• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Bebeğinizin Beşikte Uyumamasının 5 Nedeni

Çocuğunuzun odasını süslemek ve küçük çocuğunuz için en iyi beşiği almak için sayısız saat harcadınız. Ancak, uyku zamanı geldiğinde bebek beşikte uyumaz, kollarınızda veya başka bir yerde uyumayı tercih eder.

Bebeğiniz kollarınızda veya başka bir yerde uyumaya alıştıysa, beşikte uykuya dalmakta zorlanabilir. Bazı yenidoğanların neden bir beşikte uyumayı reddettiğini ve onları bir beşikte nasıl uyutacaklarını öğrenmek için bu yazıyı okuyun. Ama önce, bebekler için beşiklerin güvenliğine bakalım.

Yeni Doğanlar İçin Beşikler Ne Kadar Güvenli?

Amerika Birleşik Devletleri Tüketici Ürün Güvenliği Komisyonu'na (CPSC) göre, beşikler bebeklerin uyuması için en güvenli yer. Birçok uzman, şekerleme ve gece uykusu için bir bebeği beşiğe yerleştirmenizi önerir. Beşiklerin bebeklerin uyuması için güvenli bir yer olmasının genel nedenleri aşağıdadır.

• Beşikler, bir bebeğin uyuması için izole bir yer sağlar. Beşiği bebek dışında kimse kullanmadığı için bir yetişkinle yatak paylaşımı sırasında oluşabilecek yaralanma riskini azaltır.

• Beşikteki yüksek korkuluklar, beşik içinde dururken bile bebeğin yuvarlanmasını veya devrilmesini engelleyebilir.

• Beşik yanlarındaki çıtalar sürekli havalandırmayı kolaylaştırır. Aynı zamanda bebeği ebeveyn tarafından da görünür halde tutar.

Tüm beşikler bir bebek için güvenli değildir ve yalnızca CPSC standartlarını karşılayanlar güvenli kabul edilebilir. Araştırmalar, bir bebeğin uyku güvenliğinin uyku ortamına ve çevresel faktörlere bağlı olduğunu göstermektedir. Bu nedenle beşikler, yalnızca aşağıdaki faktörler karşılandığında bebek için güvenli bir yer olabilir.

• Bebek beşikte tek başına yatmalıdır.

• Battaniye kullanmak yerine bebeği kundaklamayı veya sıcak tutan giysiler giydirmeyi tercih edin.

• Battaniye kullanıyorsanız, battaniyenin sıkı olduğundan ve bebeği göğsüne kadar örttüğünden emin olun.

• Beşik yatağı sağlam olmalı ve sarkmamalıdır.

• Beşik çarşafları şiltenin altına sıkıca sıkıştırılmalıdır.

• Beşikte yastık, doldurulmuş hayvan oyuncakları veya tampon yastıkları olmamalıdır.

• Bebeğin kafasının boşluğa yuvarlanmasını önlemek için şilte ve karyola çıtaları arasında küçük bir boşluk olmalıdır.

• Bebeğin ağırlığı, beşiğin ağırlık limiti dahilinde olmalıdır.

Şimdi, bazı bebeklerin beşikte uyumamasının olası nedenlerinden birkaçına göz atalım.

Bazı Bebekler Neden Beşikte Uyumayı Reddediyor?

İşte bebeğinizin beşikte uyumamasının birkaç olası nedeni.

1. Yeterince rahat değil. Bebeğiniz kollarınızda uyumaya veya birlikte uyumaya alıştıysa, beşik uyumak için en rahat yer olarak görülmeyebilir.

1. Ayrılık kaygısı. Bebeğiniz kollarınızda uyumaya alışmışsa, dokunuşunuzu ve yakınlığınızı özleyeceği için yalnız uyumayı reddedebilir. Bu kaygı, iki yaşına geldiklerinde hafifleyebilir.

1. G astrointestinal reflü (GER) . GÖR'lü bebeklerin omzunuzda dikey pozisyonda rahat bir şekilde uyuması ve onları beşiğe yatırdığınızda uyanması yaygın bir durumdur.

1. Olumsuz duygular. Bebeğiniz beşiği gece terörü gibi olumsuz duygu ve olaylarla ilişkilendirirse, beşikte uyumaya isteksiz olabilir. Örneğin, bebeğiniz beşikte uyurken gördüğü bir kabustan uyandıysa, tekrar uyumaktan korkabilir.

1. Eksikliği uygun uyku rutini. Bebeğiniz birkaç gece beşiğinde veya başka bir yerde, diğer gecelerde beşikte uyuyorsa, beşikte uyumaya tam olarak uyum sağlayamayabilir.

Bebeğinizin beşikte uyumayı sevmediği için uykuyla savaştığını görmek sinir bozucu olabilir. Hem sizin hem de bebeğinizin uykusuzluk çekmemesi için bebeğinizi beşikte uyumaya alıştırmak gerekir.

Bebeği Beşikte Nasıl Uyutabilirim?

Bebeğinizi beşikte uyutmanın ilk adımı, reddedilme nedenini anlamaktır. Bunu öğrendikten sonra, onları beşikte uyumaya teşvik etmek için aşağıdaki adımları düşünebilirsiniz.

1. Onların rahatlığına öncelik verin

Bebeğiniz rahatsızlıktan dolayı beşikte uyumayı reddediyorsa, bununla baş etmenin en iyi yolu beşikleri kendi zevkine göre yapmaktır. Beşiğe tam oturan sert bir şilte de dahil olmak üzere güvenli ve geniş bir beşik satın alın. Beşiğin içine doldurulmuş hayvanlar koymayın.

Ortam sıcaklığını hava durumuna uygun tutun. Fidanlık bir gece lambası ile loş bir şekilde aydınlatılabilir. Bebeğinizin karnının dolu olduğundan, bezinin kuru olduğundan ve rahat kıyafetler giydiğinden emin olun. Yeni doğanlar için en güvenli pozisyon olduğu için bebeğinizi her zaman sırt üstü yatırın.

Bebeğinize GÖR veya GÖRH teşhisi konulursa, asit reflüyü uzak tutmak için gerekli adımları atın. GÖRH hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.

2. Uyku vakti rutini oluşturun

Bebeği her gece aynı saatte beşiğe koyduğunuz bir yatma rutini yapın. Beşikte uyumadan önce kitap okumak veya banyo yapmak gibi rahatlatıcı bir yatma rutini yapın. Gündüz uykularında bile bebeğinizi beşiğe yatırın. Bebeği uykulu hale geldikten sonra ve kollarınızda uykuya dalmadan önce beşiğe yatırdığınızdan emin olun .

3. Kundaklamayı deneyin

Kundaklamanın bebeğin irkilme refleksinin neden olduğu gereksiz uyanmaları engelleyebileceği söyleniyor. Bebeğiniz gece terörü yaşıyorsa ve beşiği reddediyorsa, onu kundaklamayı deneyin. Kundaklama aynı zamanda bebeğinizin tıpkı karın içindeymiş gibi güvende hissetmesine yardımcı olur. Ancak, genellikle altı aylıkken ortaya çıkan, yuvarlanmaya başladıktan sonra bebeğinizi kundaklamayın.

4. Bebeği beşik gibi yapın

Bebeğin bakabilmesi için beşikten uzak bir yere oyuncak gibi rahat bir nesne yerleştirin. Bebeğin erişemeyeceği bir yüksekliğe yerleştirilmiş bir beşik cep telefonu kullanabilirsiniz. Ayrıca bebeğinizin beşiğini odanıza yerleştirin (oda paylaşımı), böylece bebek gece sizi görebilir. Amerikan Pediatri Akademisi, yatağınızdan bir kol mesafesi uzaklıkta bir beşik tutmanızı önerir. Bu adımlar bebeği sakinleştirmeye yardımcı olabilir ve beşikte yalnızlık gibi olumsuz duygular uyandırmaz.

5. Geçişi yavaş ve nazik yapın

Bebeğiniz birlikte uyumaya alıştıysa, onu beşikte uyutmak zor olabilir. Bu gibi durumlarda, yataktan beşiğe geçişi mümkün olduğunca yumuşak yapın. Bebeğinizi gündüzleri beşikte uyutarak beşikte uyumaya hazırlayın. Onları beşiğe koyun, şarkı söylemek için yanlarına oturun veya onlara bir hikaye anlatın. Bebeğin beşikte uyuduğu saat sayısını kademeli olarak artırın.

İlk günlerde, onları beşiğe yatırmaya çalıştığınızda ağlayabilir, tekmeleyebilir ve hatta uykuyla savaşabilirler. Onları hemen kaldırmayın; onları beşikte yatıştırmaya çalışın. Sürekli çabalar ve olumlu pekiştirmeler, bebeğinizi yavaş yavaş beşikte uyumaya alıştıracaktır.

Sık Sorulan Sorular

1. Bebeğimi gün içinde beşikte nasıl kestirebilirim?

Gece uykusu için yaptığınız gibi odayı karanlık veya loş hale getirmek, çevreyi sessiz tutmak ve bebeğinizin karnının dolu olduğundan emin olmak gibi benzer düzenlemeler yapın. Ayrıca, her gün aynı uyku saatini koruyun.

2. Bebeğim Neden Artık Beşikte Uyumuyor?

Bu, gelişim aşamalarından geçen küçük çocuklar için normaldir; Başlangıçta, beşikte huzur içinde uyuyabilirler, ancak şimdi olmayabilirler. Diş çıkarma, beşikle olumsuz çağrışımlar, gece terörü vb. gibi birçok neden olabilir. Sebebini belirleyip ortadan kaldırdığınızda, yeniden beşiklerinde uyumaya başlayabilirler.

Bazı bebekler yorgun olmalarına ve uyumaya hazır olmalarına rağmen beşikte uyumazlar. Bu direnç, beşikteki rahatsızlıktan, ayrılık kaygısından veya uygun bir yatma zamanı rutininin olmamasından kaynaklanabilir. Bu zorlukla, onları birlikte uyuyan bir beşikten geçirirken veya ilk kez bir beşikle tanıştırırken karşılaşabilirsiniz. Onları kundaklayarak, nazikçe ve yavaşça beşikte geçirerek ve bir yatma zamanı rutini oluşturarak beşikte rahat uyumalarına yardımcı olabilirsiniz. Sabırla bebeğiniz yavaş yavaş bu yeni ortama alışabilir.