6 Aylık Bebek Uyku Eğitimi Nasıl Yapılır?
Henüz gece uyumayan 6 aylık bebekler için birçok ebeveyn uyku eğitiminin gerekli olduğunu bulur. Uyku eğitimi, bebeğinize kendi kendine uyumayı ve uyuyu sürdürmeyi öğretmeyi; böylece siz de gece boyunca uyuyabilmenizi içerir. Erken doğan veya sadece anne sütüyle beslenen bebekler gibi bazı bebekler 6 ayda uyku eğitimi için hazır olmayabilir. Eğer bir veya iki hafta uyku eğitimi sonrası yine gece emzirme için uyanıyorsa, gece boyunca uyuyabilmesi için daha fazla zamana ihtiyacı olabilir.
Talimatlar
-
Bebeğiniz için bir yatma rutini başlatın. Ona ılık banyo yaptırın, sıcak giyinin, kucaklayın ve son beslemeyi yapın. Bu rutinin bebeğiniz için aynı kalması ve her gece yaklaşık aynı saatte başlaması gerekir.
-
Bebeği gözleri açık, uykuya dalacak kadar uykulu olana kadar kucaklayın ve sallayın. Hala uyanık ama uykulu haldeyken yatırmak, uyumanın kollarınızda değil, yatağıyla ilişkilendirilmesini başlatır.
-
Bebeği yatağına yatırın ve hafifçe örtün. Battaniyeyi göğüs ortasının üstüne çekmeyin, ve battaniye gerekiyorsa hafif olduğundan emin olun.
-
Odadan çıkın ve kapıyı çekin. Bebek kıvranmaya başlarsa, odasına girin göğsünü hafifçe ovun kadar sakinleşene kadar. Odadan tekrar çıkın. Uyuyana kadar bu süreci tekrarlayın.
-
Gece ortasında uyanırsa bebeği kontrol edin ve ihtiyaçlarını karşılayın. Gece bakım yaparken konuşmayın veya ışık açmayın. Işık ve sesin ekstra uyarımı bebeğin tekrar uyumasını zorlaştırır.
Previous:2 Haftalık Bebek Nasıl Uyatılır?
Next:Moro Refleksi Geçtiğinde Bebek Uykuya Yardetme (Ferber ve Pantley Yöntemleri)
-
Bebeğiniz unu ezmesi, sulu havuçlar ve hafif dokulu tavuk-kabak yemeklerinden başarıyla geçti. Şimdi asıl mutfak macerası başlıyor — Aşama 3 bebek mamasına hoş geldiniz! Bebeğiniz Aşama 2 gıdaları —bunların biraz dokuyu var— sorunsuz yediğinde, Aşam -
HopSkipDrive, çocuk odaklı bir ulaşım servisi, 2016 yılında yaptığı bir ankette ebeveynlerin %51inin haftada en az beş saat çocuklarını sürmekle geçirdiğini, üçte birinin de 10 saatin üzerinde sürdüğünü buldu. Çalışan ebeveynlerin üçte ikisi, çocukl -
Ebeveyn olarak, çocuklarınızın okulun tatil olduğu aylarda aktif olmasını ve eğlenmesini istersiniz. Bu eğlenceli yaz açık hava oyunları, çocuğunuzu televizyon veya bilgisayar başında весь yaz geçirmek yerine dışarı çıkıp eğlenmeye teşvik edecektir.
