• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Ebeveynlerin Yetenekli Ergenler Hakkında Bilmesi Gerekenler

Ergenlik yılları neredeyse herkes için zorludur. Yetenekli bir ergen için bu yıllar hatta daha zorlayıcı olabilir. Birçok yetenekli ergen mükemmeliyetçidir ve akranlarından daha duyarlı ve kendini farkında oldukları için, desteklenmezlerse veya tam potansiyellerini yaşadıklarını hissetmezlerse daha çok yüklenip inme yaşayabilirler. Kapsayan, anlayışlı ve bilgili bir ebeveyn olmak, yetenekli ergeninizin olgunlaşma dönemi fırtınalı sularında yolunu bulmasına yardımcı olmak için kritiktir.

Öz Saygı

Güçlü bir benlik duygusu geliştirmek ergenliğin kritik görevlerinden biridir, ancak çoğu ergen öz saygı konusunda zorlanır. Yetenekli ergenlerde, öz saygı eksikliği ve kendini değerli hissetmeme son derece yaygındır, "Psychology Today" için yazan psikoterapist Elizabeth Donovan söylüyor. Başarmak için daha büyük bir baskı hissedebilirler veya her şeyde kusursuz olma ihtiyacı duyabilirler. Bu nedenle akranlarından başarısızlıklara daha güçlü tepki verebilirler. Ebeveynler, yetenekli ergenlerinin sağlıklı bir öz saygı geliştirmelerine, dahil olarak, başarıları överek, başarısızlığı eleştirmemek ve kabul edici, destekleyici bir tutum sergileyerek yardımcı olabilir.

Yetenek Geliştirme

Yetenekli ergenler genellikle müzik, bilim, yazarlık veya sanat gibi bir veya daha fazla alanda ileri seviyededir. Yetenekli ergenin ebeveyni için en önemli görevlerden biri, onların benzersiz yeteneklerini ve ilgi alanlarını geliştirmeyi desteklemektir, Connecticut Üniversitesi Neag Yetenekli Eğitim ve Yetenek Geliştirme Merkezi'ne göre. Yeteneklerini başarıyla geliştiren yetenekli ergenler, artmış bir öz güven, sorumluluk, bağımsızlık ve yaşam boyu öğrenmeye daha olumlu bir bakış açısı kazanır. Ebeveynler, ergenlerinin tutkusunu takip etmelerine, yetenek alanları hakkında bilgi edinerek ve gelecek olasılıkları (yeteniği kariyere dönüştürme gibi) tartışarak yardımcı olabilir.

Depresyon ve Kaygı

Birçok yetenekli ergenin enormes miktarda baskı ve sorumluluk hissetmesi, onların depresyon ve kaygı gibi psikolojik bozukluklara daha yatkın olmasının nedenidir. Yetenekli ergenler ayrıca genellikle çok duyarlıdır ve "farklı" olmaları konusunda hiper farkındadırlar, bu da depresyonda rol oynayabilir. Yetenekli ergen ebeveynleri, bu bozuklukların uyarı işaretlerinden haberdar olmalıdır. Belirtiler ruh hali değişiklikleri, keyif aldığı aktivitelerden kaçınma, sosyalleşme azalması, akademik düşüş, iştah ve uyku değişiklikleri veya dersten kaçma olabilir. Bu işaretlerden herhangi birini fark ederseniz, çocuğunuzla endişelerinizi paylaşın ve çocuğunuzun pediatri uzmanı veya nitelikli bir ruh sağlığı uzmanının tavsiyesini alın.

Uyku ve Dinlenme

Yetenekli ergenler zihinsel ve bedensel olarak sürekli harekettedir ve pillerini şarj etmek için zaman ayırmayı unutabilirler. Genelde uyku eksikliği çekerler, ancak genelde her gece sekiz saatten fazla uykuya ihtiyaç duyarlar, Davidson Yetenek Geliştirme Enstitüsü'ne göre. Az uyku, ergeninizi sinirli, depresif ve stresli hissettirebilir. Ebeveynlerin ergenlerinin yeterince uyuduğundan ve her gün stresi atmak için dinlenme zamanı ayırdığından emin olması önemlidir. Ergeninize yoga veya derin nefes alma gibi farklı dinlenme yöntemlerini denemesini teşvik edebilirsiniz, bu stres yönetimine yardımcı olur.