• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Aniden Bebek Ölüm Sendromu (SIDS)

SIDS ve SUDI Nedir?

Aniden Bebek Ölüm Sendromu (SIDS), görünen sağlıklı bir bebeğin ani, beklenmedik ve açıklanamaz ölümüdür. Bu, Aniden Beklenmedik Bebek Ölümü (SUDI) ana nedenlerinden biridir; bu da bebeğin ani ve beklenmedik ölümüdür.

Bazen bebekler ciddi bir hastalık veya bebeğin doğumda sahip olabileceği bir sorun sonucu ölür. Bazen de ölümcül bir uyku kazası sonucudur, örneğin boğulma, sıkışma veya boğulma. Ölüm için hiçbir neden bulunamazsa, buna 'SIDS' denir.

SIDS ve SUDI nadirdir ve bebeğiniz bununla ölme riski çok düşüktür. Güvenli uyku kampanyaları sayesinde Avustralya'da SIDS ölüm oranı azalmıştır. 2017'de her 100.000 bebekten 6'sı SIDS sonucu öldü.

Çoğu ölüm bebeğin hayatının ilk 3 ayı sırasında olur. Erken doğan veya düşük doğum ağırlıklı bebekler daha risklidir, SIDS bebek erkeklerde de daha yaygındır. Çoğu beklenmedik ölüm, çocuk gece yatağında uyurken olur.

Ancak SIDS, bebek gündüz uyurken veya nadiren uykuda değilken de olabilir. Anneler hamilelik sırasında ve doğum sonrası sigara içmemeye, bebeği her yattığında sırtüstü yatırmaya dikkat ederek SIDS riskini azaltabilirler.

SUDI'nin Nedenleri Nelerdir? (SIDS ve Ölümcül Uyku Kazaları Dahil)

Bebeklerde tıbbi bir sorun sonucu ani ve beklenmedik ölümler muhtemelen önlenemez. Ancak, bilim insanları SIDS, SUDI ve ölümcül uyku kazalarında mevcut benzer risk faktörlerini tanımlamıştır. Bilinen risk faktörlerini ortadan kaldırarak ve güvenli bir uyku ortamı sağlayarak, bu ölümlerin çoğu önlenebilir.

Uzmanlar, SIDS'in bebeğin gelişimindeki belirli bir aşamada oluştuğunu ve belirli çevresel streslere (tütün dumanı, yorganlarda takılma, hafif hastalık veya solunum tıkanıklığı) savunmasız olan bebekleri etkilediğini düşünüyor.

SIDS sonucu ölen bebekler, bu streslere nasıl tepki verdikleri ve kalp atış hızı, solunum ve vücut ısısını nasıl düzenledikleri konusunda sorunlu olduğu düşünülüyor. SIDS'in nedeni tam anlaşılmasa da, riski azaltabilirsiniz.

SUDI Riskini (SIDS ve Ölümcül Uyku Kazaları Dahil) Azaltmak İçin Ne Yapabilirim?

Bebeği Sırtüstü Yatırın

Bebeğinizi baştan başa, hem gündüz hem gece yatıları için sırtüstü yatırın. Bu SUDI riskini azaltır. Bebeklerin yan yatması sırtüstü yatmaktan daha az güvenlidir. Sağlıklı bebekler sırtüstü yatırıldıklarında boğulma riski taşımazlar.

Bebek kendiliğinden yuvarlanabilecek yaşa geldiğinde, onları engellemeyin.

Baş ve Yüz Açık Tutun

Bebeğinizin battaniyesi omuzlarından daha yukarıya kadar tuck edilmemelidir. Bebeğinizin ayaklarını yatağın altına koyun ki yorganların altına kayamasın. Battaniye yerine, yaka, kol açılı ve kapşonsuz güvenli bir bebek uyku torbası kullanabilirsiniz.

Bebeğinizin başını içerde veya arabada açık tutun. O, boncuk, bere, şapka veya kapşonlu kıyafet gibi hiçbir baş örtüsü içermez.

Bebeği Doğum Öncesi ve Sonrası Dumanlı Tutun

Sigara dumanına maruz kalmak bebeğinizin ani ve beklenmedik ölme riskini önemli ölçüde artırır. Bu, hamilelik sırasında ve sonrası sigara içen anneler ve bebeğin etrafında sigara içenler için de geçerlidir.

Hamilelik sırasında sigara içerseniz, bebeğiniz sigara içmeyenlere göre SUDI sonucu ölme olasılığı çok daha yüksektir.

Doğum sonrası bebeğiniz dumanlı bir ortama maruz kalırsa, dumanlı ortamda yaşayan bebeklere göre SUDI riski çok daha yüksektir. Sigara içiyorsanız, doktorunuz bırakmanız için uygun tedavi ve yerel destek hizmetleri önerebilir.

Kimsenin bebeğinizle aynı odada sigara içmesine izin vermeyin. Sigara içmesi gerekenler dışarı çıkmalı. Bebeğinizi dumanlı yerlere götürmeyin.

Gece Gündüz Güvenli Uyku Ortamı Sağlayın

Yatak, yatak ve yatak malzemelerinin güvenli olduğundan ve Avustralya standartlarını karşıladığından emin olun. Yatak sağlam, düz ve temiz olmalı. Bebeğiniz yatak ve yatak kenarları arasında sıkışmasın. Yastık, yorgan, serbest yatak malzemeleri, yatak koruyucuları ve peluş oyuncakları yataktan çıkarın.

Bebekle uyku yüzeyini paylaşmak bazı durumlarda SUDI riskini artırır. En riskli bebekler 4 aydan küçük, prematür bebekler ve jestasyonel yaş için küçük (düşük doğum ağırlıklı) bebeklerdir. Bebekle koltukta veya koltukta uyuyup uyumamaya dikkat edin.

Bebeği Ebeveynlerin Odasındaki Güvenli Bir Yatakta Yatırın

Bebeğinizin uyuması için en güvenli yer, ilk 6-12 ay boyunca sizinle aynı odada bir yataktır. Sigara içiyorsanız, bebeğinizle aynı uyku yüzeyini paylaşmayın ve yatak odasının dumanlı olmadığından emin olun.

Alkol veya uyuşturucu aldıysanız, çok yorgunsanız veya bebek duvara sıkışıp yetişkin yorganları tarafından kapatılabilirsa bebeğinizle aynı uyku yüzeyini paylaşmamalısınız. Yatakta başka çocuk veya evcil hayvan olmadığından emin olun.

Bebeği Emzirin

Emziren bebeklerin SUDI'ye karşı korundığını gösteren çok güçlü kanıtlar vardır.

Güvenli Uyku Kontrol Listesi

Red Nose güvenli uyku için şu kontrol listesini derlemiştir:

• Bebeği sırtüstü yatırdınız mı?
• Bebeğiniz güvenli bir beşikte veya yataktan mı uyuyor, tehlikelerden uzak mı?
• Yatak Avustralya yatak standardını karşılıyor mu?
• Yatak sağlam mı?
• Yatak yatağa veya beşiğe iyi oturuyor mu?
• Yatak temiz, iyi durumda ve düz mü (eğimli veya yükseltilmemiş)?
• Bebeğinizin yüzü ve başı açık mı?
• Yastık, duvet, kuzu yünü, yatak koruyucuları ve peluş oyuncaklar çıkarıldı mı?
• Bebek uyku torbası kullanılıyorsa, yaka, kol açılı veya kollu ve kapşonsuz mu?
• Battaniye kullanılıyorsa, bebeğin ayakları yatağın/beşiğin dibine dokunuyor mu, battaniyeler güvenle tuck edildi mi?
• Bebeğiniz uyanık ve gözetim altındayken oynamak için karın üstü zaman veriyor mu?
• Sigara içiyorsanız bırakmış mısınız veya doktorunuza/Bağımlılık Hattı ile iletişime geçtiniz mi?
• Asla bebeği koltukta, bean bag'ta, su yatağında veya yastıkta yatırmayın.
• Diğer aile üyeleri bebeği nasıl güvenle yatıracaklarını biliyor mu?

Bebeğiniz için güvenli uyku hakkında daha fazla okuyun.

SIDS ve güvenli uyku hakkında daha fazla bilgi için lütfen www.rednose.com.au adresindeki Red Nose'u ziyaret edin.

SIDS Riskini Minimize Etme - video

Video Raising Children Network tarafından sağlanmıştır.