7 yaşındayken ne kadar uykuya ihtiyaç duyuyor?
7 yaşında bir ihtiyaç 10-11 saat uyku gecelik.
Her çocuğun farklı olduğunu ve uyku ihtiyaçlarının değişebileceğini hatırlamak önemlidir. Bazı çocukların biraz daha fazla veya biraz daha az uykuya ihtiyacı olabilir. İşte çocuğunuzun yeterince uyuyamayabileceğine dair bazı işaretler:
* Sabah uyanmak zorluk
* Gün boyunca yorgun veya huysuz olmak
* Konsantre olmakta zorlanıyor
* Sinirli veya duygusal olmak
* Geceleri uykuya dalmakta zorlanıyor
* Kabuslar veya uyurgezerlere sahip olmak
Çocuğunuzun uykusundan endişe ediyorsanız, çocuk doktorunuzla konuşun. Çocuğunuzun yeterli uyku alıp almadığını belirlemenize yardımcı olabilir ve uyku alışkanlıklarını iyileştirmek için stratejiler önerirler.
-
Cadılar Bayramı, sizin ve çocuklarınızın, eczane reyonlarından sınıfa kadar gittiğiniz her yerde bolca bulunan tatil temalı ikramlarla çevrili olmanız gerektiği anlamına gelir. Ancak küçüğünüzde glüten duyarlılığı veya çölyak hastalığı varsa, siz ve -
Çocuğunuzun Duyusal Portresi Aşağıdaki kontrol listesi, çocuğunuzun benzersiz duyusal portresine odaklanmanıza yardımcı olacaktır. Duyarlılıkları ve endişe verici davranışların altında yatan tetikleyiciler ve kalıplar hakkındaki anlayışınızı derinle -
COVID-19dan etkilenecek ikinci öğretim yılına hazırlanırken, birçok aile ne bekleyeceğini ve maske takmanın hala çocuklar için kartlarda olup olmadığını merak ediyor. Çoğu okul bölgesi hâlâ seçenekleri tartıyor ve resmi yönlendirme bekliyor, ancak Am
