• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Öfke nöbetleri

Hemen hemen tüm çocuklar, küçükken öfke nöbetleri geçirir. Öfkelerini ve hayal kırıklıklarını kelimelerle ifade edemeyecek kadar küçük olan çocuklarda öfke nöbetleri doğaldır. Bunlar, çocuk gelişiminin normal bir parçasıdır ve en sık olarak 2 ile 3 yaş arasındaki çocuklarda görülür.

Öfke nöbetleri, sızlanma ve ağlamadan çığlık atmaya kadar değişir. tekme, vurma ve nefes tutma.

Çocuklar kendilerini yere bile atabilirler, dişlerini sık, Atmak, yumruklarını vur ve döv. Bu duygusal patlamalar hem enerjiyi serbest bırakır hem de dikkat çeker.

Kız ve erkek çocukların her ikisi de öfke nöbetleri geçirir ve çocuğunuzun kişiliği de bunda rol oynayacaktır.

Bazı çocuklar doğal olarak rahat ve pozitiftir, çok aktif olan diğerleri ise, yoğun ve kalıcı daha yoğun öfke nöbetleri olabilir.

Bir çocuk endişeliyse, öfke nöbetleri daha sık ortaya çıkma eğilimindedir. hasta, kaprisli, yorgun veya stresli bir evde yaşıyor.

Öfke nöbetlerinin nedenleri

Öfke nöbetleri, çocuğunuzun duygularından bunalmış olduğu anlamına gelir. Bu, yardımınıza ihtiyaçları olduğu anlamına gelir.

Bir dereceye kadar, öfke nöbetleri dikkat çekme davranışıdır. Genellikle çocuklar yorgun olduklarında olur, aç veya rahatsız ve ebeveynlerden veya bakıcılardan ilgi görmek istiyor.

Hüsran - çocuklar hayal kırıklığına uğrayabilir, özellikle de istediklerini alamadıklarında. İnsanların nasıl öğrendiğini öğrendikçe, çocukların hayatlarının kaçınılmaz bir parçasıdır. nesneler ve kendi bedenleri çalışır.

Kötü sözlü iletişim — Öfke nöbetleri, çocukların konuşmayı öğrendikleri ve genellikle ifade edebildiklerinden daha fazlasını anladıkları bir zamanda yaygındır.

Özerklik — çocuklar çevreleri üzerinde bağımsızlık ve kontrol duygusu isterler. Bazen bir şeye kalkıştıklarında, bir konteyneri kendi kendine açmaya çalışmak gibi, yapamazlarsa, yürümeye başlayan çocuğun kaldırabileceğinden daha fazla olabilir.

Öfke nöbetlerinden kaçınmak

Öfke nöbetleri her zaman önlenemez. Ancak stresten kaçınarak onları daha az olası hale getirebilirsiniz. onları neyin tetiklediğini belirlemek ve tahmin etmek, ve çocuğunuzla duygular hakkında konuşmak. Yürümeye başlayan çocuğunuzda olumlu davranışları teşvik etmek için bazı fikirler.

Belirli iyi davranışları ödüllendirin ve övün - Küçük çocuğunuzun iyi davrandığında yeterince ilgi gördüğünden emin olun. Çocuğunuz iyi davrandığında, bu davranış için onu övün.

seçimler — çocuğunuza küçük şeyler üzerinde biraz kontrol ve seçim hakkı vermeye çalışın. Bu, bağımsızlık ihtiyacını karşılayabilir ve öfke nöbetlerini önleyebilir.

Çocukları kelimeleri kullanmaya teşvik edin — çocuğunuzu çığlık atmak yerine kelimeler kullanmaya teşvik edin.

Baştan çıkarmaları azaltın - Çocuğunuzun dokunmasını istemediğiniz şeyleri, üzerlerinde gelişen mücadele olasılığını azaltmak için görüş alanından ve erişemeyeceği bir yerde saklayın. Bu her zaman mümkün değil, özellikle çevrenin kontrol edilemediği ev dışında.

Dikkati başka yöne çekme — farklı bir ortama geçerek çocuğunuzun kısa dikkat süresinden faydalanın, faaliyetleri değiştirmek veya onlara farklı bir nesne sunmak.

başarıyı beslemek — çocuğunuz oynarken veya yeni bir görevde ustalaşmaya çalışırken çocuğunuzu başarılı olacak şekilde ayarlayın. Yaşına uygun oyuncaklar ve oyunlar sunun. Ayrıca daha zorlu görevlere geçmeden önce basit bir şeyle başlayın.

Çocuğunuzun sınırlarını bilin - Çocuğunuzun yorgun olduğunu biliyorsanız, ya da kendini iyi hissetmiyor, süpermarkete gitmek veya arkadaşlarınızı ziyaret etmek için en iyi zaman değil.

Bir öfke nöbetine yanıt vermek

Öfke nöbetlerine onları yok sayarak veya bir zaman aşımı stratejisi kullanarak yanıt verebilirsiniz:

• Sakin olun - sorunu kendi öfkeniz veya hayal kırıklığınızla karmaşıklaştırmayın. derine in, yavaş nefes alın ve net düşünmeye çalışın.
• Kızmamaya çalışın ve çocuğunuzu tokatlamaya veya vurmaya başvurmayın.
• Öfke nöbeti çocuğunuz veya başkaları için herhangi bir tehdit oluşturmuyorsa, ancak çocuğunuzun terk edilmiş hissetmesini önlemek için görüş alanında kalınsa, patlamayı görmezden gelin.
• Halka açık yerlerde veya çocuğun kendine zarar verme tehlikesi olduğu zamanlarda, Çocuğunuzu alın ve sessiz bir yere götürün, sakinleşmek için güvenli bir yer.
• Çocuğunuzun dikkatini başka bir etkinlikle dağıtın veya yerini değiştirin.

öfke nöbetinden sonra

Çocuğunuzu bir öfke nöbetinden sonra taleplerine boyun eğerek ödüllendirmeyin. Bu sadece çocuğunuza öfke nöbetinin etkili olduğunu kanıtlayacaktır. Bunun yerine, Çocuğunuzu kontrolü yeniden kazandığı için övün.

Çocuklar, davranışlarının pek istenmediğini bildiklerinde bir öfke nöbetinden sonra kendilerini savunmasız hissedebilirler. Bu, çocuğunuzun sevildiğine dair bir kucaklama ve güvence verme zamanıdır. ne olursa olsun.

Ne zaman profesyonel yardım alınmalı

Çoğu çocuk öfke nöbetini 5 yaşına kadar aşar. Çocuğunuzun öfke nöbetleri daha sık hale geliyorsa, şiddetli veya yıkıcı, daha büyük bir sorunun işareti olabilir, stres gibi, aile sorunu veya bir sağlık veya gelişme sorunu.

Aşağıdaki durumlarda doktorunuza danışın veya tavsiye için 1800 882 436'dan Pregnancy Birth and Baby'yi arayın:

• nöbetlerin sıklığı artar, yoğunluk, veya süre
• bir çocuk kendini veya başkalarını yaralarsa, veya öfke nöbetleri sırasında mülkü yok eder
• bir çocuk nefesini tutar ve bayılır, veya öfke nöbetleri sırasında nöbet geçirir
• öfke nöbetlerine sık sık kabuslar eşlik eder, aşırı itaatsizlik, tuvalet eğitiminin tersine çevrilmesi, baş ağrıları veya mide ağrıları, yemek yemeyi veya yatmayı reddetme, aşırı kaygı, sürekli huysuzluk veya ebeveynlere yapışma
• Çocuğunuz ilkokula başladığında öfke nöbetleri devam ediyor
• Çocuğunuza zarar verebileceğinizden veya sabrınızın sınırlarını aşacağınızdan endişeleniyorsunuz.