etmek 7/24 bir iş. Uyku eksikliği fiziksel yorgunluğa, postpartum hormonal dalgalanmalar da kontrol dışı duygulara yol açır. Deneyimli
