• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Çocuklarda Öz-Güven

Öz-güven, çocuğun kendi değerini veya şahsi kıymetini algılama biçimidir. Kendileri hakkında nasıl hissettiklerini tanımlar. Çocuk yüksek veya düşük öz-güvenle doğmaz – kendileri hakkında nasıl iyi hissedileceğini öğrenmek zorundadırlar.

Çocukların öz-güven geliştirmelerine yardımcı olmak önemlidir. Çocuklar kendileri hakkında çoğu zaman iyi hissediyorlarsa, yeni şeyler denemeye, arkadaş edinmeye ve hayatlarında karşılaştıkları sorunlarla başa çıkmaya daha yatkın olacaklardır.

Sağlıklı bir öz-güvene sahip olmak için çocukların şunları hissetmeleri gerekir:

• Ait oldukları
• Güvende ve emin oldukları
• Sevildiklerini ve kabul edildiklerini bildikleri
• Başarıyla işler yapabilecekleri ve faydalı olabilecekleri
• Bağımsız, benzersiz ve özel oldukları
• Mutlu oldukları

Çocuğun öz-güveni, kendilerini nasıl gördükleri ve başkalarının onlara nasıl davrandığı tarafından şekillenir. Onlar hakkında nasıl düşündüğünüz ve onlara nasıl davrandığınız, onların kendileri hakkında iyi hissetmelerine yardımcı olmak için çok önemlidir.

Yetişkinlerin çocuklarının yüksek öz-güven geliştirmelerine yardımcı olması sabır ve azim alır, ancak ödülleri harikuladedir: Yeni şeyler deneme cesaretine sahip, kendilerinin değerli insanlar olduğunu ve hayatta başarılı olabileceklerine inanan çocuklar.

Çocukların Öz-Güvenini Geliştirme

Bebekler doğduğu andan itibaren dünya hakkında öğrenmeye başlarlar. Bu erken deneyimlerden ve aile içinde gördükleri, duydukları ve hissettiklerden, kendileri hakkında fikirler geliştirmeye başlarlar. Sevildiklerini, değer verildiklerini ve ait olduklarını, yoksa tam tersini mi öğrenirler.

Küçük çocuklar, koşmak, şeyler yapmak veya oynamak gibi yapabildikleri şeyler açısından kendilerini görürler. İşleri yapmaktaki güvenleri ne kadar artarsa, öz-güvenleri de o kadar büyür. Oyun grubunda, anaokulunda ve daha sonra okulda ve kulüplerde daha iyi uyum sağlayabileceklerdir.

Çocuklar büyüdükçe, yeni beceriler öğrenmek için kendilerini zorlarlar. Bu, başarmak için kendi içsel motivasyonudur. Yaşamın bir parçası olarak hem başarı hem de başarısızlık yaşama, çocukların öz-güvenini etkiler.

Başarılı olan çocuklar (kendileriyle veya yardımıyla) tekrar dener, daha fazla başarı, tatmin ve yüksek öz-güven kazanırlar. Tekrarlanan başarısızlık, çocukların güven kaybetmesine, denemeyi bırakmasına ve kendileri hakkında düşük bir görüş geliştirmelerine neden olabilir.

Zaman ve sabrınızı kurtarmak için işi onlar için yapma tuzağına düşmemek önemlidir. Çocuklarınız sizin yapmanıza alışır ve her şeyi kendileri başarmaktan gelen başarı hissini yaşamazlar.

Çocuğunuzu Övgüleyin ve Teşvik Edin

Çocuğunuzu teşvik ederek öz-güven geliştirmelerine yardımcı olmak önemlidir. Çocukluk yeni şeyler öğrenmekle geçer, bu yüzden çocuğunuzu sadece işleri iyi bitirdikleri için değil, yolda atıldıkları küçük adımlar için de övmek çok önemlidir. Eğer ilk denemede tam olarak olmazsa, çocuklarınızı tekrar denemeye teşvik edin.

Öğretmenler, aile ve arkadaşlar da çocukların başarılarını ve kazanımlarını, ne kadar küçük görünebilirlerse görünsün, övmelidirler.

Çocukları aşağılayıp eleştirmek, öz-güvenlerine ciddi zarar verebilir.

Çocuğunuzun Öz-Güvenini Artırma Yolları

Çocuğunuzun güvenini artırmak öz-güvenlerini yükseltir. Ebeveyn olarak, çocuğunuzla zaman geçirerek ve onların yaptıklarıyla ilgilendiğinizi göstererek öz-güvenlerini geliştirebilirsiniz.

Çocuğunuz için gerçekçi hedefler koyabilir ve onları denemeye teşvik edebilirsiniz. Hatalarını kabul edin, geliştiklerinde kutlayın. İlgilendikleri alanları ve arkadaşlıklarını destekleyin ve onların duyulduklarını ve kendi kararlarını verebildiklerini hissetmelerini sağlayın.

Ayrıca onları sık sık kucaklayın, onlara gülümseyin ve duygularını ifade etmelerine izin verin.

Çocuğunuzun başarabileceğine inanmaya teşvik edin, büyük görevleri başarabilecekleri küçük adımlara bölün ve yardım isteyebileceklerini bilin.

Hayal Kırıklığıyla Başa Çıkma

Bir şeyi doğru yapamadıklarında veya istedikleri olmadığında hayal kırıklığıyla başa çıkmak için olumlu yollar öğrenmek, çocukların öz-güveni gelişimi için de önemlidir.

Küçük çocukları ve okul öncesi çocukları bu duygular yoluyla yönlendirmek zor olabilir, ancak kendi duygularıyla başa çıkmayı öğrendikçe, öz-güvenleri artar.

Okulda Güven

Okulda olduklarında, çocuğunuzu sadece notları için değil, bireysel yetenekleri için değerlettiğinizi gösterin. Güçlü yönlerine odaklanın. Okul hakkında bilgi edinin ve bilgi toplantılarına katılın. Çocuğunuzun okulda ne yaptığını dinlemek için zaman ayırın. Eğer zorbalığa uğruyorsa, öğretmenleriyle konuşun veya profesyonel yardım alın.