Bir Sabah Rutin Get Into Nasıl

Kayıp ayakkabı , soğuk öğle hazırlama , işbirliğine yanaşmayan çocuklar - sabah rutin test etmek için sabır zerresine koyar bir sirk gibi hissediyorum . Zaman kısa Koşu genellikle çılgınca kapı herkesi dışarı almak için çabalıyorlar yol açan bir sorundur . Hazırlık gece önce ve tutmak bir rutin ile geliyor sabah yolda kalmanıza yardımcı olur . Sabah delilik kontrolünü alarak, stres ve bunları acele ile çocuklar koymak stresi azaltabilir .
Talimatlar
1

, eşiniz ve çocuklarınız bırakmak gerekir zaman aşağı Yazın ev. Sen hep birlikte terk veya kademeli bir kalkış saati olabilir . Örneğin, çocuklar okula otobüsle ve sizden önce bırakabilir. Herkes terk etmek gerektiğinde bilmek gerekli tüm görevleri tamamlamak için geriye planlamanıza yardımcı olur .
2

Liste görevleri her bir aile üyesi sabah tamamlamak gerekiyor . Böyle bir çocuğun okul ödevleri veya iş belgeleri gibi kişisel bakım , yemek , ve toplama malzemeleri ekleyin.
3

Tahmini her görevi tamamlamak için almalıdır ne kadar . Çocuğunuz onu çanta ve okul malzemeleri toplamak için , kişisel bakım için banyo , ayakkabı ve mont için 5 dakika ve 5 dakika 10 dakika elbise , kahvaltı yemek için 10 dakika 20 dakika gerekebilir . Yavaş yavaş hareket durumunda 10-15 dakika arasında bir tampon ekleyin. Bu durumda , çocuğunuzun o ayrılmak zorunda önce en az 60-65 dakika uyanmak gerekir . Bu yöntemi kullanarak her aile üyenin uyandırma zamanı hesaplayın .
4

Her gün tamamlamak görevler için sipariş geliştirin . Belirli düzen ailenizin ihtiyaçlarına ve tercihlerine bağlıdır . Çocuklarınızın örneğin , okul kıyafetleri ile ilgili sıçramasını önlemek için giyineceğim önce kahvaltı ile başlayabilir . Bir örnek rutin malzemeleri toplama ve bırakarak , diş fırçalama , kahvaltı yemek kişisel bakım bitirme , giyiniyor , ayakkabı koyarak . Banyo gibi ortak tesislerin , içinde
5

Program süresi . Çocuklarınızın uyanmadan ilk banyo almak , böylece erken uyanın . Her Çocuğa böyle bir saç diş fırçalama ve tarama gibi kişisel bakım görevleri , banyoda bir dönüş atayın .
6

mümkün her gece olduğu kadar hazırlık çalışmaları olarak tamamlayın . Eğer çocuğunuzun kot her kirli sabah bulmuyorum ya da o , örneğin , hiçbir temiz çorap vardır bu yüzden bütün aile için giysi seçin . Çocuklarınızın ertesi gün okula götürmek için gerekli tüm malzemeleri ve ödev için onların çanta kontrol ettirin . Kolay erişim için kapının yanında çanta , ayakkabı ve mont koyun . Geceleri mümkün olduğunca onların soğuk öğle yemeği kadar olun .
7

sabah rutin beklentileri çocuğunuza öğretin . O yardıma onu sabah bütün işlerini hatırlayarak ihtiyacı varsa , ona sırayla görevleri gösterir bir listesini yapın .

Previous:

Next: