• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Irkilme Refleks Deplasman Goes Bebekler Uyku Yardım Nasıl

Bebeğiniz onun irkilme refleksi kaybeder sonra, bebek yatmadan önce kundaklanmış olması gerekmez bulacaksınız . Ancak bebeğiniz hala sorun gece boyunca uzun süre uyku sahip olup olmadığını , tek küçük yardım etmek dikkate almak isteyeceksiniz bazı yararlı ipuçları vardır - ve kendinizi - daha uyu . Ferber Yöntemi ve Pantley Yöntem gece boyunca mışıl mışıl uyumaya bebeğinizi yardımcı olmak için iki seçenek vardır .
Sen
Beşik /ko - uyuyan /beşik ihtiyaç duyacağınız şeyler
Beyaz gürültü
Bebek

.
Talimatları yatmadan önce akşam ritüel Ferber Yöntemi
1 Bütünleme bathtime kısmını
izlemek için bebek ile tutarlı yatmadan rutinleri oluşturulması . Örneğin, yatmadan önce , bir kitap okumak bebeğinize onun pijama koymak banyo vermek ve onu beslemek . Hâlâ uyanık iken çocuğunuz için yatmadan olumlu dernekler kurmak için sürekli yapın . Işıkları dışarı ile
2

, onun beşik Bebeğinizi koydu . Sakin bir sesle iyi geceler ve
3

. Odadan bebeğiniz hala ağlıyor eğer 3 dakika sonra odasına geri git Say . Sadece bir dakika dur , ve sessiz bir sesle her şey Tamam olduğunu Bebeğinizi güvence . Bebeğinizi almak etmeyin . Oda bırakın . O 5 dakika sonra ağlama eğer
4

bebeğinize dönün. Bebeğiniz uyuyana kadar zaman giderek daha uzun aralıklarla odadan dışarı kalırken bu işlemi tekrarlayın .
Pantley Yöntemi
5

bebek ile tutarlı yatmadan rutinleri oluşturulması . Yatmadan önce , bir kitap okumak bebeğinize onun pijama koymak banyo vermek ve onu beslemek . . Çocuğunuz için yatmadan olumlu dernekler kurmak için sürekli
6

Hemşire , yem , kaya yapın ya da onu uykulu yapmak için bebeğinizin ağzına emzik koymak . O uykuya dalar önce, ancak , onun beşik onu getirmek ve meme , şişe veya emzik kaldırın .
7

Bebeğiniz o uyanır bir kaç dakika için emmek , ama sen ne demekse kaldırmak için izin o kendi başına uykuya dalar önce onu hemen uyku almak için kullanıyor . Başka bir deyişle , sen meme , şişe veya emzik tamamen uykuya bebek uykulu , ama kaldırdığınızda istiyorum .
8

Bebeğinizin çene üzerinde parmak yerleştirin ve yavaşça kapatın ağzına eğer o kökleri zaman Eğer emme uyaran götürmek . Bebeğiniz yaygara başlarsa o uykulu kadar , ağzına geri şişe , meme veya emzik koymak .
9

bebeğinizin kendi başına uyuyana kadar kaldırma adımları tekrarlayın .