Neden Yenidoğanlar Gece Boyunca Uyumaz?
İlk bebeğinizle dışarıdasınız ve sizden iki standart yeni bebek sorusunu soran, gülümsüyor, yaşlı bir kadınla karşılaşıyorsunuz: 1) İyi bebek mi? Ve 2) Gece boyunca uyuyor mu? Ve çoğu yeni anne gibi, birinci sorunuza verilecek cevap, ikinci sorunuza verilecek cevaba bağlı olacak.
Tüm yeni ebeveynler bir gün tekrar tam 8 saat uyuyacağımız günü hayal ediyor.
İlk birkaç hafta bir karışık bir duman içinde geçerken, çoğumuz bebeklerimiz için gece boyunca uyumanın norm haline gelmesini bekleyemiyoruz. Her bebek farklıdır, ama çoğu 3-6 ay arasında bir yerlerde 12 saat gece boyunca uyuyabilir. Eğer bir yenidoğanınız varsa ve o iyi niyetli yaşlı teyze veya sizden iki standart yeni bebek sorusunu soran herhangi bir başkasından baskı hissediyorsanız, yenidoğanların gece boyunca uyumaması gereken nedenleri burada:
Yenidoğanların Gece Boyunca Uyumaması İçin 3 Neden
1. Yenidoğan bebeklerin henüz oluşmamış bir sirkadiyen ritmi veya biyolojik saati yok
Bu, gündüz/gece karışıklığı yaşadıkları ve doğal biyolojik ritimlere göre uyumadıkları anlamına gelir. Bunun yerine, yenidoğanlar nörolojik olarak olgun olmadıkları için uykuları bir programa bağlı değildir. Yenidoğanlar çok derin bir uykuya dalmazlar ve genellikle uzun süre uyumazlar.
2. Daha hafif uyku daha güvenli uyku
Yeni ebeveynler başkalarından bebeklerini karınüstü, yani yatay pozisyonda yatırarak daha derin uyku teşvik etmesi konusunda baskı hissedebilir. Araştırmalar, sırtüstü yatan bebeklerin SIDS olma olasılığının çok daha az olduğunu, çünkü daha uyanık olduklarını öne sürer. Bu nedenle, uyanık yenidoğan uyuyusu SIDS için koruyucu bir faktördür. Benzer şekilde, karınüstü yatmaya alışmamış bir bebeğin, karınüstü yatırıldığında ilk veya ikinci karınüstü uykuşunda SIDS riski 18 kat daha fazladır.
3. Yenidoğan karneleri gece mola vermez
Anne sütüyle beslenen bebekler her bir buçuk ile üç saat arası bir yemek isteyebilir. Biberonla beslenen yenidoğanlar ise 24 saat içinde 450-600 ml formül gerektirir. Karneleri küçük oldukları için, bu beslenmeleri gündüz ve gece boyunca küçük miktarlarda ihtiyaç duyarlar. Genelde, sağlıklı bebekler için, uyku ihtiyacı beslenme ihtiyacından büyükse, bebeklerin bir beslenmeyi atlayıp ardından yakalamalarına izin verilir. Ancak, erken doğan veya düşük ağırlıkta bebekler yakından takip edilmelidir. Genellikle pediatristler, bebeğin yeterince beslendiğinden ve iyi büyüdüğünden emin olmak için planlı beslenmeler için bebeği uyanma talimatı verirler.
Yenidoğan döneminde 7/24 ebeveynlik çukurunda kendinizi bulursanız, endişelenmeyin bu sonsuza dek sürmeyecek.
6-8 hafta altındaki bebeklerin düzenlenmemiş uyku ve gündüz/gece karışıklığı yaşası normaldir. Bebekler 6-8 hafta civarına yaklaştıklarında, gece uyku organize olmaya başlar ve bebekler daha uzun süre uyumaya başlar. Bebekler 4 aya yaklaştıklarında, gündüz uyku da bir programa oturmaya başlar ve bu genellikle bebeğiniz günde 3 kez öğle uykusu yapıp gece 12 saat uyuduğunu gördüğünüz zamandır. Eğer çocuğunuza, gelişimsel olarak öğrenmeye hazır olduğunda bağımsız uyku becerisini öğretirseniz, evet, iyi bir bebeğiniz var ve evet, gece boyunca uyuyor diye herkese gururla rapor edebileceksiniz.
Sonraki öneri: 4 Aylık Uyku Regresyonunu Yeniden Düşünmek
-
Kreşin (günlük bakım merkezi) birçok avantajından biri, çalışan ebeveynlerin çocuk bakımının aniden iptal edilmesi konusunda asla endişelenmemesidir. Bakıcılar ve jöleler (anlaşılabilir şekilde) hasta olabilir veya öngörülemeyen durumlar yaşayabilirk -
Yapın: Potty Hakkında Erken Konuşmaya Başlayın Çocuğunuz eğitim için hazır olmadan çok önce pottyye alışkın hale getirin; bu, o hazır olduğunda işi kolaylaştırır çünkü potty ona yabancı gelmeyecektir. Siz duş alırken veya giyinirken tuvalete oturtun. -
Kreş merkezinde iş arıyorsanız, muhtemelen birçok seçenek olduğunu biliyorsunuz. Bazı merkezler belirli bir çocuk gelişimi felsefesine bağlıdır. Bazıları büyük kurumlardır, diğerleri küçük ölçekli ev bakımına odaklanır. Her çocuk tipi için —ve her ç
